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田径训练的力量训练，要以各种方式相结合，合理的结合负重练习，不能冒然照搬他人的训练方法。循序渐进掌握好力量训练的比例。田径运动员应具备良好的力量基础，为今后专项的提高打下坚实的基础。
浅谈高中田径运动员力量训练方法——一个高中生谈田径运动的力量训练
【摘 要】
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田径训练的力量训练，要以各种方式相结合，合理的结合负重练习，不能冒然照搬他人的训练方法。循序渐进掌握好力量训练的比例。田径运动员应具备良好的力量基础，为今后专项的提高打
【机 构】
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重庆市忠县石宝中学高2017级
【出 处】
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读写算：教育导刊
【发表日期】
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2015年8期
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