在我们通过少量信息判断一个人是否说谎时，依赖直觉比反思有效。“这就好比你手握操纵杆开车，一旦你开始过度思考，就会想不起来自己在做什么。如果你任由身体的‘自动驾驶’本能带着手行动，反而会没事了。
　　直觉是高效的，只要你不过度地思考它
　　众多研究表明，有些时候直觉比思考不仅更快，还更加准确。
　　以第一印象中获得的碎片信息判断一个人是我们相对擅长的事情。比起对照片短暂的一瞥，或是一次五分钟的交流，长时间的思考反而可能显得多余，甚至会影响我们原本的判断。另外，在我们通过少量信息判断一个人是否说谎时，依赖直觉比反思有效。“这就好比你手握操纵杆开车，一旦你开始过度思考，就会想不起来自己在做什么。如果你任由身体的‘自动驾驶’本能带着手行动，反而会没事了。”在心理学家朱迪丝·霍尔说。另外，想太多也会让我们无法弄清自己的偏好。
　　一味相信直觉是危险的
　　一旦某种直觉产生了，我们就倾向于抓住它不放，这样做是有危险的。直觉能把我们引向各种各样的认知和社交上的偏差，比如锚定效应（指人们在对某人某事作出判断时，易受第一印象或第一信息支配）和种族偏见。即使是在浪漫情愫这种我们认为应该“追随内心”的事情上，我们的直觉也可能盲目受骗。心理学中经典的“吊桥实验”就佐证了这一点：有吸引力的女性调查员在桥上将男性被试者拦下，请求他们完成一份调查问卷。结束之后的结果显示，在吓人的吊桥上被拦下的被试者更有可能尝试联系当时的女调查员——他们把情绪的唤起错误地归为了异性吸引力的结果。
　　此外，很多时候，即使我们意识到了直觉的荒谬，还会不自觉地保持同样的习惯。比如虽然知道所谓“正月剃头死舅舅”是无稽之谈，但我们还是不敢在正月里剪头发。“如果一种直觉抓住了我们的注意力、激发了某种情绪，就格外地难以动摇。”芝加哥大学心理学家简·瑞森说。
　　压力会让我们更加偏好直觉
　　深思熟虑也是一种奢侈。在紧急的情况下，比如说，被一头熊追杀的时候，你是没有时间权衡所有选项的——你只能听从你的第一本能（一般来说也就是“跑”）。在现实生活中，虽然这种极端的情况不会发生，但还是有其他数不清的事情让我们感到焦虑，促使我们诉诸快速而简单的条件反射。如果你是真的身处危险之中，这种条件反射确实方便好用。不过如果不是的话，慢下来的思考可能是更好的选择。
　　据了解，压力对大脑起到的一部分作用是由皮质醇这种激素带来的。在一项实验中，研究者们让被事先服用了增加皮质醇分泌的药物或安慰剂，然后做一项认知反射测试的任务。这项测试包含三个问题，每个问题都有一个符合直觉但错误的答案。举个例子，“一个球棒和一个球加起来卖1.1元。球棒的定价比球高1.0元。球卖多少錢？”我们的第一反应是0.1元。但一个快速的计算就能告诉我们，真正的答案是球卖0.05元，球棒卖1.05元。大多数人，甚至是名校的大学生，都没能把三道题都答对，而皮质醇的分泌让人离正确答案又远了一步。（澎湃新闻网 2020.6.23）