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常听父母讲不知不觉就老了，其实衰老是有规律可循的，适当动起来，让心肺功能不减退，血管畅通，肺脏能够吸入充分的氧，心脏有充分的力量把氧气通过血管送到全身，这就是脏器不衰老的秘籍。
抗衰老要强化心肺功能
【摘 要】
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常听父母讲不知不觉就老了，其实衰老是有规律可循的，适当动起来，让心肺功能不减退，血管畅通，肺脏能够吸入充分的氧，心脏有充分的力量把氧气通过血管送到全身，这就是脏器不衰老的秘籍
【机 构】
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北京大学第三医院心脏科
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2016年12期
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