【摘 要】
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在中医浩如烟海的著作中,不乏急诊、急救(救猝)的论述,其中晋代葛洪的《肘后救卒方》是我国中医第一部急救医学手册.该书之所以以“肘后”为名,是说可以将书悬藏于肘后,以便于仓促之间寻检查阅,相当于现代书籍的手册或口袋书.rn《备急千金要方》是唐代孙思邈所著,该书可以说是中医急诊医学的教科书,其对急救医学内容有专卷论述,为综合性医学著作.在《备急千金要方》中,孙思邈首先表达了备药以防病的观点.书中记载:“存不忘亡,安不忘危,大圣之至教.救民之瘼,恤民之隐,贤人之用心.所以神农鸠集百药,黄帝纂录《针经》,皆备预之
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在中医浩如烟海的著作中,不乏急诊、急救(救猝)的论述,其中晋代葛洪的《肘后救卒方》是我国中医第一部急救医学手册.该书之所以以“肘后”为名,是说可以将书悬藏于肘后,以便于仓促之间寻检查阅,相当于现代书籍的手册或口袋书.rn《备急千金要方》是唐代孙思邈所著,该书可以说是中医急诊医学的教科书,其对急救医学内容有专卷论述,为综合性医学著作.在《备急千金要方》中,孙思邈首先表达了备药以防病的观点.书中记载:“存不忘亡,安不忘危,大圣之至教.救民之瘼,恤民之隐,贤人之用心.所以神农鸠集百药,黄帝纂录《针经》,皆备预之常道也.”
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太行山又名五行山、王母山和女娲山.实际上太行山只是整个太行山脉的普称,也是中国东部地区的重要山脉和地理分界线.rn太行山脉位于山西省、河南省与华北平原之间,纵跨北京、河北、山西、河南四个省市.山脉北起北京市西山,向南延伸至河北及河南与山西交界地区的王屋山,西接山西高原,东临华北平原,绵延400余公里.
常言道:筋长一寸.寿长十年.年轻人筋柔骨健,行动灵敏快捷.而老年人气血不足,肢体僵硬,行动迟缓,筋硬骨脆.针对老年人这种状态,笔者创编出“老年强筋操”.此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼.本期介绍“老年强筋操”第五节“侧抻腰强筋”和第六节“下弯腰强筋”.
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紫菀,别名青苑、紫倩、小辫等,为菊科紫菀属,多年生草本,根状茎粗短斜升.茎直立,高40～50厘米,粗壮,基部有纤维状枯叶残片且常有不定根,有棱及沟,被疏粗毛,有疏生的叶.基部叶在花期枯落,长圆状或椭圆状匙形,下半部渐狭成长柄.初秋枝端开蓝紫色头状花序.地下根茎短,簇生多数须根.国内主产于河北、内蒙古和东北三省等地区,国外朝鲜、日本等国亦有分布,通常生长于潮湿的河边地带,是一味常用中药,药用部位为干燥根及根茎.春、秋二季采挖,除去有节的根茎(习称“母根”)和泥沙,编成辫状晒干,或直接晒干.
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立冬是冬季的第一个节气.立,建始也;冬,终也,万物收藏也.立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态.由于地表贮存的热量还有一定的能量,所以一般初冬时期还不是很冷;随着时间推移,冷空气活动逐渐频繁,气温下降趋势加快.rn谚语说:“立冬补冬,补嘴空.”古人劳动了一年,利用立冬这一天要休息,顺便犒赏一家人的辛苦,便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补.
天气寒冷的时候最适合捧一个热乎乎的烤地瓜了,咬一口化在嘴里满满的甜蜜绵软,闻着那炙烤后独有的焦糖甜香,温暖幸福的感觉久久萦绕心间.rn地瓜学名番薯,有甜薯、粉薯、黄心薯、红心薯等多种品种,按皮色又有白皮和红皮之分.番薯是明代从国外传入我国的,而旧时国人习惯把与外国有关的引进物种加一“番”字,故而得名“番薯”.如今,除青藏高原地区外,我国大江南北皆有其踪迹.所处地域不同,人们对番薯的称呼也不同.山东人称其为地瓜,四川和贵州人称其为红苕,北京人称其为白薯,陕西人称为红芋,上海和天津人称其为山芋,福建、河南人称
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