滇菜佳肴

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  过桥米线是云南省滇南地区特有的美食,其做法是一种在煨好的鸡汤中加入米线和其他食品的独特吃法,一般作为中餐或晚餐食用。過桥米线是一款色、香、味、形俱佳,营养全面的中华美食,以特有的滋嫩、鲜香、清爽适口、富于营养而著称,彰显了滇菜丰盛的原料、精湛的技术和特殊的吃法,在国内外均享有盛名。
  正宗的过桥米线汤用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长时间熬煮而成的,又由汤、佐料、主辅料和主食四个部分组成。汤料覆盖有一层滚油,千万不可先喝汤,以免烫伤;佐料有油辣子、胡椒、盐等;主料可选择猪里脊肉片、乌鱼片、猪腰片、肚头片,辅料可选择韭菜、芫荽、葱姜丝、玉兰片、豆腐皮;主食即用水略烫过的米线,以细白、有韧性者为好。
  过桥米线的营养价值非常丰富,米线含有丰富的碳水化合物、维生素、铁、矿物质及酵素等营养物质,能够为人体补充足够的能量、促进造血细胞生成,起到补血的功效。米线还有暖胃健脾的功效,非常适合脾胃虚寒的人群食用。米线的配菜种类繁多,又以优质蛋白质、高膳食纤维、中等脂肪、低碳水化合物、丰富的无机盐及维生素为主要特点,与高脂肪、高食盐的高汤相互融合,营养全面均衡,基本能满足人体中餐或晚餐的营养需要。
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