【摘 要】
：
Verywell网站发文指出,想减肥的人不妨尝试一下“冥想减肥”,它很可能是一种健康有效,同时成本很低的饮食调节与减轻体重的方式.rn美国冥想协会解释,冥想不单单是打坐、深呼
论文部分内容阅读
Verywell网站发文指出,想减肥的人不妨尝试一下“冥想减肥”,它很可能是一种健康有效,同时成本很低的饮食调节与减轻体重的方式.rn美国冥想协会解释,冥想不单单是打坐、深呼吸,还是一种更加专注而且集中注意力的行为.在冥想期间,一个人的注意力向内集中,不与外界事物进行交流.rn科学家研究了冥想对身体的影响,发现冥想可以让我们更加放松、睡眠质量提高,并改善健康状态,与此同时有可能减轻体重.近期一项综述中,科学家评估冥想与某些不良饮食习惯的影响,结果发现,冥想有助于减少情绪化进食以及暴饮暴食.另一项研究也指出,如果你正进行一项减肥计划,通过冥想减压,可以对减肥结果产生积极影响.
其他文献
目的建立高效液相色谱串联三重四极杆质谱仪法分析陈皮药材中41种农药残留。方法陈皮样品采用乙腈提取,用改良QuEChERS填料包净化处理。采用电喷雾正离子扫描、依赖保留时间的多反应监测模式,对57批样品中41种农药残留进行分析。结果 41种农药残留在各自范围内线性关系良好(r>0.990 0),平均加样回收率68.9%~115.1%,RSD 0.1%~14.1%,方法检出限0.7~26.7μg/kg,满足农药痕量分析要求。结论该方法操作简单,净化效果和重复性好,灵敏度高,可用于陈皮中农药残留的日常筛查
目的 研究川芎-防风体外抗氧化及对大鼠脑缺血再灌注损伤的协同作用.方法 采用70％乙醇回流提取得到川芎、防风及不同比例合煎液,1,1-二苯基-2-苦基肼(DPPH)法测定其体外抗氧化
中国自古以来是美食大国,各种各样的菜式、点心、特色小吃数不胜数.广东潮州市是国家历史文化名城,有着深厚的历史文化底蕴,饮食文化别具一格.rn潮式点心也讲“鲜”rn过年前
目的研究注射用黄芩苷镁盐配伍稳定性及其对四氯化碳(CCl_4)诱导大鼠肝损伤的保护作用,同时探讨黄芩苷镁分子结构中的黄芩苷和镁离子是否存在协同作用。方法考察室温下黄芩苷镁盐在生理盐水、5%葡萄糖和10%葡萄糖注射液中外观、pH值和含量变化。雄性wistar大鼠随机分为空白组、模型组、黄芩苷镁盐组、异甘草酸镁组、黄芩苷组和硫酸镁组,尾静脉注射给药,空白组及模型组注射等体积生理盐水,连续给药7 d。末次给药后2 h,空白组腹腔注射橄榄油,其他组注射50%CCl4溶液。24 h后腹主动脉取
目的基于气质联用代谢组学方法研究柚皮苷对Aβ25-35诱导损伤的PC12细胞的保护作用机制。方法以Aβ25-35干预PC12细胞,建立损伤模型。采用MTT法检测细胞增殖率,同时利用GC-MS技术检测空白组、模型组和给药组细胞内源性代谢物的差异,并分析其内在生物学意义。结果柚皮苷能够增加Aβ25-35诱导的PC12细胞的增殖率。各组细胞内源性代谢物均发生了变化,包括甘氨酸、谷氨酸、α-酮戊二酸和胆固醇等27种代谢物(VIP>1,P<
目的探究玉竹多糖对高脂饮食诱导的肥胖大鼠的减肥和预防非酒精性脂肪肝的作用。方法给予高脂饮食制备大鼠肥胖模型4周,大鼠随机分为正常组、模型组、玉竹多糖水溶液低、中、高剂量组(200、400、600 mg/kg),1次/d。连续灌胃给药6周后,称取肾周脂肪质量,检测血清中TC、TG、LDL-C、HDL-C水平,肝脏组织中AST、ALT、SOD、CAT、GSH-Px、MDA水平,油红O染色观察肝脏组织的病理学变化,荧光定量PCR检测大鼠肝脏TNF-α、IL-6 mRNA表达,ELISA法检测肝脏组织TNF-α、
韩国学者发表论文称,桔梗中含有一种天然成分能够阻滞新冠病毒对人体细胞的感染.由此桔梗有望成为新冠治疗药物研发的新焦点.rn研究发现,桔梗中的Platicotin D成分能够抑制组
目的分析渝产川党参药材质量差异性。方法测定各产区药材总多糖、党参炔苷含量,总多糖进行聚类分析,药材进行指纹图谱分析。结果重庆云阳上坎乡、重庆奉节太和乡、重庆巫山红椿乡、重庆南川区归为一类,重庆奉节吐祥镇归为一类,重庆云阳桑坪镇归为一类。同一产区不同土壤栽培并未归为一类,药材整体质量存在一定的差异,栽培的环境和土壤对主产区药材质量有一定的影响。结论在各主产区栽培种植川党参时,要找到适宜土壤进行栽培,以期提高药材的整体质量。
目的评价瑞芬太尼对肠缺血再灌注大鼠肠上皮细胞凋亡时丝裂原活化蛋白激酶(MAPK)信号通路的影响。方法清洁级健康成年雄性SD大鼠36只，体重200～250 g，2月龄，采用随机数字表法分为3组(n＝12)：假手术组(Sham组)、肠缺血再灌注组(I/R组)和瑞芬太尼组(R组)。采用夹闭大鼠肠系膜上动脉1 h恢复灌注的方法制备大鼠肠缺血再灌注损伤模型。R组缺血前30 min静脉输注瑞芬太尼0.2 μg
过年啦!过年有许多传统习俗,除夕夜吃团圆饭,初二开始走亲戚拜年,年货便成了过年的必需品.rn不过,在新冠肺炎疫情下,今年的年货有什么变化?记者从多家食品企业了解发现,今年