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【热词百科】
分离综合征
这是春节团聚后很多空巢老人常见的一种心理疾病，主要表现为先焦虑、后抑郁。节后儿女们各奔东西，团聚时的喜悦逐渐被冷清的氛围冲淡。相比年轻人的“节后综合征”，日益增多的空巢老人的“分离综合征”更需引起重视。
扩列
扩列是一个社交用语，“扩”是指擴充添加，“列”是指好友列表，简单来说，就是添加新好友的意思。经过社交媒体上的广泛应用，“扩列”也逐渐从“线上”走向“线下”，一些校园社团纳新、公司招聘也经常使用“扩列”一词，表达招募新人、扩充团队的意思。
“真香”定律
嘴上说着不要，身体却很诚实；明明立下了誓言一定不做某事，但还是控制不住自己……这种“打脸”行为目前有一种新称呼：“真香”。“真香”源自综艺节目《变形记》——主人公王境泽在面对农村的恶劣环境时说“宁愿死也不吃农村饭”，而一旦见到村民端上来的炒饭，立马夸赞“真香”，并狼吞虎咽般地吃起来。网友以此总结出“真香定律”——一旦表现出傲娇的行为，就离“真香”不远了。
无产中产阶级
无产中产阶级的群体可以覆盖当前大部分年轻人。他们像无产阶级一样没有固定资产和生产资料，靠出卖劳动力赚钱，同时又积极用中产阶级的消费习惯和审美情趣要求自己，而支撑他们过上表面精致生活的则是信用卡。长此以往，结局往往不容乐观，渴望精致生活的人最终将成为信用卡“卡奴”。
前方高能
在新媒体传播的一篇文章或者一条视频中，如果吸引眼球的情节快要出现，此时一般会有一个提醒——“前方高能”。“前方高能”一词是为了让读者或观众知道，接下来即将会有激动人心或超级雷人或逆转性内容的情节或画面出现，以提醒观看者做好心理准备。
【月度关键词】
国家宝藏
冰箱贴上印着“冷宫”二字的标签，耳机和朝珠完美结合，折扇上写着雍正手书的“朕生平不负人”……最近，故宫里尘封的“宝藏”以全新的面貌走进我们的生活，相关产品屡屡成为“网红”。
沉睡的国宝产生这样的效应，并不令人意外。近两年，无论是《国家宝藏》《上新了·故宫》等综艺节目还是《紫禁城》这样的纪录片，都在以鲜活的方式讲述国宝的前世今生，为我们打开了了解中国文化的大门。随之而来的“博物馆热”“周边产品火”都一再表明，中国的传统文化拥有强大的生命力。
国家宝藏的再次走红，说明人们对中国的传统文化具有浓厚兴趣，只是由于过去宝藏被束之高阁、文物“只可远观不可近玩”的做法让人们望而却步。当高高在上的“宝藏”走出高墙，以亲民的形象来到“寻常百姓家”，带来的远不止经济效益，它所触发的人们对精神生活的追求、对中国之美的不断探究，才是古老的宝藏带来的历久弥新的价值。
【盘点速递】
2018十大流行语揭晓！哪个是你的口头禅？
日前，《咬文嚼字》公布2018年十大流行语，分别是：命运共同体、锦鲤、店小二、教科书式、官宣、确认过眼神、退群、巨婴、佛系和杠精。
这些词里有你的口头禅吗？
纵观这十大流行语可以看出，除了“命运共同体”是政经类语词外，其他都是普通语词，可以窥见社会生活的真实面貌。比如，“店小二”的流行，说明在全面深化改革过中，政府部门及领导干部服务企业、服务基层的作风获得了社会的高度认同；“教科书式”一词受到关注，既是民众对规范执法的肯定，也是民众对规范执法的期待；“退群”的流行，说明民众对国际重大事件的关注；“锦鲤”的流行，反映了新时代民众对美好生活的向往；“巨婴”“杠精”的流行，则反映了民众正确的价值观，人们对负面事件和不理性行为的反思与批判。（摘自《咬文嚼字》）
【舆情观察】
治理“五星级酒店卫生乱象”是否真的无解？
不久前，有网友曝光了一批五星级酒店“一块抹布擦所有”的卫生乱象，涉及的14家酒店随后公开道歉并承诺整改。这边道歉声还未散去，又有媒体披露了一些五星级酒店提供的牙刷不消毒、洗漱用品多为“三无”产品的真相，其“高大上”的形象轰然倒塌。
口杯喝水穿肠肚，毛巾贴肤及全身，所以，有的消费者备感愤怒：我把身体最脆弱、最敏感之处交给了酒店，酒店却一边收钱一边敷衍。“酒店卫生堪忧，难不成要我们带着卧室出门？”
其实，各酒店集团都有客房清洁程序与卫生标准，国家也颁布过《旅业客房杯具洗消操作规程》，但全行业几乎都没有严格落实。除了保洁员缺乏职业道德，也反映出酒店行业的管理制度和执行监督模式出现问题。
如何从监管角度、评级角度、追责方面进行系统化的审视和考量，才能重塑消费者对“临时的家”的信赖，这个问题值得监管部门深思。
【环球奇闻】
柬埔寨有所“垃圾学校”
在柬埔寨有一所特殊的学校，校舍几乎全是用废弃垃圾打造而成。在这里上课的多数是贫困儿童，他们只需用几袋垃圾当学费，就可以在这里受到良好的教育。这所学校因此被称为“垃圾学校”。
垃圾和学校是如何结合起来的呢？近三年，柬埔寨每年产出的垃圾高达360万吨，造成大面积污染，垃圾处理问题令政府很是头疼；另外，柬埔寨虽然有免费公共教育，但对于一些额外课程，学生还需要缴纳不少学费，致使不少孩子得不到语言或电脑等课程的学习机会。因此，柬埔寨一家公司想到了让孩子们提供可利用的垃圾充当学费的点子。这样一来，环保和助学问题都得到了解决。并且，孩子们也能更深刻地理解将垃圾重新利用的价值，对孩子们形成环保意识、推广环保理念也很有帮助。（摘自《羊城晚报》）
【视觉中国】
原来雪还能这么玩
最近，“超凶”的冷空气席卷全国，不仅让中国北方的大部分地区大雪纷飞，就连杭州、南京、上海等南方城市也都陆续迎来降雪。在下雪天，大家都有什么活动呢？打雪仗？堆雪人？这些常规活动都弱爆了！
在河南开封，有一位网友拍到一位老爷爷用雪在墙上堆出了十二生肖，并且在猪这个生肖下方堆出了“2019”的字样，意在迎接己亥猪年的到来。看到栩栩如生的“墙壁雪人”，不少网友惊呼：“原来雪还能这么玩，果然是高手在民间！”（摘自新浪网）
【是真的吗】
袋装奶加热后会致铝中毒？别信！
天气寒冷，很多喜欢喝牛奶的人往往在喝之前会把牛奶加热一下。但是，最近网上流传这样一种说法：袋装奶加热后饮用，不仅会导致牛奶营养流失，还会使外包装中的重金属铝析出致人中毒。
其实，袋装奶属于超高温瞬时灭菌（UHT）牛奶。在135℃～150℃下，经过4～15秒的杀菌，达到破坏其中可能生长的微生物和芽孢的目的，这是国际通用的保鲜方法。袋装奶外包装用的“铝”，并不是我们通常认为的银白色金属铝，而是一种由纸、铝箔及聚乙烯层复合而成的“绿色”材料。其中接触牛奶的是聚乙烯层，聚乙烯的熔点一般在120℃以上，远高于水的沸点，不可能在水煮过程中出现破损和熔化，铝箔也不会析出金属铝。因此，“袋裝奶加热后会使外包装中的重金属铝析出而致人中毒”的说法毫无根据。
（摘自《健康人生》）
【成语典故】
“大错”缘何言“铸成”？
“铸成大错”这一成语现在多用来比喻造成无可挽回的严重错误。令人不解的是，为什么将“大错”说成是“铸成”的呢？原来，这里的“大错”本是古时的一种金属钱币。
据《资治通鉴》记载：唐哀帝时，天雄节度使罗绍威与朱全忠合谋，将不服从管理的属下武将田承嗣杀害。后来，朱全忠利用此事要挟威逼罗绍威支付酬劳，罗绍威无奈，只好赠送朱全忠牛羊猪十万头，价值百万两。结果，魏州的积蓄几乎殆尽，“绍威虽去其逼，而魏兵自是衰弱”。罗绍威悔之，谓人曰：“合六州四十县铁，不能为此错也！”意思是即便把六州各县的铜铁全部收集起来，也难以铸成这么大的铁错呀！
时过境迁，人们借“错”之双关义，渐次将“铸成大错”一语在日常应用中进行演化衍义，“大错”就这样“铸成”了。
（摘自《百科知识》）
【新鲜玩意】
鞋合不合适，它比脚更清楚
人们常说：“鞋合不合脚，只有脚知道。”但是，由于脚背、脚板等结构的差异，要想找到一双让脚舒适的鞋并不容易，只有在买鞋时不断试穿。
最近，日本新创公司设计出一套全新的3D扫描系统，可以帮助商家及客户快速找到适合的鞋子。这个系统主要由两个设备组成：鞋子扫描仪与足部扫描仪，前者可以让商家通过对所有鞋子的内部尺寸进行3D扫描，建立数据库；后者则可以通过对客户脚部10秒左右的扫描，尽快找到适合商品。
在客户经过足部扫描后，应用程序中的算法便会将脚部形状与商店内的鞋子进行交叉比对，并提供现有鞋款中适合脚型的建议商品。同时，商家所建立的数据库也可以支撑网购鞋业的庞大市场。（摘自《新科技》）
【热门调查】
你能接受孩子随母姓吗？
子随父姓，在我国是一个传统。但在现代社会，“孩子跟谁姓”在一些家庭里常常产生分歧。有人觉得，孩子随父亲姓是天经地义；有人觉得，孩子随母亲姓也未尝不可。
《中国青年报》针对2032名受访者做出的一项调查显示，47.5%的受访者认为应随父姓，觉得传统不可变；54.7%的受访者能接受孩子随母姓。调查中，65.2%的男性受访者认为，孩子姓什么很重要，其中23.2%的受访者完全不能接受孩子随母姓，这个比例明显高于女性受访者的比例。
然而，如果有两个孩子的话，情况就不大相同了。60%以上的受访者表示，二胎应随母亲的姓，因为母亲怀胎十月很辛苦；还有16.5%的受访者觉得，可以把父母的姓合并作为姓氏，给孩子取四个字的名字。
（摘自《中国青年报》）
【心理课堂】
“正能量”也有副作用
心理学上有个名词，叫作“自我暗示”。对着镜子告诉自己要加油，给自己打气，看上去是十分正能量的行为，但是很多人却发现，如果长时间进行这种自我暗示，反倒没信心了。这是为什么呢？
这是因为即使你给了自己很多“正面的自我安抚”，比如，自我暗示“我很有能力”，但是很长一段时间你却一直没有做成什么事，那么，“我很有能力”这句话只会让你觉得自己更加没有能力，从而开始逃避，更不愿意去做需要挑战的事，由此陷入恶性循环。
所以，如果想让自我暗示变得有用，在加油鼓劲的同时，还需要做一些只要努力一下就能办成的事，让你的自我暗示变得更有意义。（摘自《壹心理》）
【史海钩沉】
古代就流行“拼车”
近些年很多人骑过“共享单车”，一些城市还有“共享汽车”可以使用。这些看似新潮的共享交通工具，其实都是古人玩剩下的。
古时候，如果出门不想走路，大致有三个选择：乘马车、坐轿子和骑马。但是普通老百姓是买不起马和车的，于是，“共享马车”出现了。从东汉时期开始，商家就用共享经济思维提供租车和拼车服务。其中最受欢迎的一种马车名为“长车”，车顶有盖遮挡，四周有帷幔遮挡，布置豪华，乘坐舒适，可供六人同行，费用可以按租用的时辰算，也可以按租一天的价格算。年轻人经常一起“拼车”出游，租上一天，早上出门，直到华灯初上才回来。
后来，逐步出现了毡车、轿子等交通工具，这些交通工具很快也加入了“共享”行列，使出行方式更加多样化。（摘自《历史天空》）
分离综合征
这是春节团聚后很多空巢老人常见的一种心理疾病，主要表现为先焦虑、后抑郁。节后儿女们各奔东西，团聚时的喜悦逐渐被冷清的氛围冲淡。相比年轻人的“节后综合征”，日益增多的空巢老人的“分离综合征”更需引起重视。
扩列
扩列是一个社交用语，“扩”是指擴充添加，“列”是指好友列表，简单来说，就是添加新好友的意思。经过社交媒体上的广泛应用，“扩列”也逐渐从“线上”走向“线下”，一些校园社团纳新、公司招聘也经常使用“扩列”一词，表达招募新人、扩充团队的意思。
“真香”定律
嘴上说着不要，身体却很诚实；明明立下了誓言一定不做某事，但还是控制不住自己……这种“打脸”行为目前有一种新称呼：“真香”。“真香”源自综艺节目《变形记》——主人公王境泽在面对农村的恶劣环境时说“宁愿死也不吃农村饭”，而一旦见到村民端上来的炒饭，立马夸赞“真香”，并狼吞虎咽般地吃起来。网友以此总结出“真香定律”——一旦表现出傲娇的行为，就离“真香”不远了。
无产中产阶级
无产中产阶级的群体可以覆盖当前大部分年轻人。他们像无产阶级一样没有固定资产和生产资料，靠出卖劳动力赚钱，同时又积极用中产阶级的消费习惯和审美情趣要求自己，而支撑他们过上表面精致生活的则是信用卡。长此以往，结局往往不容乐观，渴望精致生活的人最终将成为信用卡“卡奴”。
前方高能
在新媒体传播的一篇文章或者一条视频中，如果吸引眼球的情节快要出现，此时一般会有一个提醒——“前方高能”。“前方高能”一词是为了让读者或观众知道，接下来即将会有激动人心或超级雷人或逆转性内容的情节或画面出现，以提醒观看者做好心理准备。
【月度关键词】
国家宝藏
冰箱贴上印着“冷宫”二字的标签，耳机和朝珠完美结合，折扇上写着雍正手书的“朕生平不负人”……最近，故宫里尘封的“宝藏”以全新的面貌走进我们的生活，相关产品屡屡成为“网红”。
沉睡的国宝产生这样的效应，并不令人意外。近两年，无论是《国家宝藏》《上新了·故宫》等综艺节目还是《紫禁城》这样的纪录片，都在以鲜活的方式讲述国宝的前世今生，为我们打开了了解中国文化的大门。随之而来的“博物馆热”“周边产品火”都一再表明，中国的传统文化拥有强大的生命力。
国家宝藏的再次走红，说明人们对中国的传统文化具有浓厚兴趣，只是由于过去宝藏被束之高阁、文物“只可远观不可近玩”的做法让人们望而却步。当高高在上的“宝藏”走出高墙，以亲民的形象来到“寻常百姓家”，带来的远不止经济效益，它所触发的人们对精神生活的追求、对中国之美的不断探究，才是古老的宝藏带来的历久弥新的价值。
【盘点速递】
2018十大流行语揭晓！哪个是你的口头禅？
日前，《咬文嚼字》公布2018年十大流行语，分别是：命运共同体、锦鲤、店小二、教科书式、官宣、确认过眼神、退群、巨婴、佛系和杠精。
这些词里有你的口头禅吗？
纵观这十大流行语可以看出，除了“命运共同体”是政经类语词外，其他都是普通语词，可以窥见社会生活的真实面貌。比如，“店小二”的流行，说明在全面深化改革过中，政府部门及领导干部服务企业、服务基层的作风获得了社会的高度认同；“教科书式”一词受到关注，既是民众对规范执法的肯定，也是民众对规范执法的期待；“退群”的流行，说明民众对国际重大事件的关注；“锦鲤”的流行，反映了新时代民众对美好生活的向往；“巨婴”“杠精”的流行，则反映了民众正确的价值观，人们对负面事件和不理性行为的反思与批判。（摘自《咬文嚼字》）
【舆情观察】
治理“五星级酒店卫生乱象”是否真的无解？
不久前，有网友曝光了一批五星级酒店“一块抹布擦所有”的卫生乱象，涉及的14家酒店随后公开道歉并承诺整改。这边道歉声还未散去，又有媒体披露了一些五星级酒店提供的牙刷不消毒、洗漱用品多为“三无”产品的真相，其“高大上”的形象轰然倒塌。
口杯喝水穿肠肚，毛巾贴肤及全身，所以，有的消费者备感愤怒：我把身体最脆弱、最敏感之处交给了酒店，酒店却一边收钱一边敷衍。“酒店卫生堪忧，难不成要我们带着卧室出门？”
其实，各酒店集团都有客房清洁程序与卫生标准，国家也颁布过《旅业客房杯具洗消操作规程》，但全行业几乎都没有严格落实。除了保洁员缺乏职业道德，也反映出酒店行业的管理制度和执行监督模式出现问题。
如何从监管角度、评级角度、追责方面进行系统化的审视和考量，才能重塑消费者对“临时的家”的信赖，这个问题值得监管部门深思。
【环球奇闻】
柬埔寨有所“垃圾学校”
在柬埔寨有一所特殊的学校，校舍几乎全是用废弃垃圾打造而成。在这里上课的多数是贫困儿童，他们只需用几袋垃圾当学费，就可以在这里受到良好的教育。这所学校因此被称为“垃圾学校”。
垃圾和学校是如何结合起来的呢？近三年，柬埔寨每年产出的垃圾高达360万吨，造成大面积污染，垃圾处理问题令政府很是头疼；另外，柬埔寨虽然有免费公共教育，但对于一些额外课程，学生还需要缴纳不少学费，致使不少孩子得不到语言或电脑等课程的学习机会。因此，柬埔寨一家公司想到了让孩子们提供可利用的垃圾充当学费的点子。这样一来，环保和助学问题都得到了解决。并且，孩子们也能更深刻地理解将垃圾重新利用的价值，对孩子们形成环保意识、推广环保理念也很有帮助。（摘自《羊城晚报》）
【视觉中国】
原来雪还能这么玩
最近，“超凶”的冷空气席卷全国，不仅让中国北方的大部分地区大雪纷飞，就连杭州、南京、上海等南方城市也都陆续迎来降雪。在下雪天，大家都有什么活动呢？打雪仗？堆雪人？这些常规活动都弱爆了！
在河南开封，有一位网友拍到一位老爷爷用雪在墙上堆出了十二生肖，并且在猪这个生肖下方堆出了“2019”的字样，意在迎接己亥猪年的到来。看到栩栩如生的“墙壁雪人”，不少网友惊呼：“原来雪还能这么玩，果然是高手在民间！”（摘自新浪网）
【是真的吗】
袋装奶加热后会致铝中毒？别信！
天气寒冷，很多喜欢喝牛奶的人往往在喝之前会把牛奶加热一下。但是，最近网上流传这样一种说法：袋装奶加热后饮用，不仅会导致牛奶营养流失，还会使外包装中的重金属铝析出致人中毒。
其实，袋装奶属于超高温瞬时灭菌（UHT）牛奶。在135℃～150℃下，经过4～15秒的杀菌，达到破坏其中可能生长的微生物和芽孢的目的，这是国际通用的保鲜方法。袋装奶外包装用的“铝”，并不是我们通常认为的银白色金属铝，而是一种由纸、铝箔及聚乙烯层复合而成的“绿色”材料。其中接触牛奶的是聚乙烯层，聚乙烯的熔点一般在120℃以上，远高于水的沸点，不可能在水煮过程中出现破损和熔化，铝箔也不会析出金属铝。因此，“袋裝奶加热后会使外包装中的重金属铝析出而致人中毒”的说法毫无根据。
（摘自《健康人生》）
【成语典故】
“大错”缘何言“铸成”？
“铸成大错”这一成语现在多用来比喻造成无可挽回的严重错误。令人不解的是，为什么将“大错”说成是“铸成”的呢？原来，这里的“大错”本是古时的一种金属钱币。
据《资治通鉴》记载：唐哀帝时，天雄节度使罗绍威与朱全忠合谋，将不服从管理的属下武将田承嗣杀害。后来，朱全忠利用此事要挟威逼罗绍威支付酬劳，罗绍威无奈，只好赠送朱全忠牛羊猪十万头，价值百万两。结果，魏州的积蓄几乎殆尽，“绍威虽去其逼，而魏兵自是衰弱”。罗绍威悔之，谓人曰：“合六州四十县铁，不能为此错也！”意思是即便把六州各县的铜铁全部收集起来，也难以铸成这么大的铁错呀！
时过境迁，人们借“错”之双关义，渐次将“铸成大错”一语在日常应用中进行演化衍义，“大错”就这样“铸成”了。
（摘自《百科知识》）
【新鲜玩意】
鞋合不合适，它比脚更清楚
人们常说：“鞋合不合脚，只有脚知道。”但是，由于脚背、脚板等结构的差异，要想找到一双让脚舒适的鞋并不容易，只有在买鞋时不断试穿。
最近，日本新创公司设计出一套全新的3D扫描系统，可以帮助商家及客户快速找到适合的鞋子。这个系统主要由两个设备组成：鞋子扫描仪与足部扫描仪，前者可以让商家通过对所有鞋子的内部尺寸进行3D扫描，建立数据库；后者则可以通过对客户脚部10秒左右的扫描，尽快找到适合商品。
在客户经过足部扫描后，应用程序中的算法便会将脚部形状与商店内的鞋子进行交叉比对，并提供现有鞋款中适合脚型的建议商品。同时，商家所建立的数据库也可以支撑网购鞋业的庞大市场。（摘自《新科技》）
【热门调查】
你能接受孩子随母姓吗？
子随父姓，在我国是一个传统。但在现代社会，“孩子跟谁姓”在一些家庭里常常产生分歧。有人觉得，孩子随父亲姓是天经地义；有人觉得，孩子随母亲姓也未尝不可。
《中国青年报》针对2032名受访者做出的一项调查显示，47.5%的受访者认为应随父姓，觉得传统不可变；54.7%的受访者能接受孩子随母姓。调查中，65.2%的男性受访者认为，孩子姓什么很重要，其中23.2%的受访者完全不能接受孩子随母姓，这个比例明显高于女性受访者的比例。
然而，如果有两个孩子的话，情况就不大相同了。60%以上的受访者表示，二胎应随母亲的姓，因为母亲怀胎十月很辛苦；还有16.5%的受访者觉得，可以把父母的姓合并作为姓氏，给孩子取四个字的名字。
（摘自《中国青年报》）
【心理课堂】
“正能量”也有副作用
心理学上有个名词，叫作“自我暗示”。对着镜子告诉自己要加油，给自己打气，看上去是十分正能量的行为，但是很多人却发现，如果长时间进行这种自我暗示，反倒没信心了。这是为什么呢？
这是因为即使你给了自己很多“正面的自我安抚”，比如，自我暗示“我很有能力”，但是很长一段时间你却一直没有做成什么事，那么，“我很有能力”这句话只会让你觉得自己更加没有能力，从而开始逃避，更不愿意去做需要挑战的事，由此陷入恶性循环。
所以，如果想让自我暗示变得有用，在加油鼓劲的同时，还需要做一些只要努力一下就能办成的事，让你的自我暗示变得更有意义。（摘自《壹心理》）
【史海钩沉】
古代就流行“拼车”
近些年很多人骑过“共享单车”，一些城市还有“共享汽车”可以使用。这些看似新潮的共享交通工具，其实都是古人玩剩下的。
古时候，如果出门不想走路，大致有三个选择：乘马车、坐轿子和骑马。但是普通老百姓是买不起马和车的，于是，“共享马车”出现了。从东汉时期开始，商家就用共享经济思维提供租车和拼车服务。其中最受欢迎的一种马车名为“长车”，车顶有盖遮挡，四周有帷幔遮挡，布置豪华，乘坐舒适，可供六人同行，费用可以按租用的时辰算，也可以按租一天的价格算。年轻人经常一起“拼车”出游，租上一天，早上出门，直到华灯初上才回来。
后来，逐步出现了毡车、轿子等交通工具，这些交通工具很快也加入了“共享”行列，使出行方式更加多样化。（摘自《历史天空》）