【摘 要】
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近年来对于脑科学、生物学的研究以及教育相关调查研究，为上学时间的科学化设定给出了方向。美国儿科学会发表的报告《青少年早晨到校时间》明确将睡眠与到校时间的关联做了科学论证，报告指出美国青少年普遍存在慢性睡眠不足的健康问题，推迟上学时间可以作为一个重要的措施。 （摘自《光明日报》2019年3月5日） 點评 由于上学时间与学生的睡眠息息相关，青少年的身体机能每天正常运转要比成年人晚2小时，推迟到校
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近年来对于脑科学、生物学的研究以及教育相关调查研究，为上学时间的科学化设定给出了方向。美国儿科学会发表的报告《青少年早晨到校时间》明确将睡眠与到校时间的关联做了科学论证，报告指出美国青少年普遍存在慢性睡眠不足的健康问题，推迟上学时间可以作为一个重要的措施。
（摘自《光明日报》2019年3月5日）
點评
由于上学时间与学生的睡眠息息相关，青少年的身体机能每天正常运转要比成年人晚2小时，推迟到校上学时间更适应于青少年睡眠的自然生物节律，更有利于学生优质高效地学习。
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如果不是走过，又怎会知道还有诗和远方。 天已经黑了。 城市的夜晚就好像是场新的闹剧的开场。走过阳台，听车马喧嚣，看灯红酒绿……我心中不免新生了些烦躁，想逃离了这个闹市，到达未知的远方，便携一本书，走向了街角的一个小公园。 这里很静，让心也不由得平静下来。走在青石小路上，我只觉得很自在。走过的行人十分稀少，不一会儿便消失了踪影。这便让我开始读自己的书。路边的灯光发出的是几抹暖色，投在字里行间，
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