目的 调查新冠肺炎疫情期间护理本科生心理健康现状，探讨正念水平、领悟社会支持对其心理健康的影响。方法 选取北京市某高等院校护理学院240名在读护理本科生为研究对象，采用抑郁-焦虑-压力量表、中文简洁版五因素正念度量表、领悟社会支持量表、匹兹堡睡眠质量指数量表进行调查，使用SAS软件进行统计描述，使用Mplus软件检验中介效应。结果 18.8%的护理本科生存在抑郁症状；27.9%的护理本科生存在焦虑症状；13.3%的护理本科生存在压力症状；31.7%的护理本科生睡眠质量欠佳。正念水平对睡眠障碍（β=-0.242,P <0.01）、压力（β=-0.397,P <0.01）、焦虑（β=-0.350,P <0.01）、抑郁（β=-0.484,P <0.01）均有直接影响，也可通过领悟社会支持对睡眠障碍（β=-0.171,P <0.01）、压力（β=-0.105,P=0.029）、焦虑（β=-0.102,P=0.034）、抑郁（β=-0.180,P <0.01）产生间接影响，中介效应占比分别为41.40%、20.92%、22.52%、37.19%。结论 正念水平可以通过直接作用和领悟社会支持的中介作用改善护理本科生的心理健康，护理教育者可考虑将正念减压训练融入日常教学中，并给予护理本科生足够的心理、情感支持和鼓励，提高其心理健康水平。