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烟草专卖管理队伍是履行烟草专卖法律法规赋予职责的主体，是落实烟草专卖管理监督任务、维护两烟生产经营秩序的主体。为加强烟草行业高技能人才队伍建设，进一步提高烟草专卖管理人员的技能水平和整体素质，国家烟草专卖局、中国烟草总公司决定举办烟草专卖管理岗位技能竞赛。在竞赛过程中，选手的心理素质将直接影响着选手的发挥。基于此，本文将主要以烟草专卖职业技能大赛为例，针对竞赛参赛选手的心理有效调适与辅导策略展开研究。