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决定短跑成绩的因素是多方面的,但力量训练对提高短跑运动员成绩至关重要也是不可忽视的,虽然我们有不同的训练方法和经验,但科学训练的实践证明了合理、有针对性的力量训练也是提高运动成绩的关键
论短跑运动员的力量综合训练
【摘 要】
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决定短跑成绩的因素是多方面的,但力量训练对提高短跑运动员成绩至关重要也是不可忽视的,虽然我们有不同的训练方法和经验,但科学训练的实践证明了合理、有针对性的力量训练
【机 构】
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华北电力大学,北京科技大学
【出 处】
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解放军体育学院学报
【发表日期】
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2005年02期
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