【摘 要】
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下班回家后就好好放松休息吧，因为一项新研究发现，回家后即使仅仅查收工作邮件，都可能引发失眠、焦虑、头痛等一系列健康问题。 德国劳动、工业和组织心理研究协会收集了5.7万名工薪阶层人士的资料，分析发现，九成职场人有可收发邮件的智能手机，且其中1/3的人每天通过手机收发邮件超过20次，超过一半的受访者曾在上班之外的时间工作过，他们更容易出现失眠、头痛、疲劳、焦虑和胃病等问题。研究者表示，技术进步
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下班回家后就好好放松休息吧，因为一项新研究发现，回家后即使仅仅查收工作邮件，都可能引发失眠、焦虑、头痛等一系列健康问题。
德国劳动、工业和组织心理研究协会收集了5.7万名工薪阶层人士的资料，分析发现，九成职场人有可收发邮件的智能手机，且其中1/3的人每天通过手机收发邮件超过20次，超过一半的受访者曾在上班之外的时间工作过，他们更容易出现失眠、头痛、疲劳、焦虑和胃病等问题。研究者表示，技术进步催生了一种“永远在线”的状态，受此影响的人们随时随地都要工作。德国公共卫生专家安娜·阿林豪斯博士表示：“即使少量加班，也会导致健康问题，两者的关联性非常强。”她呼吁政府制定更严格的保护性政策，严防工作“入侵”老百姓的家庭生活。同时，老板们应思考如何最大限度减少员工的加班时间。老板要带头努力改变目前存在的这种不良文化。
值得庆幸的是，包括德国汽车制造商戴勒姆在内的多家企业已经采取措施，确保所有员工能好好休息，带着焕然一新的精神面貌回来工作。
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“早泄”，是男人难以言说的痛。患了早泄的男人不仅在性生活中不如意，还影响夫妻感情，极大的伤害自己的自尊。但有时候，个别男士未免有点“杯弓蛇影”，一次不太欢愉的性爱就觉得自己早泄。尤其是这5种情况的“早泄”，确确实实是一种假象而已。 不能引起女方性交快感 男女性功能发挥有一个男快女慢的特点，男性表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精;则女性性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长一些时
雪峰禅师和岩头禅师同行至湖南鳌山时，遇雪不能前进。岩头整天不是闲散，便是睡觉。雪峰总是坐禅，他责备岩头不该只管睡觉，岩头责备他不该每天只管坐禅。雪峰指着自己的胸口说：“我这里还不够稳定，怎敢自欺欺人呢？” 岩头很是惊奇，两眼一直注视着雪峰。 雪峰道：“实在说，参禅以来，我一直心有未安啊！” 岩头禅师觉得机缘成熟，就慈悲地指导道：“果真如此，你把所见的一一告诉我。对的，我为你印证;
我家里人去当地大医院做了种植牙，有人说“种植牙有辐射”，请问有这回事吗？ 浙江 孙女士 孙女士，您好： 种植牙系统大多由3部分组成，即人工牙根、基台和烤瓷牙。人工牙根是植入到牙槽骨内的部分，一般由纯钛制成，生物相容性极佳，可以和我们的牙槽骨建立长期牢固的骨性结合。第二部分是基台。简单来说，基台就是连接下部人工牙根和上部烤瓷牙的中间结构，具有承上启下的重要功能。一般由纯钛制成，还有二氧化锆
清醒与糊涂 活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。 决定 没有什么决定是可以两全的，如果总是这样，你永远做不出什么决定。当你最终顺了自己的心，而不是遵循生活的习惯，自己选择了方向与路途时，你就不要抱怨。一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天，
我今年55岁，平时以干农活为主。十几年前开始偶尔出现晚上睡觉腿怎么放都不舒服的表现，最近症状加重，膝关节肿胀，有酸痛感，走路半小时就感觉很累。当地医生说可能是膝关节退行性改变，半月板轻度增生，但吃了半年药不见好转。膝关节炎还有更好的治疗方法吗？膝关节冲洗疗法管用吗？ 广西 吴先生 吴先生，您好： 在工厂、农村从事重体力劳动的人群，如果生活中不加注意，很容易患上膝关节炎。根据病情不同，可
我今年70岁，最近几年每年冬天都会出现右前臂麻、胀、冷等感觉。医院诊断是尺神经炎，打过营养神经的针，没有效果。请问这个病怎么造成的？如何治疗？生活中应注意哪些问题？ 河北 姜先生 姜先生，您好： 手臂发麻可能出现在单手或双手，有些是一过性的，有的是持续性的。前者多半与姿势不当有关，能够迅速自行好转;后者大多是由神经卡压和颈椎病引起。您手臂局部麻木，应考虑局部神经损伤的可能。尺神经炎多与肘
我今年81岁，有干燥综合征和冠心病，带着心脏起搏器，血压、血糖正常。最近这段时间总感觉后背“冒火”，嗓子干，四肢发凉，怕冷，头晕耳鸣，请问这是咋回事？ 四川 张女士 张女士，您好： 首先去医院检查起搏器，看起搏器是否正常工作。嗓子干可能与干燥综合征侵袭唾液腺等腺体有关，长期服用利尿药也会引起口干、咽干;头晕耳鸣，考虑脑供血不足、内耳眩晕病的发生;背部发热有可能是上焦肺胃燥热所致;年老患
晌午，我正在厨房忙碌着，平时总爱搞笑的小孙女嘻嘻哈哈地推开房门，刻不容缓地命令“奶奶！快！蹲下！我要给你一个拥抱。”。我顺从而又不耐烦地说：“我正在忙，你又搞什么怪？”原来，爱翻书的她第一时间看到爷爷刚从邮箱拿来的2015年1月份《养生保健指南》，用她那小学一年级有限的、萌萌的见解，读懂了《每天拥抱4次降血压》。她一面紧紧地拥抱着我，一面自豪地说：“奶奶，你总想我长大当大医生，我现在就当上了！今后
我们对“十”总是赋予许多内涵和寄托，十年寒窗、十年磨剑，十步芳草、十全十美……每一个成语，毋庸细嚼，那些无限遐想和哲思扑面而来。 说到年龄，你会发现每一个年龄段的称谓，二十岁走起，从弱冠、而立、不惑，一直到期颐，皆以每十岁为一个台阶递进。 20岁前，我常常夸大自己的年龄，以示成熟，那个时候我盼望快快长大，好到外面的世界踅摸踅摸;过了弱冠，又期待着而立之年的尽早到来，以做出一番惊天动地的