高校网球步法训练的实践研究

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网球是高校体育中的一门公共选修课,也是大学生较为喜爱的运动项目,网球不仅可以锻炼大学生的体魄,还能提高大学生的体育兴趣,陶冶大学生的情操.现阶段,在高校网球教学中,学生普遍存在步法凌乱、重心不稳等问题,这些问题对学生网球技术的提升产生了较大影响,而出现这些问题的根本原因就是缺乏步法训练.步法训练在网球教学中非常关键,是网球技术技巧提升的重要基础和前提,当前高校在网球步法训练中也存在一些问题,所以深入研究和应用网球步法训练非常关键.
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为了更好地保护、传承和不断创新发展我国传统体育舞蹈文化,发挥中华传统体育舞蹈文化的当代价值,促进精神文明建设和各民族团结进步,进一步丰富公共体育课程的内容,促进高职高专院校学生的身心健康发展,在高职高专院校体育舞蹈课程中增添民族体育舞蹈课程内容非常必要.基于此,本文就民族体育舞蹈的进一步推广普及、传承创新和教学应用提出自己的看法和发展思路.
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