中国道家认知疗法——ABCDE技术简介

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中国道家认知疗法,是作者们基于中国道家哲学的处世养生之道,并参考现代心理治疗的方法学而创立的。道家认知疗法分为5个步骤:1.调查患者目前的精神刺激因素(Actualstresfactors);2.了解其人生信仰和价值系统(Beliefsystem);3.分析其心理冲突和应对方式(Conflict&copingstyles);4.道家哲学思想的导入(Doctrinedirection);5.评估与强化疗效(Efectevaluation),简称ABCDE技术。其中第四步是治疗的关键和核心,包括4个基本原则:1.利而不害,为而不争;2.少私寡欲,知足知止;3.知和处下,以柔胜刚;4.清静无为,顺其自然。自95年以来,道家认知疗法正在全国十六个省市的有关单位进行临床实践,有关研究结果将陆续报道。
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