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中医理论认为，人之形体与精神活动应协调统一，形神合一是健康长寿的前提和基础。因而养生抗衰必须坚持动以养形，静以养神，使形神协调，共同促进人体的健康。
形神共养 抗衰延年──中医抗衰老原则探析
【摘 要】
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中医理论认为，人之形体与精神活动应协调统一，形神合一是健康长寿的前提和基础。因而养生抗衰必须坚持动以养形，静以养神，使形神协调，共同促进人体的健康。
【机 构】
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湖北中医学院养生康复教研室
【出 处】
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湖北中医学院学报
【发表日期】
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1999年02期
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