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健康成年人每天食用油的摄入量不应超过25克，而实际上，炒菜放油，人们全凭经验和口味，所以各地都存在严重的超标情况。其实，即便没有带刻度的油壶，照样可以限量，买一个带刻度的玻璃奶瓶也可以达到同样的目的。
小工具量化健康生活
【摘 要】
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健康成年人每天食用油的摄入量不应超过25克，而实际上，炒菜放油，人们全凭经验和口味，所以各地都存在严重的超标情况。其实，即便没有带刻度的油壶，照样可以限量，买一个带刻度的玻璃奶
【出 处】
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北京档案
【发表日期】
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2008年10期
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