从项目特征谈高校业余田径队中长跑训练

来源 :南通纺织职业技术学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cododo2009
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针对高校业余中长跑运动员的生理机能特点和高校运动训练的实际情况,以中长跑的项目特征为负荷依据,从训练手段、方法、营养等方面对高校业余中长跑训练进行了讨论。
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