男人如何避免衰老

来源 :生活与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:rainbow03262009
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通常情况下,男人最初的衰老是在20~22岁身体发育完全成熟时开始的。生理发育一旦达到顶点,便会慢慢开始走向衰老。不过,千万别为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,这是达到性成熟所需时间的5倍。要想延缓寿命,必须了解人体在不同年龄段的生理特征,有针对性地采取各种保健方法。 Normally, men’s initial senescence starts when the body matures 20 to 22 years of age. Physiological development once reached its peak, it will slowly begin to move toward aging. However, do not feel depressed and panic. Expert studies confirm that life expectancy is entirely possible to reach 110 years, which is 5 times the time required to achieve sexual maturity. To delay life expectancy, we must understand the physiological characteristics of different age groups in the body, and take various health care measures in a targeted manner.
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