《大众医学》微信后台询问频率最高的疾病排名，痤疮（俗称“青春痘”）可以排进前三。好发于面部的青春痘不仅是“面子”问题，还会造成患者心理上的困扰。我们整理了“粉丝”咨询的问题，向专家求助，并由此生成一份《灭痘笔记》。这下“战痘族”可有“宝典”可依了。
　　1. 求助：熬过青春期，痘痘是不是能“不药自愈”？
　　解答：“痘痘用不着治疗，过了青春期就会好”的错误观念可能会延误治疗痤疮的最佳时期，并有可能向更严重的类型转化。如果脸上一次又一次经历痘痘的“肆虐”，即使不留下瘢痕，也会留下很多难看的痘印，给今后的社交、工作带来一定的心理负担。所以，应尽早治疗痤疮。
　　生成笔记：
　　2. 求助：治疗痤疮一般用哪些药，内服还是外用？
　　解答：本科一般用内外同治、中西医结合的方法治疗。内服如银翘解毒合剂，具清热、解毒、消肿之效，对脓疱、结节囊肿型痤疮有较好疗效；外用如维A酸软膏，可通过调节毛囊皮脂腺上皮角化异常过程去除角质栓，从而起到防止及消除粉刺皮损作用。
　　生成笔记：
　　3. 求助：常发“痘痘”，可以涂润肤露吗，需要防晒吗？
　　解答：油性皮肤的痤疮患者在药物治疗同时，可用控油护肤品，干性皮肤者可用油脂含量较少的保湿护肤品。阳光照射可能会加重痤疮，防晒是必要的，但含粉末或油脂的防晒霜可能堵塞毛孔而加重痤疮，故患者宜用清爽型防晒霜。
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　　4. 求助：有没有适合痤疮患者的食疗方？
　　解答：枇杷葉菊花粥有清肺胃、散风热、解热毒作用，可在治疗痤疮期间服用。做法是将枇杷叶9克、菊花6克、生石膏15克加水煎汤，去渣后加粳米60克煮粥，每日一剂，连服10～15天。
　　生成笔记：
　　5. 求助：据说敷中药面膜可以祛痘，有没有配方？
　　解答：可以选用具有清热解毒、燥湿、化瘀作用的中药，如野菊花、黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、连翘、丹参、夏枯草等。将药物粉碎为末，过筛，每次取30克，加淀粉10克，用温水调成糊状，敷于面部，保留30分钟后洗净，每周1～2次。
　　生成笔记：
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