一对夫妇，年轻时互不谦让，积怨至深。老了，分房而居、形同陌路，平日形单影只，孤苦伶仃。一位大姐，曾在工作之余，勤学书画。退休后开家小饭馆，间隙书写绘画，不亦乐乎。一位领导，在位时属典型的工作狂，且精于权术。退位后心有不甘，无所适从，整日郁郁寡欢。一位老人，身在农村，年近七旬，卻精通单反、微信，精气十足……
　　 周遭接触的老人，年事渐高，却各有姿态。与之交往，常会陷入深思：当你我老了，会是何等模样？是优雅，还是衰颓？是冷清，还是热闹？是苦老，还是乐老？好在，我尚未老，犹可反思当下，走好来路，为自己老时的那场戏，用心导演、设计。
　　 当你我老了，一切权和利，皆被时光抛弃，化作浮云，唯有身体健康才是最大的资本。试想，老态龙钟、疾病缠身，那老得多么可怕与凄凉。因此，年轻时，切莫以身体为赌注，透支健康去盲目地追名逐利、花天酒地，疏忽了那个最亲最近的自己。从现在起，有规律地工作生活，有计划地健身锻炼，一点点呵护储蓄健康;等老了，才能做身体的主人，做广场上那个最帅气、最有活力的老人。
　　 所谓人老心不老，不单指心脏，更意指心态。心态年轻，便永远年轻。老了就是老了，但要老得乐观、坦然、豁达，如夕阳正红、老酒正醇。因此，年轻时，便要读书品悟，修身养性。面对名利，不争不斗，得而不喜，失而不悲;面对置疑，不恼不辩，做好自己，沉着以对;面对挫折，不惧不乱，全力以赴，终会过去;面对荣誉，不骄不傲，视为激励，开启新程。从现在起，时常与自己对话，积极面对一切;等老了，才能做那个心态最阳光的老人。
　　 老了，闲下来了，总要找份儿事做。换言之，总要培养一种兴趣爱好，打发闲散时光。背起背包去旅行，端着相机去摄影，胸怀爱心做公益，展开宣纸挥毫泼墨，打开电脑写文著书，抖擞精神唱歌起舞……老年生活，亦是多姿多彩、有滋有味。因此，年轻时，莫要一味将时间交于工作应酬，忙于打拼赚钱;要学会拓展兴趣，丰富自己、经营自己;等老了，才会老有所乐，做那个最开心的老人。
　　 情系一生，到老尤为珍贵。白发苍苍时，儿孙膝下承欢，一桌团圆饭，便是一张全家福;老头儿老婆儿牵手在林间漫步，在长椅倚靠，在灯下静坐;几位老友不离不散，一起打牌、闲聊、小酌，笑谈人生。人老，亲情、爱情、友情不老，这当是人间最美好的画面。因此，年轻时，再忙再累，别忘了还有亲人需要照顾，有爱人需要陪伴，有友人需要交往;一个电话、一句问候、一场相聚，都是生活必需;等老了，才会老有所依，做那个最幸福的老人。
　　 你我老了的样子，便是你我人生的动力和方向。出生、成长、老去，人生道路本就是一场单程旅程;成长的过往，决定老时的风景。趁年轻，在生命的大地上，纵情播种梦想;在逐梦的道路上，使劲折腾一回。如此，才不枉你我人生上场的机会，才不愧你我人生散场的回忆。从现在起，为了人生精彩无悔的落幕，努力做自己命运的主宰;等老了，才能做那个最光彩、最有故事的老人。
　　 当你我老了，有人相伴，有乐相随;阅历积淀成双眸睿智的光芒，岁月磨炼成神情沉稳的淡然;面容已然苍老，但夕阳中依然灿烂;生命已然垂暮，但人生中依旧绽放。为了你我理想中老了的样子，便要趁年轻开始努力，做出个样子！