【摘 要】
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目的:通过了解健康促进运动的发展,健康的概念及影响因素,身体运动与健康的关系。进一步加深运动健康促进理念,增强健康促进意识,提高国民的健康状况和生活质量。资料来源:应
【机 构】
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江苏大学体育部,上海体育学院研究生部
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目的:通过了解健康促进运动的发展,健康的概念及影响因素,身体运动与健康的关系。进一步加深运动健康促进理念,增强健康促进意识,提高国民的健康状况和生活质量。资料来源:应用计算机检索Medline数据库1995-01/2002-12期间的相关文章,检索词“exercise,healthpromotion”,限定文章语言种类为英文。同时计算机检索中国期刊全文数据库、万方数据库和《中国临床康复》杂志1998-01/2003-12期间的相关文章,检索词“运动、健康促进”,限定文章语言种类为中文。查阅相关中、英文书籍。资料选择:选择有关运动与健康促进关系的文章,不考虑是否为随机盲法等论证推荐的文章。资料提炼:共收集到16篇关于运动与健康促进关系的文章和书籍。资料综合:身体运动将是改变身体健康状态的关键,它能有效干涉人们的生活方式,预防各种慢性病的发生,适量的体育活动是增进健康和维持健康的最简易方法之一,坚持体育活动可使人在体力上、精神上感觉更好,有助于保持身体的柔软性和灵活性,加强肌肉、关节及骨骼的功能,提高心脏工作的效率,改善血液循环,预防心血管疾病,同时缓解压力和抑郁。结论:健康促进主题目标是集中于预防疾病与促进健康,但其内涵已获得极大的扩展,更加强调科学的运动健康促进理念,强调身体运动的重要性,把体育运?
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