自我查体十法

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茶余饭后,对着镜子自我检查一下自己的健康状况,做到防患于未然,将大有好处。  1.眼带血丝——熬夜太深,注意睡眠。  2.眼圈昏暗——疲劳过度,注意休息。  3.皮肤斑点——缺维生素B、C多吃蔬菜。  4.嘴唇微黄——心脏衰弱,注意戒烟。  5.皮肤粗糙——劳累过度 Gossip, in the mirror self-examination of their health, so take preventive measures, will be greatly beneficial. 1. Bloodshot eyes - stay up late too deep, pay attention to sleep. 2. Ocular dimness - fatigue, pay attention to rest. 3. Skin spots - lack of vitamin B, C eat more vegetables. 4. Lips yellow - heart weakness, pay attention to quit smoking. 5. Rough skin - overwork
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