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这种伤疤虽然不大,却是一个腹黑的主,让你茶饭不思,夜不成寐,[闵1]甚至连回眸一笑都“哎呀,好痛!”
今天想和大家一起聊聊不留疤的伤。听到这个词儿,大家是不是一头雾水呢?哪有不留疤的伤,莫非是激光美容,还是有灵丹妙药?统统都不是,它是几乎每个人都经历过的一段伤心往事,长在口腔里,虽然不大,却让你疼痛难耐。[闵2]它就是口腔溃疡。
经过搜索,发现大家比较关心两个问题:口腔溃疡需要看医生吗?它怎么能快点好呢?
“大舅突发胃疼”
我们先来看第一个问题。得了口腔溃疡需不需要看医生呢?先给大家看一组照片(图1),这些都是真实存在的口腔溃疡,而这些疾病最初的表现之一都是反复发作、经久不愈、持续存在的口腔溃疡,而患病初期人们并没有重视溃疡,错过最佳治疗时机,慢慢才发展为这些口腔疾病。因此,如果能够辨别出这些不好的口腔溃疡,抓住去看医生的时机是十分重要的。
那么,什么样的口腔溃疡需要去看医生呢?在这里,为大家总结了六个字:大舅突发胃疼(图2)。
大
“大”是说口腔溃疡面积过大,最大直径超过了0.5cm。
久
“久”是溃疡长了3周了还不愈合。
凸
“凸”是说这种溃疡的颜值有点低,凹凸不平、边界不清。
发
“发”指除了溃疡,还伴发了其他症状比如发热、皮疹、腹泻等等。
位
“位”是这种溃疡的好发部位常见于舌尖两侧、舌根两侧、两侧颊部。
疼
“疼”是说除了溃疡部位疼,还会伴有其他部位如舌头、牙齿等的疼痛。如果您存在“大舅突发胃疼”中的任意一条,都建议您来看医生。
三分治疗七分养
但大家也不要那么紧张,刚刚说的这种不好的口腔溃疡发病率很低。大部分我们得的溃疡是这样的(图3),是不是似曾相识呢?这种可以在1~2周内自愈并且以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤,医学上称之为复发性阿弗他性口炎。
那么得了这种口腔溃疡,我们如何治疗呢?因为目前复发性口腔溃疡的病因并不清楚,它的治疗原则是三分治疗七分养。
“三分治疗”体现在医学上的对症治疗,可以归为三类:含漱液、止疼药、促愈合药,分别从清洁口腔、减轻疼痛、加速愈合上来治疗口腔溃疡。长了口腔溃疡,越早应用这些治疗方法,溃疡愈合速度就越快。
“七分养”是指生活方式的选择,在这儿给大家编了一首八字诗:日行八千步,夜眠八小时,三餐八种菜,不少八杯水。
日行八千步
意思是加强运动,改善体质。
夜眠八小时
保持充足的睡眠,适当地减轻压力。
三餐八种菜
千万不能挑食,还要多吃一些黄色和深绿色的水果蔬菜,例如橙子、黄瓜等。
不少八杯水
多饮水,保持大便通畅,还可以经常用温水漱漱口,保持口腔卫生。
除此之外,还要避免口腔的创伤和易过敏的食物药物,例如咬伤、牙刷过硬的划伤等等,坚持这样的生活方式不仅能使口腔溃疡快速愈合,还会预防口腔溃疡的复发,可见生活方式在口腔溃疡发作中十分重要。
所以说,一个小小的口腔溃疡蕴含着大学问,我们既不能不关注它,也不能过于关注而害怕它,我们应该正确地认识口腔溃疡,做到“未病先防,既病防变”。
今天想和大家一起聊聊不留疤的伤。听到这个词儿,大家是不是一头雾水呢?哪有不留疤的伤,莫非是激光美容,还是有灵丹妙药?统统都不是,它是几乎每个人都经历过的一段伤心往事,长在口腔里,虽然不大,却让你疼痛难耐。[闵2]它就是口腔溃疡。
经过搜索,发现大家比较关心两个问题:口腔溃疡需要看医生吗?它怎么能快点好呢?
“大舅突发胃疼”
我们先来看第一个问题。得了口腔溃疡需不需要看医生呢?先给大家看一组照片(图1),这些都是真实存在的口腔溃疡,而这些疾病最初的表现之一都是反复发作、经久不愈、持续存在的口腔溃疡,而患病初期人们并没有重视溃疡,错过最佳治疗时机,慢慢才发展为这些口腔疾病。因此,如果能够辨别出这些不好的口腔溃疡,抓住去看医生的时机是十分重要的。
那么,什么样的口腔溃疡需要去看医生呢?在这里,为大家总结了六个字:大舅突发胃疼(图2)。
大
“大”是说口腔溃疡面积过大,最大直径超过了0.5cm。
久
“久”是溃疡长了3周了还不愈合。
凸
“凸”是说这种溃疡的颜值有点低,凹凸不平、边界不清。
发
“发”指除了溃疡,还伴发了其他症状比如发热、皮疹、腹泻等等。
位
“位”是这种溃疡的好发部位常见于舌尖两侧、舌根两侧、两侧颊部。
疼
“疼”是说除了溃疡部位疼,还会伴有其他部位如舌头、牙齿等的疼痛。如果您存在“大舅突发胃疼”中的任意一条,都建议您来看医生。
三分治疗七分养
但大家也不要那么紧张,刚刚说的这种不好的口腔溃疡发病率很低。大部分我们得的溃疡是这样的(图3),是不是似曾相识呢?这种可以在1~2周内自愈并且以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤,医学上称之为复发性阿弗他性口炎。
那么得了这种口腔溃疡,我们如何治疗呢?因为目前复发性口腔溃疡的病因并不清楚,它的治疗原则是三分治疗七分养。
“三分治疗”体现在医学上的对症治疗,可以归为三类:含漱液、止疼药、促愈合药,分别从清洁口腔、减轻疼痛、加速愈合上来治疗口腔溃疡。长了口腔溃疡,越早应用这些治疗方法,溃疡愈合速度就越快。
“七分养”是指生活方式的选择,在这儿给大家编了一首八字诗:日行八千步,夜眠八小时,三餐八种菜,不少八杯水。
日行八千步
意思是加强运动,改善体质。
夜眠八小时
保持充足的睡眠,适当地减轻压力。
三餐八种菜
千万不能挑食,还要多吃一些黄色和深绿色的水果蔬菜,例如橙子、黄瓜等。
不少八杯水
多饮水,保持大便通畅,还可以经常用温水漱漱口,保持口腔卫生。
除此之外,还要避免口腔的创伤和易过敏的食物药物,例如咬伤、牙刷过硬的划伤等等,坚持这样的生活方式不仅能使口腔溃疡快速愈合,还会预防口腔溃疡的复发,可见生活方式在口腔溃疡发作中十分重要。
所以说,一个小小的口腔溃疡蕴含着大学问,我们既不能不关注它,也不能过于关注而害怕它,我们应该正确地认识口腔溃疡,做到“未病先防,既病防变”。