【摘 要】
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近年来大学生的心理健康状况令人担忧[1,2],提高大学生的心理健康水平是教育学和心理学值得探讨的问题.体育锻炼作为一种提高心理健康水平的手段,已逐渐被人们认可[3].在中国
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近年来大学生的心理健康状况令人担忧[1,2],提高大学生的心理健康水平是教育学和心理学值得探讨的问题.体育锻炼作为一种提高心理健康水平的手段,已逐渐被人们认可[3].在中国传统健身、养生术中,太极拳以其深厚的哲学原理、广泛的群众基础和明显的健身效果,越来越受到社会的重视.为了探讨太极拳锻炼与大学生心理健康的关系,为高校开设太极拳项目教学,以及为大学生能否通过太极拳锻炼这一手段来改善心理卫生状况提供可行性依据,笔者进行了本次调查.现报道如下.
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