摘 要：排舞是当今世界流行的新兴体育项目，排舞简单、易学、时尚，非常适合高中学生。 本文对排舞引入学校体育课的可行性进行了论证，从排舞起源、特征等方面来论述，验证排舞在学校开展的积极意义，为学校体育课程改革提供了一定的参考。
　　关键词：排舞；体育文化；终身体育
　　体育文化是以校园为时空，以学生为参与主体，以运动为载体，使人在组织性、纪律性和集体观等方面得到加强和提高。
　　近年来各地各级学校体育课程越来越多样化和个性化，逐渐引入各种新兴体育项目，排舞就是其中一项。排舞运动异常火爆，但是在中学教学中引入的例子还少见，在模块教学中开设排舞是可行的，可以让不同年龄阶段的学生从中受益，达到健身强体的作用。
　　1.排舞的起源
　　排舞起源于20世纪70年代的美国西部乡村牛仔舞，早期用吉他和拍手的方式起舞，后来融入了欧洲宫廷和拉丁舞的舞步，其鲜明的特点是舞步多元，风格创新，简单易学，不需要舞伴，兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿，集舞蹈、体育和艺术于一体，是一种可以个人独享又可以与团体共舞的新型舞蹈。
　　2.排舞的特点
　　（1）具备流行潜质。几乎全世界最好听、最流行的歌曲都被编排成排舞。每一支舞曲都有自己的独一无二的舞码。新舞曲的编制，必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广，同一支舞曲，全世界的跳法都是统一的，由于不断地编排创作各种新舞步和舞曲，排舞的新鲜感始终不会褪去。
　　（2）舞步难易相间。难度分为Beginner（初学）、intermediate（中级）、Advanced（高级）等。排舞的舞曲，由32拍、48拍或64拍等不同的节奏所组成，舞步也随着特定的节奏而循环反复，舞步的交替旋转规律也因此分为2个或者4个朝向。
　　（3）舞曲风格兼具。各国专家都在为排舞的编排而不断努力，这样百花齐放，排舞丰富多彩呈全球化趋势。排舞更融合了很多社交舞的舞步，如恰恰、伦巴、曼波、牛仔等舞步。多重舞蹈元素组合变幻，不同的舞者都能舞出自己的风格，排舞的无穷魅力可见一斑。
　　（4）表现形式多样。排舞可以自娱自乐、健身、表演或者比赛，作为一种新引进中国的舞蹈运动项目，学跳排舞不但可以从中学到优雅的舞姿，还可以放松心情，甚至可以轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好。
　　3.排舞在校园体育文化建设中的作用
　　（1）调节心理，陶冶情操，增进学生身心健康。通过排舞的练习，学生能锻炼意志品质、培养集体精神、改善人际关系、消除学习压力，由此达到身心健康成长的目的。
　　（2）激发学生运动热情，培养实践能力。体育运动是一种积极主动的活动过程，学生有目的地感知、观察、启发和思维，对事物做出迅速正确的判断，提高认知能力。经常参加体育运动能促进学生感知能力和观察能力的发展，促进思维灵活性、协调性和反应速度的改善与提高。
　　（3） 促进学生身心发展，强身健体。经常进行排舞练习，学生的身心都能得到良好的锻炼，促进生长发育，加速新陈代谢，消除疲劳和缓解紧张，从而达到增强体质，促进健康，提高学生的活动能力等作用。在排舞运动中，学生的注意力都集中在舞曲优雅的旋律上，踩着节奏全身心地投入舞姿中，由于注意力转移，身体各部分的机能得到充分的调整和休息，从而消除紧张情绪，缓解压力，陶冶情操，身心全面发展。
　　（4） 塑造健美形体，展现青春魅力。学生在优美动听的音乐旋律中全身心投入舞蹈中，以曼妙的舞姿来展现青春无悔的完美魅力，创造出各种唯美的情境，达到体育和艺术、运动和音乐高度统一的意境，给人以艺术的熏陶和美的享受。
　　（5） 养成终身体育意识，学以致用。排舞不止学生阶段可以练习，在各个年龄层次也可以练习，不同的舞曲有不同舞蹈和风格，精心设计的动作针对不同年龄层次的人群，可以适当调节运动量和运动强度。青少年学生热情奔放，更喜欢热情洋溢的舞曲和舞蹈，走出校园后可以选择比较舒缓的舞曲。
　　总之，排舞运动由于其特殊的形式和多种功能为中学生的健康成长提供了培养途径和方式，在校园体育中辅以排舞运动，就是在培养学生健康的体魄和良好的运动技能的同时，培养学生健康的心理、健康的人格、和谐统一的个性，使学生成为德、智、体全面发展的合格人才。
　　参考文献：
　　[1] 刘相林.校园体育文化对当代大学生的人格培养[J].体育文化导刊，2005（11）.
　　[2]王结春，操伊芬.校园体育文化的理性思考[J].安徽师范大学学报（自然科学版），2006（3）.
　　（作者单位：福建省南安市宝莲中学）
　　课题来源：本文系福建教育学院立项课题“排舞课程实施的成本与效益的研究”[课题编号：2012ZD014]的研究成果之一。