一对老夫妻为何闹矛盾
　　国家二级心理咨询师张莉在咨询中就曾遇到一对老年夫妻性格互换的典型案例。
　　儿子结婚、女儿出国、自己退休，半年内经历了一系列变化的刘阿姨，并没像一些老人那样产生强烈的失落感，反倒兴致勃勃地计划起了自己的退休生活。她亲自送女儿到澳洲，尽情玩了一个月，刚回到北京，又和老友们商量要去骑行，并且很快做好了一年的出游计划。
　　老伴杨叔叔很不理解：“年纪这么大，老胳膊老腿的，搞什么骑行，万一出点事怎么办？！”老两口因为这事产生了很大分歧，互不相让。儿子儿媳束手无策，便建议父母找心理咨询师聊聊。杨叔叔对此反应激烈：“我们又没病，干嘛看心理医生！”刘阿姨却觉得这建议很好：“你就是有病，观念陈旧，要是再不治治，我就跟你离婚，后半辈子周游世界去。”
　　憋着一肚子气，杨叔叔还是跟刘阿姨一起找到了张莉。“我是个建筑工程师，年轻时常不在家。她一个人照顾两个孩子，又要上班，辛苦了那么多年，现在总算退休了，孩子都不用我们管了，我就想在家好好陪陪她、照顾她，过过二人世界。可她现在整天往外跑，还搞什么骑行，我天天担心她出事。”杨叔叔的这份担心却没有得到刘阿姨的理解，在刘阿姨看来，老伴年轻时满世界跑，哪儿的风景都看过，已经玩够了。“我在家憋了一辈子，好不容易孩子大了，还不许我出去玩玩？现在不出去，过几年都走不动了。”
　　“能明显看出来，老两口是恩爱的，只是退休后，两人的性格都发生了变化，打破了过去惯有的行为模式，才产生了矛盾和冲突。”张莉说。
　　为了补偿未满足的过去
　　2013-2016年间，台湾学者在两岸六大城市（台北、台中、高雄、北京、上海、广州）访谈了超过1600位老人，结果发现，退休后，多数女性会变得独立、自信，积极计划美好的未来，主动通过不同渠道结交朋友，发展人际关系，不愿再只为家人操劳；男性对退休后生活的想象则以家庭为主导，变得体贴、顾家，对老伴有高度依赖感。性格发生变化后，女性更喜欢外面的世界，男性倾向待在家里，如果协调不好，就会产生矛盾，对双方身心造成不良影响，时间长了，甚至可能诱发“黄昏离”。
　　中国心理学会副秘书长、北京市老年心理研究所所长韩布新指出：“这种变化在亚洲人群相对多见。亚洲传统文化中，男主外、女主内的格局由来已久，所以退休后发生的变化会比较明显。日本曾有报道，在丈夫退休后，日本老年女性的离婚率出现上升，很可能就是这种情况导致的。我们的调查还发现，老年女性社会适应力和人际关系总体比老年男性好。”
　　为何会出现男女性格的互换？张莉认为，这与补偿心理有关。“这个年龄段的女性，大部分都把半生时间给了家庭、孩子，再加上忙碌的工作，常常忽略自己的兴趣爱好和年轻时的梦想。男性退休前则大部分都在拼命工作，没时间顾及家庭，对妻子和儿女怀有愧疚。随着年龄增长，身体机能下降，身边亲朋患重病或去世，老人们会深切感受到生命的短暂无常，所以一旦闲下来，各自都要对过去没有被满足的部分做出补偿。由于补偿的内容和方式恰恰相反，沟通又不畅，不快就会发生。这种现象在长期两地分居的夫妻中更加常见。”
　　在内心接受彼此的变化
　　中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟认为，老年夫妻的性格差异未必是坏事。“这些由于性格变化导致生活矛盾的老年夫妻，其实在年轻时就性格不同，只要能在内心接受彼此的变化，凡事追求平衡，适当调节生活节奏，年老后也能逐渐形成一种新的互补关系。”
　　张莉强调，老两口应主动尝试了解对方真正的心理需求，坚定两人之间的情感牵绊。在面对生活选择或矛盾时，应注意以下几点：
　　1.兩人一起做晚年生活规划，尽可能同时满足各自不同的需求。
　　2.做任何决定前，先征求一下对方的意见，遇事互相商量。
　　3.体谅另一方的心理感受。比如，从前面的案例看，杨叔叔年轻时有外出经验，可以帮助刘阿姨制定更加安全可行的出游计划。有可能的话，结伴同行更好。
　　4.出现矛盾时，先控制自己的情绪，不要带着情绪处理问题，等冷静下来后再做决定。
　　经过两次心理咨询，刘阿姨和杨叔叔的矛盾得到了解决。现在，老两口经常一起买菜、做饭、看电影，还一起出国看女儿。用杨叔叔的话说，就像在重新谈一场恋爱。韩布新希望告诉广大读者朋友：“在老人产生抑郁等消极情绪时，亲人的陪伴能够减轻伤害。而夫妻的陪伴、沟通对老人的心理健康非常重要，其次才是亲子关系。”
　　张莉也提醒说，子女不要轻易卷入父母的战争中，必要时可以考虑做心理咨询。专业问题用专业方法解决，才是最好的处理方式。