每天清晨,当您还在睡梦中时,福苑社区健身广场上一群精神矍铄的老人已经手舞太极剑,伴随着悠扬婉转的音乐,一丝不苟地做着每一个动作。在这个社区健身站里,锻炼身体已成为老人们生活中不可或缺的内容,享受健康追求快乐,已成为她们生活的主旋律。
　　健身站的组织者王景春阿姨,是一位年近花甲的老人。多年来,她始终以开朗豁达的心胸,带领福苑健身站的队员们健身娱乐。说起健身站成立的初衷,还要追溯到1997年,刚刚退休在家的王景春闲着无聊,便开始每天早起遛弯儿。一个偶然的机会,她看平安里有人练太极拳,那舒展优美的招式深深地吸引了她。从此她便每天去学太极拳,渐渐的她体会到练太极拳能强身健体、修身养性,便和经常晨练的几个老姐妹组建了现在的健身站。近年随着队伍的不断扩大,她们晨练的项目也逐渐丰富起来,从起初的太极拳,到现在的阿敏太极刀、欢乐腰鼓、舞蹈、老年柔力球等等。
　　今年59岁的腰鼓队兼舞蹈队的队长王艳玲就是被王景春“拉”进来的。王艳玲退休前曾是一位会计,多年伏案工作使她不仅患有心脏病、高血压、腿疼等毛病,身体还有些发胖。退休后闲来无事,整天就跟几个老姐妹儿打牌。每天早起遛弯是她一天中最大的活动量,这使本来就发胖的身体更加发福。孩子们都劝她走出去玩玩儿,但她总是抹不开面子。王景春看她每天都看她们练太极拳,就主动劝她加入进来。经过6年的锻炼,王艳玲的体重由原来的80公斤减到了现在的60公斤,而且血压高、腿疼的毛病也都消失了,现在她还负责舞蹈队和腰鼓队的排练。儿媳妇看她每天为健身站忙碌的高兴劲儿,还主动帮她在网上搜集“中老年欢乐腰鼓”的视频资料,王艳玲也经常买杂志、光盘等材料在家研究。得到孩子们的支持,她干劲儿更足了,每个新动作都认真研究,反复练习,摸索出技巧再教给姐妹们,可以说每个新动作、新舞蹈,都凝聚着王艳玲的心血。虽然累些,但她总说:“是健身站给了我快乐,办好健身站,让更多的人参加晨练,是我最大的心愿。”像王艳玲一样因身体欠佳前来参加晨练的老人还有陈国华、孙秀英等很多老年人。
　　健身站是老姐妹们自己创办的,在大家的心里这就是她们的家,有活儿大家抢着干。60多岁的裴亚惠是健身站里做针线活儿的能手,每次有活儿她都主动承包,丝毫没有怨言。但她学习腰鼓、太极拳接受起来比较慢,队里的每个人都主动教他,把每一个连贯的动作分解开,她自己也十分认真刻苦,每天做饭、干家务活时都不忘练几个动作,背几句口诀。家里人都说她有点太“痴迷”了,但她自己却练得很开心。
　　就是这样一群乐观向上的老人,她们中有的已经年近花甲,甚至已近耄耋之年,但每天都在忙碌中快乐地过着每一天,在锻炼中忘记了烦恼和病痛,尽情地享受着健康带给的无尽快乐。