【摘 要】
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究竟怎样的饮食才符合健康标准?为了向人们提供一个可以信赖的说法,美国68位营养专家认为,10种致命疾病中的6种与饮食习惯有关。目前有代表性的饮食结构很有必要改变,而某些
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究竟怎样的饮食才符合健康标准?为了向人们提供一个可以信赖的说法,美国68位营养专家认为,10种致命疾病中的6种与饮食习惯有关。目前有代表性的饮食结构很有必要改变,而某些相关的理论观点也到了需要纠正的时候了。 三块大排三个蛋 大多数专家说,脂肪的总摄入量应该在摄入热量总值的25％以下。饱和性脂肪主要
In fact, in order to provide people with a credible claim, 68 nutritionists in the United States believe that 6 of the 10 fatal diseases are related to eating habits. At present, the representative dietary structure is necessary to change, and some related theoretical arguments have also come to be corrected. Three large rows of three eggs Most experts said that the total fat intake should be less than 25% of total calorie intake. Saturated fat main
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