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摘要：高中阶段，学生的课业压力和精神压力都达到新的峰值，如何缓解学生学习压力，提高学生身体素质，帮助学生以更加饱满的精神状态展开学习已经成为备受学校、教师和家长关注的重要问题。体育教学主要围绕运动展开，对学生的身心具有较为显著的放松作用，在教学活动中应用快乐教学法，有助于最大化发挥体育教学的作用。本文从五个方面详细探索高中体育教学中如何有效的应用快乐教学法，旨在为高中体育教师提供新的教学思路。
关键词：高中体育教育;快乐教学法;应用
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
随着新课程改革进程的不断深入，我国各阶段教学中对学生的教育理念、教学方式、教学思路等都在不断发生变化，国家和教育部门都希望通过教学方式的变化，改變传统应试教育中压抑、紧张的学习氛围，为学生创造积极、快乐的学习氛围，缓解学生压力，使其能以更加积极的姿态展开学习，进而提高个人的学习成绩。
一、在体育教学中充分融入游戏教学法
对高中体育教学来说，该学科教学是以体育运动为主，让学生在运动的过程中提高身体素质，放松身心，将游戏融入到教学活动中，能获得更加轻松活跃的教学氛围，提高学生对教学内容的专注度，进而提高体育教学的质量[1]。如在学习篮球技巧的过程中，可通过传球游戏对学生的反应能力、肢体协调能力、协作能力等进行训练，学生们的默契度也能在集体训练中得到提升，在增加体育教育学趣味性的同时，集体荣誉感、团结合作能力也得到充分增强。
二、在体育教学中灵活应用音乐
音乐是一种简单高效的调动人们情绪的手段，在教学活动中融合优美欢快或备受学生团体喜爱的音乐，能快速调动学生学习的积极性，拉近学生和教师之间的距离，营造轻松欢快的学习氛围[2]。如在跑步训练的过程中，可为学生播放一些节奏感强、朗朗上口的歌曲，既能帮助学生稳定跑步节奏，又能充分激发学生运动的活力，减少跑步训练的枯燥性，让学生在音乐的带动下完成跑步训练。另外，健身操等运动教学过程中也可结合当下的流行曲目，将健身操动作和音乐相结合，帮助学生快速记忆，在音乐的流动中顺利完成健身操动作梳理。
三、在体育教学中适当融入课外活动
学生在进入高中阶段后，学习强度和学习压力有了质的提升，欠缺体育锻炼是我国高中生存在的共性问题[3]。适当融入课外活动，带领学生走出校园，短暂的离开学习环境，转换心情，开展爬山、越野、游湖等活动，或结合地区特色开展特色体育运动，让学生紧绷的神经得以放松，在不同季节的自然景观中感受自然的美丽，使其能在释放后以更加轻松的心情展开学习。从另一角度看，体育锻炼、爬山、越野等活动也能显著提高学生的身体素质，减少学生的生病频率，避免学生的宝贵时间被浪费，还能培养学生坚持、坚毅的思想品质，让学生在攀登高峰的过程中感受成功的不易，使其以更加坚定的决心展开学习，勇敢解决学习过程中遇到的难题。最后，在体育教学中适当融入课外活动，能增加师生之间的沟通频率，营造一种更加亲近的沟通氛围，体育教师能更加贴近学生生活，了解在学生中流行的元素，如明星、电子产品、游戏等，提高学生对教师的喜爱度，使学生更乐于投入体育教学活动中，进而提高体育教学的质量。
四、充分发挥合作精神对体育教学的辅助作用
很多体育运动都是需要多人合作完成，如足球、篮球、多人跳绳、双人羽毛球、躲避球等，合作能力和合作意识对提高体育教学的质量具有重要辅助作用[4]。因先天基因、饮食习惯、营养摄取等多项因素的影响，学生的运动能力、肢体协调能力、反应能力等各不相同，使得学生在体育素质方面存在差异。高中体育教师应充分认识到学生身上存在的客观差异，善于挖掘学生的特长，在不同种类的体育运动中，让学生以合作的方式共同完成运动目标，使每个学生都能得到充分的体育锻炼。最显著的例子就是篮球运动，部分学生身高较高，且具有良好的弹跳能力，可让其担任大前锋，在篮板下积极抢占篮板球;部分学生在爆发力和跑步速度方面具有明显优势，可让其担任得分后卫;而部分学生思维敏捷，虽然爆发力存在一定劣势，但能迅速掌握场内局面，在两队抗衡过程中，能对实际形势进行准确分析，将球传给最具得分优势的球员，快速得分，具有中枢指挥的作用，则可担任组织后卫。每个学生在篮球运动中的优势都得到最大程度的发挥和释放，通过五名球员的配合，才能获得胜利。此种教学方式既充分尊重学生的个体差异，也能提高学生的团队意识和合作能力，让学生在集体活动中感受到体育运动的快乐。
五、应用多媒体设备创建快乐体育教学氛围
多媒体设备在当前国内教学活动中的应用非常广泛，且具有资源获取方便、与教学融合度高、教学效果好等众多优点[5]。传统体育教学中教师对多媒体设备的运用较少，在快乐教学理念下，应积极转变教学思路，应用多媒体教学设备进行辅助教学，强化学生对体育知识、体育技巧的掌握能力。如在进行足球教学时，体育教师可应用多媒体设备，对场内人员的站位、运动过程中各位置球员的职责、队形变化等进行讲解，学生能通过视频或动画演示，更加直观的了解足球知识。另外，体育教师也可在一些大型体育赛季举办的过程中，为学生播放画面转播，让学生对祖国体育事业的发展更加了解，激发学生的学习兴趣和课后讨论的热情，进而对体育学习产生更强的探知和实践欲望。
结束语
综上所述，新的教育环境中，教育理念、教育思路和教学方法都在不断发生变化，高中体育的主要教育职责，不仅是要提高学生的身体素质，更需要放松学生的心情，使其以更积极的心态展开学科学习。因此，应用快乐教学法展开高中体育教学，营造轻松愉快的教学氛围，对提高高中体育教学质量具有重要意义。
参考文献
[1] 张振. 以趣入教——浅谈高中体育教学中快乐教学法的应用[J]. 2021（2016-33）：103-104.
[2] 陈雨. 浅谈快乐教学法在小学体育教学中的运用[J]. 中外交流， 2019， 026（042）：208.
[3] 李小艳. 浅谈快乐教学法应用于小学足球教学中的实践[J]. 新课程， 2019（22）：1.
[4] 陈青梅. 论快乐体育教学法在中学体育教学中的应用[J]. 科教导刊：电子版， 2019（16）：1.
[5] 麻卫东. 快乐教学法在高中体育教学中的实施研究[J]. 读写算， 2019（31）.
关键词：高中体育教育;快乐教学法;应用
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
随着新课程改革进程的不断深入，我国各阶段教学中对学生的教育理念、教学方式、教学思路等都在不断发生变化，国家和教育部门都希望通过教学方式的变化，改變传统应试教育中压抑、紧张的学习氛围，为学生创造积极、快乐的学习氛围，缓解学生压力，使其能以更加积极的姿态展开学习，进而提高个人的学习成绩。
一、在体育教学中充分融入游戏教学法
对高中体育教学来说，该学科教学是以体育运动为主，让学生在运动的过程中提高身体素质，放松身心，将游戏融入到教学活动中，能获得更加轻松活跃的教学氛围，提高学生对教学内容的专注度，进而提高体育教学的质量[1]。如在学习篮球技巧的过程中，可通过传球游戏对学生的反应能力、肢体协调能力、协作能力等进行训练，学生们的默契度也能在集体训练中得到提升，在增加体育教育学趣味性的同时，集体荣誉感、团结合作能力也得到充分增强。
二、在体育教学中灵活应用音乐
音乐是一种简单高效的调动人们情绪的手段，在教学活动中融合优美欢快或备受学生团体喜爱的音乐，能快速调动学生学习的积极性，拉近学生和教师之间的距离，营造轻松欢快的学习氛围[2]。如在跑步训练的过程中，可为学生播放一些节奏感强、朗朗上口的歌曲，既能帮助学生稳定跑步节奏，又能充分激发学生运动的活力，减少跑步训练的枯燥性，让学生在音乐的带动下完成跑步训练。另外，健身操等运动教学过程中也可结合当下的流行曲目，将健身操动作和音乐相结合，帮助学生快速记忆，在音乐的流动中顺利完成健身操动作梳理。
三、在体育教学中适当融入课外活动
学生在进入高中阶段后，学习强度和学习压力有了质的提升，欠缺体育锻炼是我国高中生存在的共性问题[3]。适当融入课外活动，带领学生走出校园，短暂的离开学习环境，转换心情，开展爬山、越野、游湖等活动，或结合地区特色开展特色体育运动，让学生紧绷的神经得以放松，在不同季节的自然景观中感受自然的美丽，使其能在释放后以更加轻松的心情展开学习。从另一角度看，体育锻炼、爬山、越野等活动也能显著提高学生的身体素质，减少学生的生病频率，避免学生的宝贵时间被浪费，还能培养学生坚持、坚毅的思想品质，让学生在攀登高峰的过程中感受成功的不易，使其以更加坚定的决心展开学习，勇敢解决学习过程中遇到的难题。最后，在体育教学中适当融入课外活动，能增加师生之间的沟通频率，营造一种更加亲近的沟通氛围，体育教师能更加贴近学生生活，了解在学生中流行的元素，如明星、电子产品、游戏等，提高学生对教师的喜爱度，使学生更乐于投入体育教学活动中，进而提高体育教学的质量。
四、充分发挥合作精神对体育教学的辅助作用
很多体育运动都是需要多人合作完成，如足球、篮球、多人跳绳、双人羽毛球、躲避球等，合作能力和合作意识对提高体育教学的质量具有重要辅助作用[4]。因先天基因、饮食习惯、营养摄取等多项因素的影响，学生的运动能力、肢体协调能力、反应能力等各不相同，使得学生在体育素质方面存在差异。高中体育教师应充分认识到学生身上存在的客观差异，善于挖掘学生的特长，在不同种类的体育运动中，让学生以合作的方式共同完成运动目标，使每个学生都能得到充分的体育锻炼。最显著的例子就是篮球运动，部分学生身高较高，且具有良好的弹跳能力，可让其担任大前锋，在篮板下积极抢占篮板球;部分学生在爆发力和跑步速度方面具有明显优势，可让其担任得分后卫;而部分学生思维敏捷，虽然爆发力存在一定劣势，但能迅速掌握场内局面，在两队抗衡过程中，能对实际形势进行准确分析，将球传给最具得分优势的球员，快速得分，具有中枢指挥的作用，则可担任组织后卫。每个学生在篮球运动中的优势都得到最大程度的发挥和释放，通过五名球员的配合，才能获得胜利。此种教学方式既充分尊重学生的个体差异，也能提高学生的团队意识和合作能力，让学生在集体活动中感受到体育运动的快乐。
五、应用多媒体设备创建快乐体育教学氛围
多媒体设备在当前国内教学活动中的应用非常广泛，且具有资源获取方便、与教学融合度高、教学效果好等众多优点[5]。传统体育教学中教师对多媒体设备的运用较少，在快乐教学理念下，应积极转变教学思路，应用多媒体教学设备进行辅助教学，强化学生对体育知识、体育技巧的掌握能力。如在进行足球教学时，体育教师可应用多媒体设备，对场内人员的站位、运动过程中各位置球员的职责、队形变化等进行讲解，学生能通过视频或动画演示，更加直观的了解足球知识。另外，体育教师也可在一些大型体育赛季举办的过程中，为学生播放画面转播，让学生对祖国体育事业的发展更加了解，激发学生的学习兴趣和课后讨论的热情，进而对体育学习产生更强的探知和实践欲望。
结束语
综上所述，新的教育环境中，教育理念、教育思路和教学方法都在不断发生变化，高中体育的主要教育职责，不仅是要提高学生的身体素质，更需要放松学生的心情，使其以更积极的心态展开学科学习。因此，应用快乐教学法展开高中体育教学，营造轻松愉快的教学氛围，对提高高中体育教学质量具有重要意义。
参考文献
[1] 张振. 以趣入教——浅谈高中体育教学中快乐教学法的应用[J]. 2021（2016-33）：103-104.
[2] 陈雨. 浅谈快乐教学法在小学体育教学中的运用[J]. 中外交流， 2019， 026（042）：208.
[3] 李小艳. 浅谈快乐教学法应用于小学足球教学中的实践[J]. 新课程， 2019（22）：1.
[4] 陈青梅. 论快乐体育教学法在中学体育教学中的应用[J]. 科教导刊：电子版， 2019（16）：1.
[5] 麻卫东. 快乐教学法在高中体育教学中的实施研究[J]. 读写算， 2019（31）.