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煎服中药后余下的药物残渣很多人都是扔掉,其实药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以“废物利用”,病人可以将自己用的中药残渣用来泡脚。
脚被誉为人体的“第二心脏”,人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区,脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,抵抗力明显下降,空气中的病毒和细菌便会趁虚而入,引起多种疾病。
用温水进行中药泡脚,药性从皮肤渗透,接受药渣轻微的物理刺激,可以有效起到辅助治疗的作用,达到“内服外治”的效果,还可以促进全身血液循环、加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄,活血通络、滋养容颜、改善睡眠。
因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的,故此利用这些药渣残存的药性泡脚,可以起到“原汤化原食”的妙用。煎过的中药渣泡脚更适合自身体质。
值得注意的是,孕妇若长时间用热水泡脚有流产的风险;高血压病人尽量避免泡脚,以免因促进血液循环,使血管迅速扩张,血压会更高,容易引发心脑血管疾病。另外泡脚时间不宜过长,可用40℃左右温水泡脚20~30分钟。
脚被誉为人体的“第二心脏”,人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区,脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,抵抗力明显下降,空气中的病毒和细菌便会趁虚而入,引起多种疾病。
用温水进行中药泡脚,药性从皮肤渗透,接受药渣轻微的物理刺激,可以有效起到辅助治疗的作用,达到“内服外治”的效果,还可以促进全身血液循环、加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄,活血通络、滋养容颜、改善睡眠。
因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的,故此利用这些药渣残存的药性泡脚,可以起到“原汤化原食”的妙用。煎过的中药渣泡脚更适合自身体质。
值得注意的是,孕妇若长时间用热水泡脚有流产的风险;高血压病人尽量避免泡脚,以免因促进血液循环,使血管迅速扩张,血压会更高,容易引发心脑血管疾病。另外泡脚时间不宜过长,可用40℃左右温水泡脚20~30分钟。