营养第一元素——蛋白质

来源 :家庭医学.新健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:titan19871102
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人们常说:民以食为天。高质量的生活离不开高质量的营养补品,而日常生活中.蛋白质通常被人称为营养第一元素。从生长发育到受损组织的修复,从新陈代谢到酶、免疫机制及激素的构成,从保持人的生命力到延缓衰老、延年益寿……都离不开蛋白质。生命的基础单位是细胞.而一个细胞的成分中水占85%.蛋白质占10%.其它成分累积不到5%。由此,我们说“生命现象某种程度上就是蛋白质的表现”也不足为过。如果把蛋白质分子比喻为一长串珍珠项链,氨基酸就是一粒粒珍珠.多个氨基酸连接成长度不一的项链.就构成不同的蛋白质(又称多肽)。食物中的
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