饮用橘汁可预防女性尿路感染

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  尿路感染是由于尿液中存在着大量的细菌所致,感染可诱发排尿时有疼痛感,进而导致膀胱和肾脏更为严重的感染。在美国,尿路感染是最常见的疾病。
  人们采用食用橘类尤其是橘汁来预防并治疗尿路感染已有几十年了。橘类水果中含有诸如奎尼酸和柠檬酸之类的有机物质,具有抗菌剂的作用,有助于消除膀胱中的细菌。科研人员对10项研究进行了分析,参加受试的1049名人员包括各个年龄段,他们有的饮用越橘汁或越橘类胶囊,有的服用安慰性的汁或水,时间至少1个月。最常见的推荐量是每天饮用2次,每次1杯,但究竟需饮用多长时间和多少量才能预防尿路感染尚无统一说法。
  科研人员发现,食用越橘类水果如蔓越莓或饮用越橘汁达一年之久与服用安慰剂者相比较,可明显降低尿路感染的发病率。对抑制尿路感染复发的女性而言,越橘显得更为有效。例如,在饮用越橘组的受试人员中有8名在6个月后复发一次,而饮用乳酸杆菌组的受试人员中则有19名复发,对照组中有18人复发。
  多数泌尿科医生建议采取尿酸化法治疗某些类型的尿路感染,但并非所有的尿路感染都是由于尿中无酸所致。因此,采取越橘提取物治疗是有道理的。
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