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近年来,信息技术在我国课程改革中越来越受到重视.《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》鼓励学生加强运用信息技术分析解决问题,学会运用信息手段主动独立学习.现在微课程也逐渐兴起,逐渐受到教育者的青睐,深入教育学领域,使学习方法和学习资源能够更好地在高职体育中得到运用.