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在美国200多年历史上，执政的总统们大多酷爱游泳，演绎出诸多游泳传奇。从100多年前的美国第六任总统约翰·昆西·亚当斯到今日总统特朗普，游泳故事多多。
里根 救生英雄
不算特朗普，美国第四十任总统罗纳德·里根是历年当选总统年龄最大的人。他在69岁时决定参加竞争激烈的美国总统大选，在此之前，他担任过体育比赛解说员等。
里根出生在美国伊利诺伊州一个不富裕，但非常热爱体育的家庭，高中时他就成为学校游泳队的成员，其后在尤里卡学院担任学校游泳代表队的主力成员，田径和橄榄球也是他的长项。
里根的父亲是一位皮鞋营销员，几个孩子全靠父亲的收入抚养。然而，里根的父亲贪杯无度，不多的收入被他喝掉不少，里根只好外出打工补贴家用。十几岁的里根凭借高超的游泳技能，担任了游泳场的救生员。据不完全统计，在7年当中里根救了77名溺水的游泳者，期间还兼职游泳教练。担任总统之后，里根仍坚持游泳，他最喜爱的有白宫总统游泳池、在戴维营总统疗养地的游泳池和西部加州里根庄园中的游泳池。
里根的游泳天赋乃环境所致。父亲约翰·里根、母亲内尔和兄弟小内尔等人住在伊利诺伊州坦皮亚的河边，游泳本就是不花钱的活动。里根从小就喜欢游泳，游泳天赋也显露很早，人们昵称他“荷兰人”，因为荷兰人是航海和游泳的象征。
里根对于自己的穷苦经历从不讳言。担任总统不久，他要求手下人将他当救生员的照片悬挂在白宫总统府最为显眼的地方。一天，美国加利福尼亚州的一位众议员拜访里根，见到办公室里的这张照片，十分惊诧，劝道：“总统先生，难道您希望所有人都知道您干过游泳场救生员这种非常平凡的工作吗？”里根说：“我认为，救生员是我一生当中从事过的最为伟大的行业之一，甚至比当总统更让我感到自豪。如果我不当救生员，许多溺水者就会因此丧失生命，他们的亲朋好友就会陷入无穷无尽的痛苦之中。而我不担任总统，美国也不会因此大难临头。”
1981年，精神病患者约翰·辛克利在华盛顿希尔顿饭店外面枪击里根总统。医生对里根进行手术之前，里根的妻子南茜安慰里根。里根回答说：“我当时忘记了像鸭子一样潜入水中。”在生命的危险时刻，他也没有忘记对游泳的热爱和当过救生员的自豪。
罗氏双雄 游泳治病
同门亲属担任美国总统的首推亚当斯父子，其次就是罗斯福叔侄和布什父子。叔叔西奥多·罗斯福在1901年-1905年担任美国总统，通称老罗斯福，侄子富兰克林·德拉诺·罗斯福是唯一担任过4任美国总统的人，通称小罗斯福。这两位来自罗斯福家族的美国总统都热爱游泳，不过他们游泳并不是为了好玩，或锻炼身体，而是有一个共同目标：游泳治病。
老罗斯福身患哮喘病，少年时代皮包骨头，不能与其他孩子一样上学读书，只好让家庭教师来到房间里为他授课。9岁时，老罗斯福从外面搞来一个海豹头进行研究，并且在父母的房子里建立了罗斯福历史博物馆。此后，他对大海、游泳和动物界，特别是水中动物产生了浓厚兴趣。稍大之后，父亲要求他加强身体锻炼，其中包括游泳。此外，老罗斯福13岁时还学习射击，家中的玻璃不断变厚，但是也拦不住他用来复枪射出的子弹。
成年之后，经常不断的游泳训练使他身体显得结实多了，男子汉的气概也增加了许多。室外活动，特别是到江河湖海中游泳成为他的最爱。他认为，敢于和善于游过湍急的河流是锻炼男子汉气概的最好明证。卸任总统之后，老罗斯福专门从事探险活动，非洲和南美洲留下了他的足迹。在南美探险时，老罗斯福生病了，情况十分严重，他让儿子和其他人保留食物，将他留在旷野中自生自灭。但是孩子们忍饥挨饿，带着他一道前行。他终于战胜疾病，完成探险。
小罗斯福也是个疾病缠身，靠游泳治病的人。1921年夏天，小罗斯福全家在坎波贝洛岛度假期间，森林火灾爆发。全家虽逃出火海，可小罗斯福高热不退，急急忙忙跳入大海，想用冰冷的海水缓解身上的热度。冷热不均让他患上脊髓灰质炎，高烧不退，浑身疼痛，四肢麻木。然而，性格坚强的小罗斯福没有被疾病吓倒，而是坚持锻炼身体，病情大有缓解。后来，一位医生建议他采用游泳的方式来治疗疾病，小罗斯福于是進入泳池。首次下水，小罗斯福感到非常舒服。他每天坚持游泳治病，取得了良好的效果，能够不依靠拐杖在水中行走了。此后，他便经常放弃拐杖，漫步行走。
1933年，美国《纽约每日新闻报》发起筹款活动，为白宫建了一个游泳池。这座泳池对公务繁忙的小罗斯福总统游泳治病，确实发挥了不小的作用。
福特 长寿靠游泳
2007年，福特总统去世时，享年93岁166天，是美国历史上最为长寿的总统。其长寿的主要秘诀就是长年游泳。
在美国历届总统中，福特是身体条件最好，体育才能最高的三位总统之一。年轻时，福特曾是密歇根州基督教青年会游泳队的主力队员和全美大学生橄榄球联赛冠军狼獾队成员。担任总统后，福特希望保持游泳的习惯。然而，白宫游泳池已被前任尼克松下令拆除，改建成保龄球馆。为此，福特只好到戴维营总统疗养地游泳。
1975年，在福特总统关照下，白宫游泳池改造成功。这座新的游泳池符合游泳高手福特的多方喜好，成为福特最爱之处。每天清晨6点半左右，福特到这里游泳，45分钟之后才离开，到池边小屋淋浴。有时，福特还在游泳池里进行跳水锻炼。
退休后的福特搬到了加利福尼亚州庄园，游泳池是福特徜徉时间最长的地方。直到耄耋之年，福特一直坚持游泳，这为他的长寿奠定了基础。
约翰·肯尼迪战争英雄 公关模范
约翰·肯尼迪总统深爱游泳，游泳成为他联系民众的重要方式。肯尼迪家族为波士顿首屈一指的富豪家族，在当地的科德角拥有自家的海边浴场。每年夏季，这里都要举行水上活动，其中包括帆船、游泳、救生、划船比赛。约翰·肯尼迪的父亲约瑟夫·肯尼迪特别热衷于游泳，每年都要在科德角海边举行多项竞赛，几个儿子自然是这些比赛当中的英雄人物。在约瑟夫·肯尼迪看来，只有第一名的成绩才是可以接受的，第二或者第三就算做失败，因此他的儿子游泳技术都非常优异。时至今日，在约翰·肯尼迪总统图书馆里还保存着他在游泳比赛中获得的奖牌。 在哈佛大学，约翰·肯尼迪是大学游泳队的中坚成员。1937年，他获得大一年级最佳游泳运动员奖。1940年，他所在的游泳队获得大学联盟混合泳接力冠军。
大学毕业后，肯尼迪加入美国海军，担任鱼雷巡逻艇PT-109号的长官。他的游泳才能在执行任务当中发挥了积极作用。在鱼雷艇被日本驱逐舰击沉之后，他凭借良好的水性，救起多位战友。
肯尼迪带领战友先游到3英里外的李子布丁岛，但岛上没有食物和淡水。看着身边受伤的战友，他想到必须游到可能发现其他鱼雷巡逻艇活动的地方。在游进中，他们来到奥拉萨纳岛，找到椰子，解决了饮水问题。肯尼迪再次游到瑙鲁岛，发现一艘损坏的日本作战艇，艇上有饼干、糖果和淡水，还发现两个土著人，通过他们与澳大利亚军方取得了联系。凭借这次非战斗行为，肯尼迪获得美国海军和海军陆战队的奖章。
任美国总统后，肯尼迪每天清晨都要进行游泳锻炼，以减轻背部疼痛。他最为喜欢的是白宫后面的一座小泳池。这座泳池是父亲约瑟夫·肯尼迪在儿子当选美国总统之后给他的纪念品。当天气不适宜室外游泳时，肯尼迪就在白宫地下室小罗斯福总统建造的泳池游泳。有时，肯尼迪会让他的内阁成员与他一道游泳。每天中午，他先到游泳池游上一会儿，然后回到卧室午餐。傍晚，他再来游上一会儿，然后穿上衣服晚餐。因此肯尼迪在白宫期间每天三换衣服。
肯尼迪总统的游泳活动不仅起到健身作用，还产生出公关效果。1962年8月20日，美国《洛杉矶时报》刊登一张照片，美国总统肯尼迪与艾娃·班的13岁儿子彼得和10岁的女儿在一起。此后，艾娃·班家的电话被打爆了。亲朋好友纷纷询问艾娃·班与总统到底有什么关系，为什么她的孩子能与总统一道游泳。3天后，《洛杉矶时报》做出解释。艾娃·班说：“我出现在照片当中，是因为我当时正在寻找我13岁的儿子彼得。他跟着总统跑入圣莫妮卡沿海，而且离开海岸越来越远，我开始担心起来。我在照片中大笑是因为当时有位女子大叫‘玛贝尔，我摸着他了’，肯尼迪总统也大笑起来。”后来，艾娃·班找到儿子彼得，也发现了肯尼迪总统。总统告诉艾娃·班，她的儿子游到总统身边，要求与总统握握手。小彼得后来逢人便说：“你猜我生活当中最值得纪念的时刻是什么？是我曾经与美国总统一起游泳，还跟总统讲了几句话。”
小布什和夫人、女儿在水立方观看游泳比赛。
杜鲁门佛州白宫 游泳健身
在美国总统中，喜欢在首都华盛顿附近的波托马克河天然游泳者大有人在。不过，从1945年到1953年担任美国总统的哈里·杜鲁门却反其道而行之，喜欢在温暖的南方畅游。他的度假地点也不是戴维营，而是东南部佛罗里达州的基韦斯特。
每年3月和11月，杜鲁门待在白宫的时间不会长，他总是前往基韦斯特的总统住宅。天长日久，人们称这里为小白宫。这个地方本来属于美国海军基地的一部分，后来出售给了私人开发商，现在是一座博物馆。
杜鲁门出发前，总统的游艇就提早来到这里，解决陆地与海上的通信联络。有关方面还在基韦斯特海边建了一座小房子，专为总统游泳时保持与华盛顿的联络。
在华盛顿，杜鲁门每天5点半起床。在基韦斯特，他每天7点半起床。起床之后的第一项活动就是游泳，然后是散步。如果夫人来到小白宫的话，夫妇俩便一道游泳或钓鱼。杜鲁门总统可能是美国最为贫穷的总统。虽然担任两届总统，但他离开白宫后不得不居住在丈母娘家中，因为夫妇俩没有自己的房子，但方便游泳是杜鲁门选择住房的先决条件。
杜鲁门到南方去游泳，原因在于这位美国总统身体不太强壮，在波托马克河游泳会浑身发冷，还险些出现过问题。
亚当斯波河裸泳 坚持终身
第六届总统昆西·亚当斯是美国最为喜欢裸泳的总统。波托马克河烟波浩渺，水量很大，适合游泳行家健身和玩乐。亚当斯最喜欢在这里裸泳。每天清晨5点左右，亚当斯就来到波托马克河畔，将衣服脱掉，投入水中。有些政界领导想与亚当斯接触，便在清晨到河边找他。在河里游泳成为他外交工作的一种方式，有时他邀请某位外国驻美使节一道在波托马克河游泳，边游边谈事。
当时，美国还比较封建，亚当斯不愿接受女记者单独采访。女记者安妮·罗亚尔多次寻机采访亚当斯未果，得知亚当斯喜欢在波托马克河裸泳后，她计上心来。一天清晨，她来到波托马克河畔，看到亚当斯正在裸泳，衣服放在河边的石头上。她趁机将亚当斯的衣服拿走，藏在河边深深的树丛中，然后向亚当斯打招呼，让亚当斯游到她身边的地方。她向亚当斯解释道，前往白宫采访遭到拒绝，不得不用藏衣服的办法来采访总统。亚当斯只好说：“让我穿好衣服，我保证接受你的采访。在我穿衣时，请你躲到树丛后面去。”罗亚尔没有答应，而是在岸边就当时美国人最为关注的银行问题对亚当斯进行独家采访。凭借此招，罗亚尔成为第一位采访到亚当斯的女记者，也是第一位采访美国总统的女记者。
奥巴马
亚当斯在日记中对自己裸泳是这样记载的：“我通常清晨4点到5点起床，先走上两英里的路程，到波托马克河游泳，然后步行回家，一共需要两个小时左右。”
亚当斯裸泳也遇到过尴尬的事。有时，浪花冲走了他的衣服。这时，亚当斯就向其他人借用衣服，最后偿还了事。如果儿子回家的话，亚当斯就带着儿子到波托马克河裸泳。有时，随从安東尼跟随他一道游泳，这时他就方便多了。
1825年，亚当斯刚刚当上总统3个月，便与随从安东尼来到波托马克河泛舟，结果船只进水，亚当斯不得不从船里跳出来，衣服袖子全是水，像重物压在手臂上，为此他差点溺水身亡。
不过，这类事故并没有让亚当斯放弃游泳。而且，他的裸泳时间越来越长，从20分钟延长到一小时。亚当斯在1823年6月19日的日记中写道：“我游泳主要是为了锻炼身体、为了健康、为了干净、为了快活。我发现，游泳运动对健康非常有益。我从来没有感到过游泳有什么不适。”
1846年的一个清晨，78岁的亚当斯来到波托马克河游泳。几个孩子看到他，喊道：“看，约翰·昆西·亚当斯来游泳了！”亚当斯将他的衣服放在一块岩石上，这帮孩子也学他的样子将衣服放在另外一块岩石上。亚当斯与孩子们一道在波托马克河中裸泳。
里根 救生英雄
不算特朗普，美国第四十任总统罗纳德·里根是历年当选总统年龄最大的人。他在69岁时决定参加竞争激烈的美国总统大选，在此之前，他担任过体育比赛解说员等。
里根出生在美国伊利诺伊州一个不富裕，但非常热爱体育的家庭，高中时他就成为学校游泳队的成员，其后在尤里卡学院担任学校游泳代表队的主力成员，田径和橄榄球也是他的长项。
里根的父亲是一位皮鞋营销员，几个孩子全靠父亲的收入抚养。然而，里根的父亲贪杯无度，不多的收入被他喝掉不少，里根只好外出打工补贴家用。十几岁的里根凭借高超的游泳技能，担任了游泳场的救生员。据不完全统计，在7年当中里根救了77名溺水的游泳者，期间还兼职游泳教练。担任总统之后，里根仍坚持游泳，他最喜爱的有白宫总统游泳池、在戴维营总统疗养地的游泳池和西部加州里根庄园中的游泳池。
里根的游泳天赋乃环境所致。父亲约翰·里根、母亲内尔和兄弟小内尔等人住在伊利诺伊州坦皮亚的河边，游泳本就是不花钱的活动。里根从小就喜欢游泳，游泳天赋也显露很早，人们昵称他“荷兰人”，因为荷兰人是航海和游泳的象征。
里根对于自己的穷苦经历从不讳言。担任总统不久，他要求手下人将他当救生员的照片悬挂在白宫总统府最为显眼的地方。一天，美国加利福尼亚州的一位众议员拜访里根，见到办公室里的这张照片，十分惊诧，劝道：“总统先生，难道您希望所有人都知道您干过游泳场救生员这种非常平凡的工作吗？”里根说：“我认为，救生员是我一生当中从事过的最为伟大的行业之一，甚至比当总统更让我感到自豪。如果我不当救生员，许多溺水者就会因此丧失生命，他们的亲朋好友就会陷入无穷无尽的痛苦之中。而我不担任总统，美国也不会因此大难临头。”
1981年，精神病患者约翰·辛克利在华盛顿希尔顿饭店外面枪击里根总统。医生对里根进行手术之前，里根的妻子南茜安慰里根。里根回答说：“我当时忘记了像鸭子一样潜入水中。”在生命的危险时刻，他也没有忘记对游泳的热爱和当过救生员的自豪。
罗氏双雄 游泳治病
同门亲属担任美国总统的首推亚当斯父子，其次就是罗斯福叔侄和布什父子。叔叔西奥多·罗斯福在1901年-1905年担任美国总统，通称老罗斯福，侄子富兰克林·德拉诺·罗斯福是唯一担任过4任美国总统的人，通称小罗斯福。这两位来自罗斯福家族的美国总统都热爱游泳，不过他们游泳并不是为了好玩，或锻炼身体，而是有一个共同目标：游泳治病。
老罗斯福身患哮喘病，少年时代皮包骨头，不能与其他孩子一样上学读书，只好让家庭教师来到房间里为他授课。9岁时，老罗斯福从外面搞来一个海豹头进行研究，并且在父母的房子里建立了罗斯福历史博物馆。此后，他对大海、游泳和动物界，特别是水中动物产生了浓厚兴趣。稍大之后，父亲要求他加强身体锻炼，其中包括游泳。此外，老罗斯福13岁时还学习射击，家中的玻璃不断变厚，但是也拦不住他用来复枪射出的子弹。
成年之后，经常不断的游泳训练使他身体显得结实多了，男子汉的气概也增加了许多。室外活动，特别是到江河湖海中游泳成为他的最爱。他认为，敢于和善于游过湍急的河流是锻炼男子汉气概的最好明证。卸任总统之后，老罗斯福专门从事探险活动，非洲和南美洲留下了他的足迹。在南美探险时，老罗斯福生病了，情况十分严重，他让儿子和其他人保留食物，将他留在旷野中自生自灭。但是孩子们忍饥挨饿，带着他一道前行。他终于战胜疾病，完成探险。
小罗斯福也是个疾病缠身，靠游泳治病的人。1921年夏天，小罗斯福全家在坎波贝洛岛度假期间，森林火灾爆发。全家虽逃出火海，可小罗斯福高热不退，急急忙忙跳入大海，想用冰冷的海水缓解身上的热度。冷热不均让他患上脊髓灰质炎，高烧不退，浑身疼痛，四肢麻木。然而，性格坚强的小罗斯福没有被疾病吓倒，而是坚持锻炼身体，病情大有缓解。后来，一位医生建议他采用游泳的方式来治疗疾病，小罗斯福于是進入泳池。首次下水，小罗斯福感到非常舒服。他每天坚持游泳治病，取得了良好的效果，能够不依靠拐杖在水中行走了。此后，他便经常放弃拐杖，漫步行走。
1933年，美国《纽约每日新闻报》发起筹款活动，为白宫建了一个游泳池。这座泳池对公务繁忙的小罗斯福总统游泳治病，确实发挥了不小的作用。
福特 长寿靠游泳
2007年，福特总统去世时，享年93岁166天，是美国历史上最为长寿的总统。其长寿的主要秘诀就是长年游泳。
在美国历届总统中，福特是身体条件最好，体育才能最高的三位总统之一。年轻时，福特曾是密歇根州基督教青年会游泳队的主力队员和全美大学生橄榄球联赛冠军狼獾队成员。担任总统后，福特希望保持游泳的习惯。然而，白宫游泳池已被前任尼克松下令拆除，改建成保龄球馆。为此，福特只好到戴维营总统疗养地游泳。
1975年，在福特总统关照下，白宫游泳池改造成功。这座新的游泳池符合游泳高手福特的多方喜好，成为福特最爱之处。每天清晨6点半左右，福特到这里游泳，45分钟之后才离开，到池边小屋淋浴。有时，福特还在游泳池里进行跳水锻炼。
退休后的福特搬到了加利福尼亚州庄园，游泳池是福特徜徉时间最长的地方。直到耄耋之年，福特一直坚持游泳，这为他的长寿奠定了基础。
约翰·肯尼迪战争英雄 公关模范
约翰·肯尼迪总统深爱游泳，游泳成为他联系民众的重要方式。肯尼迪家族为波士顿首屈一指的富豪家族，在当地的科德角拥有自家的海边浴场。每年夏季，这里都要举行水上活动，其中包括帆船、游泳、救生、划船比赛。约翰·肯尼迪的父亲约瑟夫·肯尼迪特别热衷于游泳，每年都要在科德角海边举行多项竞赛，几个儿子自然是这些比赛当中的英雄人物。在约瑟夫·肯尼迪看来，只有第一名的成绩才是可以接受的，第二或者第三就算做失败，因此他的儿子游泳技术都非常优异。时至今日，在约翰·肯尼迪总统图书馆里还保存着他在游泳比赛中获得的奖牌。 在哈佛大学，约翰·肯尼迪是大学游泳队的中坚成员。1937年，他获得大一年级最佳游泳运动员奖。1940年，他所在的游泳队获得大学联盟混合泳接力冠军。
大学毕业后，肯尼迪加入美国海军，担任鱼雷巡逻艇PT-109号的长官。他的游泳才能在执行任务当中发挥了积极作用。在鱼雷艇被日本驱逐舰击沉之后，他凭借良好的水性，救起多位战友。
肯尼迪带领战友先游到3英里外的李子布丁岛，但岛上没有食物和淡水。看着身边受伤的战友，他想到必须游到可能发现其他鱼雷巡逻艇活动的地方。在游进中，他们来到奥拉萨纳岛，找到椰子，解决了饮水问题。肯尼迪再次游到瑙鲁岛，发现一艘损坏的日本作战艇，艇上有饼干、糖果和淡水，还发现两个土著人，通过他们与澳大利亚军方取得了联系。凭借这次非战斗行为，肯尼迪获得美国海军和海军陆战队的奖章。
任美国总统后，肯尼迪每天清晨都要进行游泳锻炼，以减轻背部疼痛。他最为喜欢的是白宫后面的一座小泳池。这座泳池是父亲约瑟夫·肯尼迪在儿子当选美国总统之后给他的纪念品。当天气不适宜室外游泳时，肯尼迪就在白宫地下室小罗斯福总统建造的泳池游泳。有时，肯尼迪会让他的内阁成员与他一道游泳。每天中午，他先到游泳池游上一会儿，然后回到卧室午餐。傍晚，他再来游上一会儿，然后穿上衣服晚餐。因此肯尼迪在白宫期间每天三换衣服。
肯尼迪总统的游泳活动不仅起到健身作用，还产生出公关效果。1962年8月20日，美国《洛杉矶时报》刊登一张照片，美国总统肯尼迪与艾娃·班的13岁儿子彼得和10岁的女儿在一起。此后，艾娃·班家的电话被打爆了。亲朋好友纷纷询问艾娃·班与总统到底有什么关系，为什么她的孩子能与总统一道游泳。3天后，《洛杉矶时报》做出解释。艾娃·班说：“我出现在照片当中，是因为我当时正在寻找我13岁的儿子彼得。他跟着总统跑入圣莫妮卡沿海，而且离开海岸越来越远，我开始担心起来。我在照片中大笑是因为当时有位女子大叫‘玛贝尔，我摸着他了’，肯尼迪总统也大笑起来。”后来，艾娃·班找到儿子彼得，也发现了肯尼迪总统。总统告诉艾娃·班，她的儿子游到总统身边，要求与总统握握手。小彼得后来逢人便说：“你猜我生活当中最值得纪念的时刻是什么？是我曾经与美国总统一起游泳，还跟总统讲了几句话。”
杜鲁门佛州白宫 游泳健身
在美国总统中，喜欢在首都华盛顿附近的波托马克河天然游泳者大有人在。不过，从1945年到1953年担任美国总统的哈里·杜鲁门却反其道而行之，喜欢在温暖的南方畅游。他的度假地点也不是戴维营，而是东南部佛罗里达州的基韦斯特。
每年3月和11月，杜鲁门待在白宫的时间不会长，他总是前往基韦斯特的总统住宅。天长日久，人们称这里为小白宫。这个地方本来属于美国海军基地的一部分，后来出售给了私人开发商，现在是一座博物馆。
杜鲁门出发前，总统的游艇就提早来到这里，解决陆地与海上的通信联络。有关方面还在基韦斯特海边建了一座小房子，专为总统游泳时保持与华盛顿的联络。
在华盛顿，杜鲁门每天5点半起床。在基韦斯特，他每天7点半起床。起床之后的第一项活动就是游泳，然后是散步。如果夫人来到小白宫的话，夫妇俩便一道游泳或钓鱼。杜鲁门总统可能是美国最为贫穷的总统。虽然担任两届总统，但他离开白宫后不得不居住在丈母娘家中，因为夫妇俩没有自己的房子，但方便游泳是杜鲁门选择住房的先决条件。
杜鲁门到南方去游泳，原因在于这位美国总统身体不太强壮，在波托马克河游泳会浑身发冷，还险些出现过问题。
亚当斯波河裸泳 坚持终身
第六届总统昆西·亚当斯是美国最为喜欢裸泳的总统。波托马克河烟波浩渺，水量很大，适合游泳行家健身和玩乐。亚当斯最喜欢在这里裸泳。每天清晨5点左右，亚当斯就来到波托马克河畔，将衣服脱掉，投入水中。有些政界领导想与亚当斯接触，便在清晨到河边找他。在河里游泳成为他外交工作的一种方式，有时他邀请某位外国驻美使节一道在波托马克河游泳，边游边谈事。
当时，美国还比较封建，亚当斯不愿接受女记者单独采访。女记者安妮·罗亚尔多次寻机采访亚当斯未果，得知亚当斯喜欢在波托马克河裸泳后，她计上心来。一天清晨，她来到波托马克河畔，看到亚当斯正在裸泳，衣服放在河边的石头上。她趁机将亚当斯的衣服拿走，藏在河边深深的树丛中，然后向亚当斯打招呼，让亚当斯游到她身边的地方。她向亚当斯解释道，前往白宫采访遭到拒绝，不得不用藏衣服的办法来采访总统。亚当斯只好说：“让我穿好衣服，我保证接受你的采访。在我穿衣时，请你躲到树丛后面去。”罗亚尔没有答应，而是在岸边就当时美国人最为关注的银行问题对亚当斯进行独家采访。凭借此招，罗亚尔成为第一位采访到亚当斯的女记者，也是第一位采访美国总统的女记者。
亚当斯在日记中对自己裸泳是这样记载的：“我通常清晨4点到5点起床，先走上两英里的路程，到波托马克河游泳，然后步行回家，一共需要两个小时左右。”
亚当斯裸泳也遇到过尴尬的事。有时，浪花冲走了他的衣服。这时，亚当斯就向其他人借用衣服，最后偿还了事。如果儿子回家的话，亚当斯就带着儿子到波托马克河裸泳。有时，随从安東尼跟随他一道游泳，这时他就方便多了。
1825年，亚当斯刚刚当上总统3个月，便与随从安东尼来到波托马克河泛舟，结果船只进水，亚当斯不得不从船里跳出来，衣服袖子全是水，像重物压在手臂上，为此他差点溺水身亡。
不过，这类事故并没有让亚当斯放弃游泳。而且，他的裸泳时间越来越长，从20分钟延长到一小时。亚当斯在1823年6月19日的日记中写道：“我游泳主要是为了锻炼身体、为了健康、为了干净、为了快活。我发现，游泳运动对健康非常有益。我从来没有感到过游泳有什么不适。”
1846年的一个清晨，78岁的亚当斯来到波托马克河游泳。几个孩子看到他，喊道：“看，约翰·昆西·亚当斯来游泳了！”亚当斯将他的衣服放在一块岩石上，这帮孩子也学他的样子将衣服放在另外一块岩石上。亚当斯与孩子们一道在波托马克河中裸泳。