珍惜健康 敬重生命

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  据《生命时报》报道,域外有不少国家非常重视“敬重生命”的教育。除了举办“长寿展”,以让国民养成健康生活习惯外,近几年德国还另辟蹊径办起“短寿展览”,陈列了2000多名短寿者的档案资料,对他们为什么短寿加以详细的说明。韩国首尔市芦原区则搞了“模拟葬礼”(亦称“入棺体检”或“临终体验”)活动,参与活动的人事后纷纷表示:疾病会让人死亡,也会给亲人带来痛苦。我要坚强地活下去。无疑,这些都是从积极意义的角度加强人们生命观、健康观的教育,引导人们培育重视健康、珍惜生命的心态,从而以积极向上、乐观充实的态度善待生命每一天,发挥生命价值每一天,享受美好生活每一天。
  古老的拉丁格言说:“生命中最确定的事情是。我们都会死亡;最不确定的是。死亡将于何时降临。”生老病死是任何人都不能回避的生命历程。人老都盼高龄。但期盼只是一种愿望。我们所能做的,只能在死亡降临之前,十分珍惜健康,十分敬重生命,尽快尽早地学会储蓄健康。
  人的一生中有许多东西是需要储蓄的,但其中最重要的是健康的储蓄。人一旦丢失了健康,什么财产、情感、名誉、地位,都没有了依附,没有了生存的土壤。为了健康长寿,你得经常在人生银行里不断储蓄健康财富。如戒烟限酒,养成良好的饮食习惯:经常参加体育健身活动,增强抵抗疾病的能力:以平常心对待荣辱得失,始终保持良好的心理状态:养成某种爱好,多参加一些有益于身心健康的社交活动,等等。
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