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在低碳生活理念的基础上,鼓励大众积极参与山地自行车运动,倡导市民选择科学、文明、健康的低碳健身方式,达到既健身又环保的目的。该研究通过发放问卷、专家访谈、实地调查等方法,了解吉首市山地自行车参与人员的基本情况,分析存在的问题,进而提出了针对性的发展策略,为吉首市山地自行车运动发展提供参考和指导作用。