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当你已经褪去了青涩懵懂、不再顶着“办公室新鲜人”头衔的时候，当你在工作中独当一面、游刃有余的时候，当你学会和竞争对手和谐相处、用智慧化解利益冲突的时候，你是否发现，你终于在工作中学会了“好好爱自己，爱这个世界，爱别人以及被爱”？
包容、内敛、柔软和无私是我们在女性职场中获得幸福的法宝，试着将那些冷漠强势的“生存焦虑”“丛林法则”“剑拔弩张”弃置一旁，打开心灵，让爱的芬芳愉悦身心。于是，职场就像拨开了一层云雾，你看到了原来不曾看到的美好：那个稚嫩的甚至有些傻傻的“职场新人”乐于帮你做任何事；与你并肩奋战数年的同事，悄悄替你分担额外的工作；甚至鲜少正面表扬过你的上司，却为你争取海外培训的机会……没错，这些都是女人给予女人的关爱，通过彼此给予，相互成就—那在女人的节日到来之际，我们就单来说说女人间的关爱和彼此成就吧。
爱与被爱是一枚硬币的两面，密不可分，而你正处于能量传递的关键一环。接受和付出爱，让它温暖每一位工作在你身边的女性，就如同那些智慧勇敢的女人们一样—上到女总统、世界500强企业的女性CEO，下到你身边那个果断又温柔的女上司—当爱的火炬传递到手中时，她们几乎做了同样一个动作：转过身，让火光照亮后来者的路。因她们懂得，当越来越多女性点亮火炬的时候，这个世界就会充满了光明和温暖。
Part 1心手相连
讲述她和她的故事
在中国，从民国时期女性得以进入职场开始，就有一代又一代优秀的女性完善自我的同时，帮助更多与自己拥有同样梦想的女性。于是，我们得以见到一个又一个闪亮的名字镌刻在女性的成长之路上。
肝胆相照，携手并肩
邓季惺&浦熙修
1929年创办的《新民报》是著名报人陈铭德和夫人邓季惺的心血。尽管邓季惺在1937年加入《新民报》，却是这份报纸名副其实的经营者。他们广纳贤才，吸引了张恨水、赵超构、田汉、阳翰笙等文化名流为主编，更勇敢启用了敢打敢冲的女记者浦熙修为采访部主任。浦熙修先后写下了孔祥熙之女豪奢赴美结婚、女职员为米请愿却被孔祥熙拒绝，宋霭龄的狗坐上飞机、被弹劾的行政院政务委员兼财政部部长王云五的夫人却未曾坐上飞机等新闻，轰动一时，也为《新民报》惹来无数麻烦。不过，邓季惺和陈铭德并未听从当局的意思开除浦熙修，而是不惜花费重金，为她上下打点，疏通各方关节，最终保住了浦熙修。即使到了晚年，浦熙修被打成右派、罹患癌症之时，邓季惺依然牵挂她的病情，替她到医院挂号，送她去看病。
长大后我就成了你
林巧稚&严仁英
1935年，当18岁的严仁英以前三名的成绩从清华生物系考入协和医学院时，第一次见到了著名的妇产科专家林巧稚教授，第一次领受了教授身上无形又强大的魅力。“一进产房，产妇有的叫喊，有的呻吟，我的老师一来就都没声音了。我觉得好神奇，她有什么魔术啊？好像她一坐到产妇旁边，用手摸着产妇的肚子，摸她的宫缩，给她听胎心，很自然地跟产妇一边聊天一边做检查，产妇就变得非常安静了。”这种神秘的力量吸引着严仁英一路刻苦攻读，取得协和医学院博士学位。1941年，协和医院被关闭，又在林巧稚的帮助下，严仁英得以到著名妇产科专家杨崇瑞创办的国立第一助产学校工作。而后严仁英继承了林巧稚教授的事业，成为“中国围产保健之母”，九十多岁的高龄仍为中国产妇的医疗保健工作而奔忙。
相提并论的荣耀
张爱玲&苏青
作为同是20世纪40年代成名于上海的女作家，张爱玲与苏青这对文坛好友的名字经常被一同提及。尽管两人写作文风不同，性格更是大相径庭，但并不妨碍她们对于女性在社会、婚姻、家庭问题上的一拍即合。苏青在1943年创办《天地》杂志时便向已小有名气又心高气傲的张爱玲约稿，在信中一句“叨在同性”把张爱玲逗乐了，欣然同意在《天地》上发表作品。苏青曾在杂志的编后语中称赞张爱玲的《封锁》为“近年来中国最佳之短篇小说”，张爱玲则专为苏青写了《我看苏青》的长文，在文中她这样写道：“即使从纯粹自私的观点看来，我也愿意有苏青这么一个人存在，愿意她多写，愿意有许多人知道她的好处，因为，低估了苏青文章的价值，就是低估了现在的文化水准。如果必须把女作者特别分作一栏来评论的话，那么，把我同冰心、白薇她们来比较，我实在不能引以为荣，只有和苏青相提并论我是甘心情愿的。”如此一来，不但肯定了苏青的文学造诣，更让无数“张迷”对苏青青睐有加。
休戚相关，患难与共
钟少珍&郭晶晶
本质上，教练和运动员是相互成就的职业，运动员的成绩优秀，教练的价值才能体现，反过来，教练的意志力和训练的方式也成就了运动员在赛场上的表现。1998年，当钟少珍第一次见到郭晶晶时，完全不顾其他教练对当时发胖又成绩平平的郭晶晶的负面评价，向领队周继红请命收她为弟子。此后，两人共同经历1998年西雅图友好运动会郭晶晶因伤痛以0分惨淡收场、2000年悉尼奥运会郭晶晶惜败伏明霞……钟少珍始终对她不离不弃，想尽办法让发胖的郭晶晶穿着不透气的减肥衣在烈日下狂奔，成功瘦身15斤；比赛失利后一次次到她的家里谈心，让她明白伏明霞退役后女子跳板的未来非她莫属。如此，才有了后来郭晶晶在国际跳水比赛中一次又一次精彩的表现。
伸张女权的先行者
宋庆龄、宋美龄&盛爱颐
民国时期，上海最大的豪门盛家曾出现红极一时的女性—盛宣怀的七小姐盛爱颐，正是她发起了“中国第一个妇女维权案”。母亲去世后，盛爱颐因不满盛氏男方五房（即盛宣怀的儿子盛恩颐、盛重颐、盛升颐及孙子盛毓常、盛毓邮）不顾她和八小姐盛方颐的利益而分掉遗产，将其告上法庭。民国政府在法律条文上明确规定男女平等，女子享有继承权，但碍于传统观念的阻力没有真正实行起来。盛七小姐此举获得了致力于妇女解放运动的宋氏姐妹宋庆龄和宋美龄的支持，她们在媒体上公开表示：盛爱颐敢于在全国打第一个关于女权的官司，很有胆识和气概，这场官司的社会意义，远远超出了盛氏家族的内部矛盾，更成为一个历史性的事件。由于宋氏姐妹的鼎力支持，盛爱颐和盛芳颐姐妹各分得50万元的遗产，这一事件将中国女性的权利和地位提升到了前所未有的高度。 Part 2跨部门合作
让原则与默契先行
“工作不是卖人情，切忌公私不分。即便我们是好姐妹，是闺蜜，但面对工作时，我们只能说这是不能掺杂个人感情的工作关系。”
在外人眼中，酒店人的工作光鲜、衣着得体，具备专业的职业技能，拥有完善且系统的职业规划……但因工作强度颇大，超长工时等原因，鲜有人愿意长期在酒店行业里服务，抑或因这些缘由，酒店行业的人员流动才会如此之大。作为有着十余年工作经验的资深酒店人，蔺谦和刘紫芸不得不说是一对最佳搭档。
2004年，两人相识于天津万丽泰达酒店。当时在北京的蔺谦被调派天津负责酒店的开业及公关事宜，正巧遇见了为酒店总经理服务的刘紫芸。两人工作慢慢产生了交集，在刘紫芸一次临危受命为集团高层担当同声传译事件后，蔺谦被她在现场表现的出色能力与随机应变的机智所吸引，这也为两人友情开了个好头。之后的这些年，她们俩一人身处公关部，一人则在人力资源部，已然习惯将工作视为生活中不可或缺一部分的她们，性情上存在着许多相似之处：爱较真，都是直肠子，会一针见血地指出工作搭档身上的不足之处……不给对方留面子绝非是恶性打击，她们只是想用最直接的方式让工作搭档记住这次“教训”—事实上，老板很欣赏她们“论事不论人”的做法：鬼才抑或怪才都不是完美的人，但出色的工作成绩足以粉饰掉她们性格中的一些瑕疵。
问及跨部门合作存在怎样的技巧，蔺谦和刘紫芸均表示有很多经验可以分享。“工作就是工作，它不掺杂私人感情，所以，我坚持就事论事。”蔺谦的话掷地有声，回问刘紫芸这一问题，她如实说，“平时的工作中，我会力所能及地提供给同事一些便捷，当我遇上跨部门合作的问题时，我相信同事会将心比心，愿意配合我的工作。”听闻这席话，蔺谦在一旁不住地点头，两个人会心一笑，让人感受到了丝毫不需修饰的默契存在。
style：像你们这样同集团不同部门的工作拍档，会惯用哪些方式开展工作？
蔺谦：我会更直接一些，就事论事，不愿意在工作中掺杂个人感情。即便在跨部门的合作中，工作搭档是熟识的朋友，我也会坚持原则，理性完成工作。一般而言，能够内部解决的问题，我会主张跟闺蜜组合抑或工作搭档内部解决，但势必是在讲究原则的基础上解决它。
刘紫芸：为更好的开展工作，我会在工作之前做好足够的“预热”。我会积极跟不同部门的同事搞好关系，按照员工通讯表或是其他能提供员工基本信息的资料里找“机会”：比如他生日时，发一封邮件给他，祝福他生日快乐；吃工作餐的时候，跟同事聊一些家常等话题……感情是慢慢培养出来的，我在收获友情的同时，也能够更好完成工作。
style：跨部门的合作得以顺利地开展、进行、收工，是不是也需要在一定程度上认同你的工作伙伴？
蔺谦：的确是这样的。之前有段时间，我和刘紫芸在工作上有很多交集，比如我会邀请媒体采访酒店总经理，而当时刘紫芸刚好是总经理的助理，她要为我们安排好时间。我对她的认同来源于一次“突发事件”：集团里的高层突然造访酒店，需要找人为集团高层做同声传译，而刘紫芸“临危受命”，但她却一点都没抱怨，并且特别出色地完成了那次工作。正是因为那件事，我对她愈发欣赏起来，愿意与她有更多的工作交集。要知道，任何人都愿意跟优秀的人合作。
刘紫芸：只有认同工作伙伴的工作能力，我们才有可能将共同的工作做好。在这个角度来说，我认为认同工作伙伴是开展工作的前提。
Part 3互补型合伙人
彼此成就最初的梦想
有氧职场的女性，多半是忘记性别的，不娇弱、不依附，而是独立的个体。在不失去自我的前提前，她才能拥有自信，将才能发挥得淋漓尽致。
去年9月，从模特转型的霍雨佳与在美国生活多年的高品合作，将在美国专作婚纱及礼服定制的高端品牌Plumage Bridal带入中国，在北京CBD开设了品牌专卖店，而这距离她们来北京考察市场不过一年。“我们（性格）互补，事情推进很快，有时候我甚至觉得，她是一个静默合伙人，给了我更大的空间。”霍雨佳这样形容。
其实，这对女性合伙人之间有着迥然不同的成长背景。霍雨佳比高品大11岁，主修服装设计，做过模特也开过服装厂，甚至开过餐厅学过医，从复杂的人生履历里坚定了自己的人生方向。高品自小赴美读书，卡耐基·梅隆大学硕士毕业，主修城市设计。两人在一个婚礼上偶遇后，成了无话不谈的好友。因友情在前，二人对合伙的态度更偏向于感性相处，彼此互补。“我们会从不同的角度看待一件事情，然后切磋！”远在美国的高品只能接受电话采访，因为她们原来约定，轮流在美国半年负责与总公司的对接，但因雨佳只能说一口流利的俄语，现在调整成了高品常年驻在美国。
“这种调整都是很小的部分，不值一提，我们是在合作最艰难的时候验证了彼此的诚意！”霍雨佳有着自己的基本创业方向，当高品提到能接洽这一婚纱定制品牌时，她欣然同意。当一切进展顺利、美国总公司却忽然提出为了形象统一不允许设中国网站的时候，关注细节的高品觉得是个大问题。可更强调大方向的雨佳认为可以接受，况且以她对中国市场的了解，网站重要也不如品质重要，只要产品进得来，就有前途。“我说服了她，当然也是向她说服我将如何启动中国市场。”霍雨佳如是说。
对于婚纱这样一个感性的行业，“完美”是第一位的追求，但真需要多方位的配合才能达到。“Plumage Bridal的一大特色是羽毛、水晶和一种来自意大利的特殊材质的运用，配合极妩媚的设计，性价比很不错。”这也是二人最初相中这个品牌的原因，但真移到了中国来，就遇到了困难。“这种意大利的独特材质像中国最高等级的绢纸一样立挺有型，使得婚纱不只远观漂亮，还能近距离把玩。正因材质的纹路如此，针脚不能太细，客人就会觉得略显粗糙。”霍雨佳将问题反馈给了高品，虽然高品的答复是“在美国人看来，这种粗细对比正是其魅力所在”，但她也知道，中国市场无法接受这种解释。于是，高品主张将这种材质的工艺也带入国内，让客人看到珍贵之处，培养市场的同时也提升品牌的价值。 “虽然我们做的是个感性的行业，但也要像所有商业一样以理性的思维和方式来合作，更不能只站在自己的角度上想事情。她在中国，接触到最终端的客户，我就算再是美国式思维，也得替她着想，共同解决问题！”高品这样界定她的合作态度，霍雨佳也是。
style：从纯粹朋友关系转化为工作关系后，多少会有些不适应，你们如何处理这一问题？
霍雨佳：站在对方的角度上想一想。我认为女性更有这样的特质。尤其我是比较大条的人，不会钻牛角尖，我觉得女性的合作中总得有一方是我这样的吧。
高品：我觉得吵一吵没关系，有助于彼此了解，但最好是在小事儿上。到了大决策上，一定要坚守最初的方向，因为那个统一的方向是二人能开始合作的前提，那个变了就真不行了。
style：在职场，你们会刻意弱化身上的女性色彩吗？
霍雨佳：我本来就挺中性的，所以我觉得可以这样来理解。尤其是承担对外事务的人更需要“中性”感，那种柔中带刚，强大却温暖的力量正是女性的魅力所在。
高品：我不同意这么说，女性有很多优于男性的特质。其实，东方和西方语境下的女人味并不一样。东方人所指的女人味通常只有“柔”和“美”；但西方文化中，女人味也包括智慧和领导力，二者并不冲突。
Part 4闺蜜式工作搭档
彼此都是“谋士”
“因年龄、阅历的不同，我们需要不停地磨合，碰撞，只有坚持这样做，我们才能够更加适应彼此的工作节奏。”职场虽是竞技场，只有不断地包容与磨合，才能迸发出更多创造力与激情。
陈小朵与歌剧导演唐青子结识于2009年《青春之歌》的试歌现场。唐青子的开场白简单明了，“小朵，你好，我是导演助理唐青子，同时也是你的湖南老乡。”彼时的唐青子，青涩稚嫩，初出茅庐；而陈小朵作为中国抒情花腔女高音歌唱家，已经在多部经典剧目中担当过女一号，她阅人无数，却在初见唐青子时生出了一见如故的感觉。
“唐青子执著于把做歌剧的理念投放到做音乐会上来，这也是我的梦想。”聊起工作、兴趣、爱好……两人初次见面时就相聊甚欢。因都是湖南人，陈小朵和唐青子私下交流时，惯用家乡话。“在剧场循着叽叽喳喳的谈笑声就一定能找到我们。”相识四年了，两个人从工作搭档演变成了闺蜜。“小朵特别喜欢吃我做的家乡菜，一有时间我就到她家‘大展身手’。”作为陈小朵家的常客，唐青子一度将陈小朵家当成自己的“娘家”，遇上工作、生活上的难题，她也愿意向“娘家人”倾诉。陈小朵年长唐青子近十岁，她心疼唐青子这个妹妹，也愿意做她的“谋士”。“在工作中，一般是小朵做主导的角色，她事无巨细，经常会提点我。”
陈小朵也忘不了唐青子的好—无论身为导演助理，还是身为副导演，唐青子都尽可能为陈小朵提供便捷。每次汇报演出，唐青子都尽可能为陈小朵安排条件好一些的化妆室、休息室……说到这里时，唐青子露出狡黠的目光。随之，她话锋一转：“跟她刚认识时，我工作只有两年的时间，工资不高，积蓄不多，每次一起外出小朵都抢着埋单。有一次我看中了一双鞋子，却因为价格过于昂贵而不得不放弃购买。但没想到，过了几天，当小朵出现在我面前时，却把那双心爱的鞋子带来了……”这些年来，陈小朵和唐青子已然习惯了相互扶持，相互送温暖……在她们心中，彼此已经是生命中不可或缺的一部分。她们坦言，她们愿意循着爱和梦想的方向，成为彼此生活里的“谋士”：为闺蜜排遣烦心事，与闺蜜分享幸福回忆……她们相信拥有彼此的未来会更加明媚。
style：对方在你眼中是工作狂人吗？她带给你的积极影响有哪些？
陈小朵：唐青子是对工作很认真的人，但不算是工作狂人，她绝对不会因为工作忙而忽略了生活的质感。因她的关系，我现在能用另一个视角来看作品—透过导演的视角、灵感火花看作品的创意，能让我对剧中的角色有更深刻的理解，于成就优秀作品而言，都有良好的促进作用。
唐青子：客观地说，小朵会把工作和生活分得很开。工作中，她积极投入，绝对算是工作狂人；但回归生活，她又转变成了力求将生活经营得愈发精致的女人。相较于小朵，我就显得懒散多了，有轻度的拖延症，小朵很了解我，所以她会适时提醒我，要求我按照“工作时间表”完成各种工作。有时候，她一天甚至会给我打几个电话叮嘱工作安排，我笑称她是我的私人“闹钟”。
style：你们这样的闺蜜搭档，有哪些职场优势？
陈小朵：因兴趣相投，很多时候我们能“一拍即合”；愿意为某个工作创意“废寝忘食”。累了，乏了，也可以将“办公室”挪到咖啡厅，在舒适的地方跟志同道合的人聊工作，会觉得特别惬意。
唐青子：与“男女搭配，干活不累”对应的是“同性相斥”，但我和小朵一起工作，完全没有“相斥”的感觉。前两天我们还在同一时间发表了相同的看法：在排练场，建议灯光师将一场戏的灯光改成逆光形式……此外最显著的优势就是闺蜜在一起工作时，工作时间会显得更有弹性：毕竟逛街、喝下午茶……都可以和工作是同步状态。
Part 5一句话推动你
越来越多成功的女性认同在职场中女人拥有无比巨大的能量，她们在实现理想的同时将前进的动力带给他人，尤其是那些试图在职场实现自我的女性。
要记住，只要是自己想做的事情，就一定能做到。有人可能会说，“你不够聪明”“太难了”“这个想法愚不可及”“以前从没有人那么做过……女孩不能那么干”……1973年，我妈妈就给了我一条建议，“不要管别人怎么说”。所以，不论别人对我的职业方向怎么评论，我从不关心。
—惠普公司CEO Meg Whitman（梅格·惠特曼）
style：Whitman母亲的建议过了40年依然有效，想想看Whitman的经历：同为女性，她担任过eBay的CEO，竞选过加利福尼亚州州长，如今是全球500强企业的CEO，没有什么比成功的前辈的话更有力的了。姑娘们，让那些貌似担忧、实则贬损的言论如风散去吧。 确定我将继任施乐公司CEO时，Anne Mulcahy（施乐公司前总裁兼CEO）跟我说：你将面临很多困难，但不要走我的老路。这是我从她那里学到的东西之一。你可以一辈子都跟随别人的脚步，亦步亦趋，但那样的话就无法实现超越，领导他人。
—施乐公司CEO Ursula Burns（乌苏拉·伯恩斯）
style：有时，一句适时的善意提醒能令人醍醐灌顶，让后来人瞬间领悟。
我不觉得身为女性有什么额外的压力，反而我感觉到额外的责任。我希望年轻的姑娘们明白，职业机遇正等待她们去垂青，她们能够做到。
—美国守护者人寿保险公司CEO Deanna M. Mulligan（迪安娜·M.穆里根）
style：对于初入职场、怀揣梦想的女性来说，这是最有力量的祝福和期许。
我们如何自我扩展，以及我们如何认可和赞美其他女性。但这种压力不应该使人望而生畏，而应成为一种激励。如果有人将火炬传递到你手中，你会怎么做？我认为答案非常简单，那就是，为后面的人照亮前行的道路。
—科凯国际集团CEO Beth Mooney（贝丝·穆尼）
style：作为世界银行业20强中唯一一位女性CEO，Beth Mooney在参加2011年银行业女性大会（Women in Banking Conference）时所说的这番话道出了我们制作本期专题的初衷：希望越来越多的女性点亮火炬，让温暖的光明照耀，无远弗届。
Part 6杜拉拉们的
职场友谊大调查
“有人的地方，就有江湖 ”，这样的台词听说过千百遍。然而，真正的职场生存环境当真如此吗？为了更有效地传递“有氧职场”的价值观，我们联合中国最大的职业社交网站天际网发起这项关于职场人际关系的调查。
在一天8小时甚至12小时的工作时间里，杜拉拉们努力地让自己变得更具备专业素养的同时，更是期待收获一段办公室友谊。“上班言公，下班言私”，做朋友还是做同事，这并非一道二选一的选择题，但却能让你在有氧职场上慢慢成熟一大步。职场并非战场，比起男性，杜拉拉们得天独厚的优势便是身为女性的耐力与韧性，这些女性特质能够帮助你获得成功，更能将问题巧妙地进行化解。当你学会给予彼此关爱来传递能量的时候，你会慢慢发现自己也吸引来更多的相似气场，一个正能量循环的有氧职场亦能推动着你实现职业梦想。
包容、内敛、柔软和无私是我们在女性职场中获得幸福的法宝，试着将那些冷漠强势的“生存焦虑”“丛林法则”“剑拔弩张”弃置一旁，打开心灵，让爱的芬芳愉悦身心。于是，职场就像拨开了一层云雾，你看到了原来不曾看到的美好：那个稚嫩的甚至有些傻傻的“职场新人”乐于帮你做任何事；与你并肩奋战数年的同事，悄悄替你分担额外的工作；甚至鲜少正面表扬过你的上司，却为你争取海外培训的机会……没错，这些都是女人给予女人的关爱，通过彼此给予，相互成就—那在女人的节日到来之际，我们就单来说说女人间的关爱和彼此成就吧。
爱与被爱是一枚硬币的两面，密不可分，而你正处于能量传递的关键一环。接受和付出爱，让它温暖每一位工作在你身边的女性，就如同那些智慧勇敢的女人们一样—上到女总统、世界500强企业的女性CEO，下到你身边那个果断又温柔的女上司—当爱的火炬传递到手中时，她们几乎做了同样一个动作：转过身，让火光照亮后来者的路。因她们懂得，当越来越多女性点亮火炬的时候，这个世界就会充满了光明和温暖。
Part 1心手相连
讲述她和她的故事
在中国，从民国时期女性得以进入职场开始，就有一代又一代优秀的女性完善自我的同时，帮助更多与自己拥有同样梦想的女性。于是，我们得以见到一个又一个闪亮的名字镌刻在女性的成长之路上。
肝胆相照，携手并肩
邓季惺&浦熙修
1929年创办的《新民报》是著名报人陈铭德和夫人邓季惺的心血。尽管邓季惺在1937年加入《新民报》，却是这份报纸名副其实的经营者。他们广纳贤才，吸引了张恨水、赵超构、田汉、阳翰笙等文化名流为主编，更勇敢启用了敢打敢冲的女记者浦熙修为采访部主任。浦熙修先后写下了孔祥熙之女豪奢赴美结婚、女职员为米请愿却被孔祥熙拒绝，宋霭龄的狗坐上飞机、被弹劾的行政院政务委员兼财政部部长王云五的夫人却未曾坐上飞机等新闻，轰动一时，也为《新民报》惹来无数麻烦。不过，邓季惺和陈铭德并未听从当局的意思开除浦熙修，而是不惜花费重金，为她上下打点，疏通各方关节，最终保住了浦熙修。即使到了晚年，浦熙修被打成右派、罹患癌症之时，邓季惺依然牵挂她的病情，替她到医院挂号，送她去看病。
长大后我就成了你
林巧稚&严仁英
1935年，当18岁的严仁英以前三名的成绩从清华生物系考入协和医学院时，第一次见到了著名的妇产科专家林巧稚教授，第一次领受了教授身上无形又强大的魅力。“一进产房，产妇有的叫喊，有的呻吟，我的老师一来就都没声音了。我觉得好神奇，她有什么魔术啊？好像她一坐到产妇旁边，用手摸着产妇的肚子，摸她的宫缩，给她听胎心，很自然地跟产妇一边聊天一边做检查，产妇就变得非常安静了。”这种神秘的力量吸引着严仁英一路刻苦攻读，取得协和医学院博士学位。1941年，协和医院被关闭，又在林巧稚的帮助下，严仁英得以到著名妇产科专家杨崇瑞创办的国立第一助产学校工作。而后严仁英继承了林巧稚教授的事业，成为“中国围产保健之母”，九十多岁的高龄仍为中国产妇的医疗保健工作而奔忙。
相提并论的荣耀
张爱玲&苏青
作为同是20世纪40年代成名于上海的女作家，张爱玲与苏青这对文坛好友的名字经常被一同提及。尽管两人写作文风不同，性格更是大相径庭，但并不妨碍她们对于女性在社会、婚姻、家庭问题上的一拍即合。苏青在1943年创办《天地》杂志时便向已小有名气又心高气傲的张爱玲约稿，在信中一句“叨在同性”把张爱玲逗乐了，欣然同意在《天地》上发表作品。苏青曾在杂志的编后语中称赞张爱玲的《封锁》为“近年来中国最佳之短篇小说”，张爱玲则专为苏青写了《我看苏青》的长文，在文中她这样写道：“即使从纯粹自私的观点看来，我也愿意有苏青这么一个人存在，愿意她多写，愿意有许多人知道她的好处，因为，低估了苏青文章的价值，就是低估了现在的文化水准。如果必须把女作者特别分作一栏来评论的话，那么，把我同冰心、白薇她们来比较，我实在不能引以为荣，只有和苏青相提并论我是甘心情愿的。”如此一来，不但肯定了苏青的文学造诣，更让无数“张迷”对苏青青睐有加。
休戚相关，患难与共
钟少珍&郭晶晶
本质上，教练和运动员是相互成就的职业，运动员的成绩优秀，教练的价值才能体现，反过来，教练的意志力和训练的方式也成就了运动员在赛场上的表现。1998年，当钟少珍第一次见到郭晶晶时，完全不顾其他教练对当时发胖又成绩平平的郭晶晶的负面评价，向领队周继红请命收她为弟子。此后，两人共同经历1998年西雅图友好运动会郭晶晶因伤痛以0分惨淡收场、2000年悉尼奥运会郭晶晶惜败伏明霞……钟少珍始终对她不离不弃，想尽办法让发胖的郭晶晶穿着不透气的减肥衣在烈日下狂奔，成功瘦身15斤；比赛失利后一次次到她的家里谈心，让她明白伏明霞退役后女子跳板的未来非她莫属。如此，才有了后来郭晶晶在国际跳水比赛中一次又一次精彩的表现。
伸张女权的先行者
宋庆龄、宋美龄&盛爱颐
民国时期，上海最大的豪门盛家曾出现红极一时的女性—盛宣怀的七小姐盛爱颐，正是她发起了“中国第一个妇女维权案”。母亲去世后，盛爱颐因不满盛氏男方五房（即盛宣怀的儿子盛恩颐、盛重颐、盛升颐及孙子盛毓常、盛毓邮）不顾她和八小姐盛方颐的利益而分掉遗产，将其告上法庭。民国政府在法律条文上明确规定男女平等，女子享有继承权，但碍于传统观念的阻力没有真正实行起来。盛七小姐此举获得了致力于妇女解放运动的宋氏姐妹宋庆龄和宋美龄的支持，她们在媒体上公开表示：盛爱颐敢于在全国打第一个关于女权的官司，很有胆识和气概，这场官司的社会意义，远远超出了盛氏家族的内部矛盾，更成为一个历史性的事件。由于宋氏姐妹的鼎力支持，盛爱颐和盛芳颐姐妹各分得50万元的遗产，这一事件将中国女性的权利和地位提升到了前所未有的高度。 Part 2跨部门合作
让原则与默契先行
“工作不是卖人情，切忌公私不分。即便我们是好姐妹，是闺蜜，但面对工作时，我们只能说这是不能掺杂个人感情的工作关系。”
在外人眼中，酒店人的工作光鲜、衣着得体，具备专业的职业技能，拥有完善且系统的职业规划……但因工作强度颇大，超长工时等原因，鲜有人愿意长期在酒店行业里服务，抑或因这些缘由，酒店行业的人员流动才会如此之大。作为有着十余年工作经验的资深酒店人，蔺谦和刘紫芸不得不说是一对最佳搭档。
2004年，两人相识于天津万丽泰达酒店。当时在北京的蔺谦被调派天津负责酒店的开业及公关事宜，正巧遇见了为酒店总经理服务的刘紫芸。两人工作慢慢产生了交集，在刘紫芸一次临危受命为集团高层担当同声传译事件后，蔺谦被她在现场表现的出色能力与随机应变的机智所吸引，这也为两人友情开了个好头。之后的这些年，她们俩一人身处公关部，一人则在人力资源部，已然习惯将工作视为生活中不可或缺一部分的她们，性情上存在着许多相似之处：爱较真，都是直肠子，会一针见血地指出工作搭档身上的不足之处……不给对方留面子绝非是恶性打击，她们只是想用最直接的方式让工作搭档记住这次“教训”—事实上，老板很欣赏她们“论事不论人”的做法：鬼才抑或怪才都不是完美的人，但出色的工作成绩足以粉饰掉她们性格中的一些瑕疵。
问及跨部门合作存在怎样的技巧，蔺谦和刘紫芸均表示有很多经验可以分享。“工作就是工作，它不掺杂私人感情，所以，我坚持就事论事。”蔺谦的话掷地有声，回问刘紫芸这一问题，她如实说，“平时的工作中，我会力所能及地提供给同事一些便捷，当我遇上跨部门合作的问题时，我相信同事会将心比心，愿意配合我的工作。”听闻这席话，蔺谦在一旁不住地点头，两个人会心一笑，让人感受到了丝毫不需修饰的默契存在。
style：像你们这样同集团不同部门的工作拍档，会惯用哪些方式开展工作？
蔺谦：我会更直接一些，就事论事，不愿意在工作中掺杂个人感情。即便在跨部门的合作中，工作搭档是熟识的朋友，我也会坚持原则，理性完成工作。一般而言，能够内部解决的问题，我会主张跟闺蜜组合抑或工作搭档内部解决，但势必是在讲究原则的基础上解决它。
刘紫芸：为更好的开展工作，我会在工作之前做好足够的“预热”。我会积极跟不同部门的同事搞好关系，按照员工通讯表或是其他能提供员工基本信息的资料里找“机会”：比如他生日时，发一封邮件给他，祝福他生日快乐；吃工作餐的时候，跟同事聊一些家常等话题……感情是慢慢培养出来的，我在收获友情的同时，也能够更好完成工作。
style：跨部门的合作得以顺利地开展、进行、收工，是不是也需要在一定程度上认同你的工作伙伴？
蔺谦：的确是这样的。之前有段时间，我和刘紫芸在工作上有很多交集，比如我会邀请媒体采访酒店总经理，而当时刘紫芸刚好是总经理的助理，她要为我们安排好时间。我对她的认同来源于一次“突发事件”：集团里的高层突然造访酒店，需要找人为集团高层做同声传译，而刘紫芸“临危受命”，但她却一点都没抱怨，并且特别出色地完成了那次工作。正是因为那件事，我对她愈发欣赏起来，愿意与她有更多的工作交集。要知道，任何人都愿意跟优秀的人合作。
刘紫芸：只有认同工作伙伴的工作能力，我们才有可能将共同的工作做好。在这个角度来说，我认为认同工作伙伴是开展工作的前提。
Part 3互补型合伙人
彼此成就最初的梦想
有氧职场的女性，多半是忘记性别的，不娇弱、不依附，而是独立的个体。在不失去自我的前提前，她才能拥有自信，将才能发挥得淋漓尽致。
去年9月，从模特转型的霍雨佳与在美国生活多年的高品合作，将在美国专作婚纱及礼服定制的高端品牌Plumage Bridal带入中国，在北京CBD开设了品牌专卖店，而这距离她们来北京考察市场不过一年。“我们（性格）互补，事情推进很快，有时候我甚至觉得，她是一个静默合伙人，给了我更大的空间。”霍雨佳这样形容。
其实，这对女性合伙人之间有着迥然不同的成长背景。霍雨佳比高品大11岁，主修服装设计，做过模特也开过服装厂，甚至开过餐厅学过医，从复杂的人生履历里坚定了自己的人生方向。高品自小赴美读书，卡耐基·梅隆大学硕士毕业，主修城市设计。两人在一个婚礼上偶遇后，成了无话不谈的好友。因友情在前，二人对合伙的态度更偏向于感性相处，彼此互补。“我们会从不同的角度看待一件事情，然后切磋！”远在美国的高品只能接受电话采访，因为她们原来约定，轮流在美国半年负责与总公司的对接，但因雨佳只能说一口流利的俄语，现在调整成了高品常年驻在美国。
“这种调整都是很小的部分，不值一提，我们是在合作最艰难的时候验证了彼此的诚意！”霍雨佳有着自己的基本创业方向，当高品提到能接洽这一婚纱定制品牌时，她欣然同意。当一切进展顺利、美国总公司却忽然提出为了形象统一不允许设中国网站的时候，关注细节的高品觉得是个大问题。可更强调大方向的雨佳认为可以接受，况且以她对中国市场的了解，网站重要也不如品质重要，只要产品进得来，就有前途。“我说服了她，当然也是向她说服我将如何启动中国市场。”霍雨佳如是说。
对于婚纱这样一个感性的行业，“完美”是第一位的追求，但真需要多方位的配合才能达到。“Plumage Bridal的一大特色是羽毛、水晶和一种来自意大利的特殊材质的运用，配合极妩媚的设计，性价比很不错。”这也是二人最初相中这个品牌的原因，但真移到了中国来，就遇到了困难。“这种意大利的独特材质像中国最高等级的绢纸一样立挺有型，使得婚纱不只远观漂亮，还能近距离把玩。正因材质的纹路如此，针脚不能太细，客人就会觉得略显粗糙。”霍雨佳将问题反馈给了高品，虽然高品的答复是“在美国人看来，这种粗细对比正是其魅力所在”，但她也知道，中国市场无法接受这种解释。于是，高品主张将这种材质的工艺也带入国内，让客人看到珍贵之处，培养市场的同时也提升品牌的价值。 “虽然我们做的是个感性的行业，但也要像所有商业一样以理性的思维和方式来合作，更不能只站在自己的角度上想事情。她在中国，接触到最终端的客户，我就算再是美国式思维，也得替她着想，共同解决问题！”高品这样界定她的合作态度，霍雨佳也是。
style：从纯粹朋友关系转化为工作关系后，多少会有些不适应，你们如何处理这一问题？
霍雨佳：站在对方的角度上想一想。我认为女性更有这样的特质。尤其我是比较大条的人，不会钻牛角尖，我觉得女性的合作中总得有一方是我这样的吧。
高品：我觉得吵一吵没关系，有助于彼此了解，但最好是在小事儿上。到了大决策上，一定要坚守最初的方向，因为那个统一的方向是二人能开始合作的前提，那个变了就真不行了。
style：在职场，你们会刻意弱化身上的女性色彩吗？
霍雨佳：我本来就挺中性的，所以我觉得可以这样来理解。尤其是承担对外事务的人更需要“中性”感，那种柔中带刚，强大却温暖的力量正是女性的魅力所在。
高品：我不同意这么说，女性有很多优于男性的特质。其实，东方和西方语境下的女人味并不一样。东方人所指的女人味通常只有“柔”和“美”；但西方文化中，女人味也包括智慧和领导力，二者并不冲突。
Part 4闺蜜式工作搭档
彼此都是“谋士”
“因年龄、阅历的不同，我们需要不停地磨合，碰撞，只有坚持这样做，我们才能够更加适应彼此的工作节奏。”职场虽是竞技场，只有不断地包容与磨合，才能迸发出更多创造力与激情。
陈小朵与歌剧导演唐青子结识于2009年《青春之歌》的试歌现场。唐青子的开场白简单明了，“小朵，你好，我是导演助理唐青子，同时也是你的湖南老乡。”彼时的唐青子，青涩稚嫩，初出茅庐；而陈小朵作为中国抒情花腔女高音歌唱家，已经在多部经典剧目中担当过女一号，她阅人无数，却在初见唐青子时生出了一见如故的感觉。
“唐青子执著于把做歌剧的理念投放到做音乐会上来，这也是我的梦想。”聊起工作、兴趣、爱好……两人初次见面时就相聊甚欢。因都是湖南人，陈小朵和唐青子私下交流时，惯用家乡话。“在剧场循着叽叽喳喳的谈笑声就一定能找到我们。”相识四年了，两个人从工作搭档演变成了闺蜜。“小朵特别喜欢吃我做的家乡菜，一有时间我就到她家‘大展身手’。”作为陈小朵家的常客，唐青子一度将陈小朵家当成自己的“娘家”，遇上工作、生活上的难题，她也愿意向“娘家人”倾诉。陈小朵年长唐青子近十岁，她心疼唐青子这个妹妹，也愿意做她的“谋士”。“在工作中，一般是小朵做主导的角色，她事无巨细，经常会提点我。”
陈小朵也忘不了唐青子的好—无论身为导演助理，还是身为副导演，唐青子都尽可能为陈小朵提供便捷。每次汇报演出，唐青子都尽可能为陈小朵安排条件好一些的化妆室、休息室……说到这里时，唐青子露出狡黠的目光。随之，她话锋一转：“跟她刚认识时，我工作只有两年的时间，工资不高，积蓄不多，每次一起外出小朵都抢着埋单。有一次我看中了一双鞋子，却因为价格过于昂贵而不得不放弃购买。但没想到，过了几天，当小朵出现在我面前时，却把那双心爱的鞋子带来了……”这些年来，陈小朵和唐青子已然习惯了相互扶持，相互送温暖……在她们心中，彼此已经是生命中不可或缺的一部分。她们坦言，她们愿意循着爱和梦想的方向，成为彼此生活里的“谋士”：为闺蜜排遣烦心事，与闺蜜分享幸福回忆……她们相信拥有彼此的未来会更加明媚。
style：对方在你眼中是工作狂人吗？她带给你的积极影响有哪些？
陈小朵：唐青子是对工作很认真的人，但不算是工作狂人，她绝对不会因为工作忙而忽略了生活的质感。因她的关系，我现在能用另一个视角来看作品—透过导演的视角、灵感火花看作品的创意，能让我对剧中的角色有更深刻的理解，于成就优秀作品而言，都有良好的促进作用。
唐青子：客观地说，小朵会把工作和生活分得很开。工作中，她积极投入，绝对算是工作狂人；但回归生活，她又转变成了力求将生活经营得愈发精致的女人。相较于小朵，我就显得懒散多了，有轻度的拖延症，小朵很了解我，所以她会适时提醒我，要求我按照“工作时间表”完成各种工作。有时候，她一天甚至会给我打几个电话叮嘱工作安排，我笑称她是我的私人“闹钟”。
style：你们这样的闺蜜搭档，有哪些职场优势？
陈小朵：因兴趣相投，很多时候我们能“一拍即合”；愿意为某个工作创意“废寝忘食”。累了，乏了，也可以将“办公室”挪到咖啡厅，在舒适的地方跟志同道合的人聊工作，会觉得特别惬意。
唐青子：与“男女搭配，干活不累”对应的是“同性相斥”，但我和小朵一起工作，完全没有“相斥”的感觉。前两天我们还在同一时间发表了相同的看法：在排练场，建议灯光师将一场戏的灯光改成逆光形式……此外最显著的优势就是闺蜜在一起工作时，工作时间会显得更有弹性：毕竟逛街、喝下午茶……都可以和工作是同步状态。
Part 5一句话推动你
越来越多成功的女性认同在职场中女人拥有无比巨大的能量，她们在实现理想的同时将前进的动力带给他人，尤其是那些试图在职场实现自我的女性。
要记住，只要是自己想做的事情，就一定能做到。有人可能会说，“你不够聪明”“太难了”“这个想法愚不可及”“以前从没有人那么做过……女孩不能那么干”……1973年，我妈妈就给了我一条建议，“不要管别人怎么说”。所以，不论别人对我的职业方向怎么评论，我从不关心。
—惠普公司CEO Meg Whitman（梅格·惠特曼）
style：Whitman母亲的建议过了40年依然有效，想想看Whitman的经历：同为女性，她担任过eBay的CEO，竞选过加利福尼亚州州长，如今是全球500强企业的CEO，没有什么比成功的前辈的话更有力的了。姑娘们，让那些貌似担忧、实则贬损的言论如风散去吧。 确定我将继任施乐公司CEO时，Anne Mulcahy（施乐公司前总裁兼CEO）跟我说：你将面临很多困难，但不要走我的老路。这是我从她那里学到的东西之一。你可以一辈子都跟随别人的脚步，亦步亦趋，但那样的话就无法实现超越，领导他人。
—施乐公司CEO Ursula Burns（乌苏拉·伯恩斯）
style：有时，一句适时的善意提醒能令人醍醐灌顶，让后来人瞬间领悟。
我不觉得身为女性有什么额外的压力，反而我感觉到额外的责任。我希望年轻的姑娘们明白，职业机遇正等待她们去垂青，她们能够做到。
—美国守护者人寿保险公司CEO Deanna M. Mulligan（迪安娜·M.穆里根）
style：对于初入职场、怀揣梦想的女性来说，这是最有力量的祝福和期许。
我们如何自我扩展，以及我们如何认可和赞美其他女性。但这种压力不应该使人望而生畏，而应成为一种激励。如果有人将火炬传递到你手中，你会怎么做？我认为答案非常简单，那就是，为后面的人照亮前行的道路。
—科凯国际集团CEO Beth Mooney（贝丝·穆尼）
style：作为世界银行业20强中唯一一位女性CEO，Beth Mooney在参加2011年银行业女性大会（Women in Banking Conference）时所说的这番话道出了我们制作本期专题的初衷：希望越来越多的女性点亮火炬，让温暖的光明照耀，无远弗届。
Part 6杜拉拉们的
职场友谊大调查
“有人的地方，就有江湖 ”，这样的台词听说过千百遍。然而，真正的职场生存环境当真如此吗？为了更有效地传递“有氧职场”的价值观，我们联合中国最大的职业社交网站天际网发起这项关于职场人际关系的调查。
在一天8小时甚至12小时的工作时间里，杜拉拉们努力地让自己变得更具备专业素养的同时，更是期待收获一段办公室友谊。“上班言公，下班言私”，做朋友还是做同事，这并非一道二选一的选择题，但却能让你在有氧职场上慢慢成熟一大步。职场并非战场，比起男性，杜拉拉们得天独厚的优势便是身为女性的耐力与韧性，这些女性特质能够帮助你获得成功，更能将问题巧妙地进行化解。当你学会给予彼此关爱来传递能量的时候，你会慢慢发现自己也吸引来更多的相似气场，一个正能量循环的有氧职场亦能推动着你实现职业梦想。