康复性慢跑的注意事项

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一、适宜于慢跑康复训练的病症 (1)中等度高血压患者能步行2~3公里以上而无任何不适感者; (2)隐性冠心病患者在慢跑前可先试行户外散步。倘若在一般速度的户外散步2~3公里后无心绞痛发作,可适应慢跑; (3)心绞痛发作经药物治疗已基本控制,并停药3个月以上未再发作,并在步行2~3公里以上无心绞痛发作者; First, suitable for rehabilitation training jogging conditions (1) patients with moderate hypertension can walk more than 2 to 3 km without any discomfort; (2) patients with implicit coronary heart disease before jogging can try outdoor walking. If the average speed of 2 to 3 km outdoors after walking without angina attacks, can be adapted to jogging; (3) angina pectoris by drug treatment has been basically controlled and discontinued for more than 3 months without recurrence and walking 2 to 3 km Above no angina pectoris;
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