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期刊论文
经常锻炼能预防免疫系统衰退
经常锻炼能预防免疫系统衰退
来源 :医药前沿 | 被引量 : 0次 | 上传用户:h482649
【摘 要】
:
英国研究人员发现,经常锻炼能够预防免疫系统衰退,保护人体免受病毒感染,即使年过七十也可能有相当于20岁的健康体魄。研究人员随访125名耐力骑行自行车爱好者的健康状况,包括多
【出 处】
:
医药前沿
【发表日期】
:
2018年22期
【关键词】
:
免疫系统
锻炼
预防
研究人员
健康状况
病毒感染
系统状况
整体健康
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英国研究人员发现,经常锻炼能够预防免疫系统衰退,保护人体免受病毒感染,即使年过七十也可能有相当于20岁的健康体魄。研究人员随访125名耐力骑行自行车爱好者的健康状况,包括多名八旬老人,发现这些经常锻炼的骑手无论肌肉、肺、血压,还是整体健康和免疫系统状况,都不输于比自己小几十岁的年轻人。
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