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《孙子兵法》是中国最经典的军事著作,历来倍受推崇,国内外的研习者辈出。其广博深奥的精髓,越来越多地被人们运用在除军事外的诸多领域。美国高科技软件公司的创始人、全美优秀企业家加里先生更是别出心裁:十多年前他患上了非常严重的鼻咽癌,在生死攸关的时刻,他运用《孙子兵法》同病魔斗智斗勇,实现了兵学圣典与养生之道的完美结合。如今64岁的加里早已恢复了健康,并成功度过鼻咽癌的复发期。近日,他将自己与鼻咽癌斗争的故事写成书,向大家传授如何利用《孙子兵法》打败癌症的秘诀!
加里于1950年生于纽约,从小就非常喜欢中国文化。在众多中国古籍中,《孙子兵法》是他最喜爱的一部,其中蕴含的智慧魅力常令他不忍释卷。从20岁时起,在世人尚未对《孙子兵法》进行深入开发时,他就率先将兵法灵活运用在商战的人才策略、战略规划、分配奖惩、商业间谍等多个方面,并屡屡取得奇效。
20世纪八九十年代,他创立的高科技软件公司成为全美发展最迅速的IT企业,公司开发的软件在欧美、东南亚的多个领域占有主导地位。美国高科技软件公司不仅闯入世界500强,还在意、英、法等十多个国家设立了分公司,加里也多次荣获美国商会颁发的“年度最佳企业家”大奖。
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/zyhx/zyhx201809/zyhx20180918-1-l.jpg)
2003年春天,加里意外发现自己经常出现持续的头痛、鼻塞和耳鸣等症状,鼻涕中夹杂的血丝和肿大的颈部淋巴结引起了他的警惕,便到医院做了个检查。医生吞吞吐吐地告诉了他诊断结果:鼻咽癌!一下子就将他击懵了。短暂的茫然过后,他寄希望于这个结果只是医生的一次误诊,便赶到更有名的纽约州立医院再次检查。想不到复诊的结果更为严重:第四期鼻咽癌!如果不医治至多再活半年。犹如世界瞬间崩塌,他感觉整个世界都变成了灰色。
在他最无助时,工作也遇到了大麻烦:因为竞争对手的突然降价,他的公司市场份额急剧下滑。从不服输的他习惯性拿起《孙子兵法》寻找破解之法,可突然间却愣住了:人生何尝不是一个战场,会遭遇各种敌人的来袭。在大敌压境之际,最不该乱了自己阵脚。静下心来的加里,根据自己对《孙子兵法》多年的研究,拉开了抗癌战斗的大幕。
《孙子兵法》讲:“计先定于内,而后兵出。”意思是作战前一定要制定正确的战略战术,这是取胜的关键。加里也在第一时间将“计”定为积极接受正规的治疗上。《孙子兵法》强调有识、有谋、有仁、有勇的将帅是取胜的关键。战必选将,疾当择医。虽然美国的医学很发达,可是仍有很多趁机骗钱的江湖术士,天天到正规医院的诊断室向病人发放小广告和挨个游说。就诊时,加里已敏锐地觉察出了其中的乱象。因此,他决定选一位能力突出、德才兼备的将领。在详细的调查后,加里选择了哈佛大学医学院附属麻省总医院。这家医院的王牌专业便是治疗鼻咽癌,并在院方的推荐下,请希金斯博士担任自己的主治医生。
希金斯不仅医术高超,也有很好的医德。针对加里的病情,他制定了电疗与化疗相结合的治疗方案。可是第一次化疗做下来,加里的家人就产生了不满的情绪:化疗后的副作用如同炼狱,整个人都变得非常虚弱。为此,她的女儿怀疑医生使用的剂量不对,想找医生理论。关键时刻,加里坚决地阻止住了家人:对选出的将领要充分赋予指挥权,做到用人不疑。既然医院和医生都是我的选择,就该相信他们有治好病的本领。此后的六个月内,他配合医生,共接受化疗195个小时,电疗34次。家人再也没提过一次异议。
加里生病后,他的生意伙伴和朋友们便闻风而动,热心地为他送来各种补品和“专治癌症的神药”,甚至一家国际知名的保健公司表示要为他开发一款理疗仪,可都被加里婉言拒绝了:用药如用兵,重在精而不重多。在已接受正规治疗的情况下,如果仍不顾十药九毒的道理,盲目进补或滥用药品,即使良药也会变成毒药。
《孙子兵法》强调:“昔之善战者,先为不可胜。”意思是善于用兵的人,首先要创造自己不可战胜的优势。这样优势越多,战胜敌人的机会也越大。加里通过和希金斯博士多次沟通得到证实:死于癌症的人,大多没有治疗或者在治疗的过程中,被摧垮了精神支柱。可以说,疾病不可怕,可怕的是失衡的心态。当患者以良好的心态配合治疗时,往往能取得事半功倍的疗效,反之,则事倍功半。因此,在抗癌之路上保持乐观向上的心情,建立起强大的信心,就是制造最大的胜势。
可是在治疗的過程中,他发现想要癌症患者建立信心,实在是太难了。癌症的恶名已让患者非常恐惧,治疗的痛苦又让他们苦不堪言,而病房里隔三差五传出的死讯,更让每个患者时时活在危机中。负面情绪很容易传染,在病友们的影响下,加里也常感叹生命太脆弱。走到街上,他甚至会羡慕那些残疾人甚至疯子:虽然他们活得辛苦,至少能健康地活着。这些自怨自艾的心态让他警惕起来:不能再让坏情绪继续发展,否则自己也会受到拖累。
《孙子兵法》指出:善于用兵的人要学会与势力较强的国家结盟。加里从病友中挑选了几个年轻而体质较好的人,先陪他们看了很多照片,指着那些夫妻恩爱、子孙绕膝的温馨画面告诉他们:只有我们康复,事业、妻子和可爱的孩子才会属于我们。然后,他又领大家看望了刚刚死去的患者,悲痛地对大家说:战死沙场不可悲,可悲的是因为害怕失去了抗争的能力,那样的结果只能是等死!看到大家纷纷点头后,他让每位病友挑选一张喜欢的照片贴在床头,用以激发大家对美好生活的向往。置之死地的士兵会迸发出惊人的能量,全军英勇让胆怯的士兵也不会退却。在加里的带领下,病友们逐渐消除了恐惧心理,变得开朗豁达起来。
坚强执著的加里很快便被病友们视为精神领袖,对他的好想法总会心悦诚服地接受,这也让加里有了更多的展现机会。《孙子兵法》讲:夜战多金鼓,昼战多旌旗。意思是:夜间作战要多点火、勤敲鼓,白天要多插旌旗,这样能够壮大声势。从这句话上,加里想出提振士气的好办法。他在墙上画了一个评比榜,写上每位病友的名字,把大家每一天的表现都记录上:任何积极乐观的表现都会得到一个笑脸,比如讲一个战胜癌症的病例、比平时多吃一口饭、讲了一个有趣的笑话。每十天进行一次总结,得笑脸最多的病友会成为“将军”,在一天的时间内大家要对他毕恭毕敬。最后一名会被当成“逃兵”,要接受惩罚,如果不学猪叫一个,就得乖乖地为“将军”擦鞋、洗袜子。 每个人都有荣辱意识,因此对儿童的方法对大人同样有效。看似无关痛痒的惩罚谁也不想落到自己头上,因此很快便都争取成为第一。而尊敬“将军”的滑稽和学猪叫的惩罚也很好地活跃了病房里的气氛,有时连重症患者都被逗得哈哈大笑。日积月累下,评比榜也取得了很好的效果,大家说的是激励的话语,学的是战胜癌症的典型,看到的是日益成熟的治疗方案……你一砖我一瓦,便建成了坚不可摧的城堡。
2007年秋天,一个名叫凯利的病友不幸离世。凯利曾是成为“将军”次数最多的一个病友,想不到病愈两个月便复发,几天后就离开了人世。好友的辞世让加里很悲伤,他专门查找了导致凯利病情复发的凶手。他发现:癌症最怕复发与转移,而鼻咽癌是癌症中复发率最高的一种。坏情绪、不良生活习惯和没有规律的饮食都是导致癌症复发的杀手。一番资料查阅下来,加里也深深地明白了一个道理:防癌、治癌不能完全靠医院,最需要改变的是患者的生活方式。否则就算通过手术切除了有形的肿瘤,也不能消除无形的祸根。
在体内的癌细胞进入“休眠期”后,加里将康复期的跟进当成了重中之重。
《孙子兵法》讲:想完胜对方的将领,不但能够用正规的部队对敌人实施正面进攻,更要想到出动奇兵制胜。加里充分运用了排兵布阵的天赋——在调动正规军上,他出动了多支劲旅,不仅“从严治军”,彻底戒掉了烟酒等恶劣嗜好,还完全改变了过去忙起来顾不上吃饭、休息的不良习惯。此外,他还“严肃军纪”,饮食做到清淡自然,多吃容易消化、营养丰富、味道鲜美的蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物和辛辣刺激食品,搭配多种天然色彩的食物,形成“彩虹定律”。作息也顺应自然规律,做到天睡我睡、天醒我醒,既保证了睡眠质量,又利于早起健身,呼吸新鲜空气,从而让正能量占据身体的主导地位,不给疾病入侵留下可乘之机。
在“出动奇兵”上,他更是处心积虑屡出妙招。化疗前为了避免自己看到头发脱落而伤感,他提前将自己理成了光头,让烦恼无路可走。在癌细胞进入“休眠期”后,妻子和女儿就变成了他的奇兵,平时他不让她们格外照顾,完全淡化自己的“患者角色”。康复期的所有跟进措施全由自己完成,对鼻部的不适,他每天进行热水浴、按摩、深呼吸和张口运动,并让家人监督,防止自己偷懒,通过两种兵力的内外夹击巩固战果。
鼻咽癌治疗是一个漫长的过程,恢复期的病人易躁易怒,甚至可能产生一些过激行为。于是,加里将“笑哭”奇兵运用到了极致:每天必须大笑10次,放声的笑30次,微笑50次以上。每天将列有这几种笑的“任务单“贴到墙上,完成一条划掉一条。
为了让自己完成任务,加里开始看喜剧片、听脱口秀,想方设法地让生活保持精彩。每当完不成任务时,他都会强迫自己笑。别说,笑着笑着,他竟然能发自真心地觉得好笑起来。愤怒或者悲伤时,加里就会采取“哭”法:在家里专门设了一个发泄室。实在控制不住自己的情绪时也不憋着,马上冲进发泄室里,肆无忌惮地对着几床被子拳打脚踢,或者拿起塑料桶、可乐瓶狠狠摔砸,甚至可以畅快地大哭一场。一番折腾下来,既化解了情绪,还防止家人伤心,维护了家庭和睦。总之目的只有一个,坚决不让坏情绪做片刻停留,把这些可能随时出现的小股敌军及时消灭。
加里在将“正奇”双兵悉数派遣上场的同时,还研究人为设置障碍,让敌人无法靠近。他养了一条叫拉索的萨摩耶犬,可爱的小家伙浑身雪白,平时没事就想到外面溜一圈。随着它的到来,加里也变得充满了生机和活力,随着每天的溜狗、逗狗玩乐,他变成一个开心的孩子。调皮的小狗搔首弄姿的样子逗得他时常开怀大笑。
除此之外,他还找了个让自己痴迷的手工活:木雕。各种形状造型的构思和雕刻往往需要全神贯注地投入才能完成,而一批批作品让他有了越来越大的成就感,于是创作木雕的积极性更加高涨。有时大半天后,他站起直一下发酸的腰肢,惊讶地发现自己在长达几个小时的时间里达到了忘我境界。
如今加里已经64岁,癌细胞已在他体内“睡”了11年。抗癌成功的经历也让加里对《孙子兵法》更加推崇。为了更好地传播《孙子兵法》,他出售了自己的企业,成立了孙子战略研究所,将推广《孙子兵法》当作自己的终生事业。他不仅根据自己的研究,编译了英文版《孙子兵法》,还撰写了《孙子兵法与企业管理》《孙子兵法与战略策划》等15本学术著作,在《孙子兵法》研究界享有极高的学术威望。
其中有一句名言至今被很多癌症患者膜拜推崇:你不能左右天气,但可以改变心情;你不能改变容貌,但可以展现笑容;你不能控制别人,但可以掌握自己;你不能预知明天,但可以活好今天。人生就像戰场一样,不可能一帆风顺,不论面对强敌还是凶险的疾病,想要取胜就不能失去智慧的思考和积极的抗争。
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用药如兵,用将不疑
加里于1950年生于纽约,从小就非常喜欢中国文化。在众多中国古籍中,《孙子兵法》是他最喜爱的一部,其中蕴含的智慧魅力常令他不忍释卷。从20岁时起,在世人尚未对《孙子兵法》进行深入开发时,他就率先将兵法灵活运用在商战的人才策略、战略规划、分配奖惩、商业间谍等多个方面,并屡屡取得奇效。
20世纪八九十年代,他创立的高科技软件公司成为全美发展最迅速的IT企业,公司开发的软件在欧美、东南亚的多个领域占有主导地位。美国高科技软件公司不仅闯入世界500强,还在意、英、法等十多个国家设立了分公司,加里也多次荣获美国商会颁发的“年度最佳企业家”大奖。
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/zyhx/zyhx201809/zyhx20180918-1-l.jpg)
2003年春天,加里意外发现自己经常出现持续的头痛、鼻塞和耳鸣等症状,鼻涕中夹杂的血丝和肿大的颈部淋巴结引起了他的警惕,便到医院做了个检查。医生吞吞吐吐地告诉了他诊断结果:鼻咽癌!一下子就将他击懵了。短暂的茫然过后,他寄希望于这个结果只是医生的一次误诊,便赶到更有名的纽约州立医院再次检查。想不到复诊的结果更为严重:第四期鼻咽癌!如果不医治至多再活半年。犹如世界瞬间崩塌,他感觉整个世界都变成了灰色。
在他最无助时,工作也遇到了大麻烦:因为竞争对手的突然降价,他的公司市场份额急剧下滑。从不服输的他习惯性拿起《孙子兵法》寻找破解之法,可突然间却愣住了:人生何尝不是一个战场,会遭遇各种敌人的来袭。在大敌压境之际,最不该乱了自己阵脚。静下心来的加里,根据自己对《孙子兵法》多年的研究,拉开了抗癌战斗的大幕。
《孙子兵法》讲:“计先定于内,而后兵出。”意思是作战前一定要制定正确的战略战术,这是取胜的关键。加里也在第一时间将“计”定为积极接受正规的治疗上。《孙子兵法》强调有识、有谋、有仁、有勇的将帅是取胜的关键。战必选将,疾当择医。虽然美国的医学很发达,可是仍有很多趁机骗钱的江湖术士,天天到正规医院的诊断室向病人发放小广告和挨个游说。就诊时,加里已敏锐地觉察出了其中的乱象。因此,他决定选一位能力突出、德才兼备的将领。在详细的调查后,加里选择了哈佛大学医学院附属麻省总医院。这家医院的王牌专业便是治疗鼻咽癌,并在院方的推荐下,请希金斯博士担任自己的主治医生。
希金斯不仅医术高超,也有很好的医德。针对加里的病情,他制定了电疗与化疗相结合的治疗方案。可是第一次化疗做下来,加里的家人就产生了不满的情绪:化疗后的副作用如同炼狱,整个人都变得非常虚弱。为此,她的女儿怀疑医生使用的剂量不对,想找医生理论。关键时刻,加里坚决地阻止住了家人:对选出的将领要充分赋予指挥权,做到用人不疑。既然医院和医生都是我的选择,就该相信他们有治好病的本领。此后的六个月内,他配合医生,共接受化疗195个小时,电疗34次。家人再也没提过一次异议。
加里生病后,他的生意伙伴和朋友们便闻风而动,热心地为他送来各种补品和“专治癌症的神药”,甚至一家国际知名的保健公司表示要为他开发一款理疗仪,可都被加里婉言拒绝了:用药如用兵,重在精而不重多。在已接受正规治疗的情况下,如果仍不顾十药九毒的道理,盲目进补或滥用药品,即使良药也会变成毒药。
与强结盟,制造胜势
《孙子兵法》强调:“昔之善战者,先为不可胜。”意思是善于用兵的人,首先要创造自己不可战胜的优势。这样优势越多,战胜敌人的机会也越大。加里通过和希金斯博士多次沟通得到证实:死于癌症的人,大多没有治疗或者在治疗的过程中,被摧垮了精神支柱。可以说,疾病不可怕,可怕的是失衡的心态。当患者以良好的心态配合治疗时,往往能取得事半功倍的疗效,反之,则事倍功半。因此,在抗癌之路上保持乐观向上的心情,建立起强大的信心,就是制造最大的胜势。
可是在治疗的過程中,他发现想要癌症患者建立信心,实在是太难了。癌症的恶名已让患者非常恐惧,治疗的痛苦又让他们苦不堪言,而病房里隔三差五传出的死讯,更让每个患者时时活在危机中。负面情绪很容易传染,在病友们的影响下,加里也常感叹生命太脆弱。走到街上,他甚至会羡慕那些残疾人甚至疯子:虽然他们活得辛苦,至少能健康地活着。这些自怨自艾的心态让他警惕起来:不能再让坏情绪继续发展,否则自己也会受到拖累。
《孙子兵法》指出:善于用兵的人要学会与势力较强的国家结盟。加里从病友中挑选了几个年轻而体质较好的人,先陪他们看了很多照片,指着那些夫妻恩爱、子孙绕膝的温馨画面告诉他们:只有我们康复,事业、妻子和可爱的孩子才会属于我们。然后,他又领大家看望了刚刚死去的患者,悲痛地对大家说:战死沙场不可悲,可悲的是因为害怕失去了抗争的能力,那样的结果只能是等死!看到大家纷纷点头后,他让每位病友挑选一张喜欢的照片贴在床头,用以激发大家对美好生活的向往。置之死地的士兵会迸发出惊人的能量,全军英勇让胆怯的士兵也不会退却。在加里的带领下,病友们逐渐消除了恐惧心理,变得开朗豁达起来。
坚强执著的加里很快便被病友们视为精神领袖,对他的好想法总会心悦诚服地接受,这也让加里有了更多的展现机会。《孙子兵法》讲:夜战多金鼓,昼战多旌旗。意思是:夜间作战要多点火、勤敲鼓,白天要多插旌旗,这样能够壮大声势。从这句话上,加里想出提振士气的好办法。他在墙上画了一个评比榜,写上每位病友的名字,把大家每一天的表现都记录上:任何积极乐观的表现都会得到一个笑脸,比如讲一个战胜癌症的病例、比平时多吃一口饭、讲了一个有趣的笑话。每十天进行一次总结,得笑脸最多的病友会成为“将军”,在一天的时间内大家要对他毕恭毕敬。最后一名会被当成“逃兵”,要接受惩罚,如果不学猪叫一个,就得乖乖地为“将军”擦鞋、洗袜子。 每个人都有荣辱意识,因此对儿童的方法对大人同样有效。看似无关痛痒的惩罚谁也不想落到自己头上,因此很快便都争取成为第一。而尊敬“将军”的滑稽和学猪叫的惩罚也很好地活跃了病房里的气氛,有时连重症患者都被逗得哈哈大笑。日积月累下,评比榜也取得了很好的效果,大家说的是激励的话语,学的是战胜癌症的典型,看到的是日益成熟的治疗方案……你一砖我一瓦,便建成了坚不可摧的城堡。
正面交锋,出奇制胜
2007年秋天,一个名叫凯利的病友不幸离世。凯利曾是成为“将军”次数最多的一个病友,想不到病愈两个月便复发,几天后就离开了人世。好友的辞世让加里很悲伤,他专门查找了导致凯利病情复发的凶手。他发现:癌症最怕复发与转移,而鼻咽癌是癌症中复发率最高的一种。坏情绪、不良生活习惯和没有规律的饮食都是导致癌症复发的杀手。一番资料查阅下来,加里也深深地明白了一个道理:防癌、治癌不能完全靠医院,最需要改变的是患者的生活方式。否则就算通过手术切除了有形的肿瘤,也不能消除无形的祸根。
在体内的癌细胞进入“休眠期”后,加里将康复期的跟进当成了重中之重。
《孙子兵法》讲:想完胜对方的将领,不但能够用正规的部队对敌人实施正面进攻,更要想到出动奇兵制胜。加里充分运用了排兵布阵的天赋——在调动正规军上,他出动了多支劲旅,不仅“从严治军”,彻底戒掉了烟酒等恶劣嗜好,还完全改变了过去忙起来顾不上吃饭、休息的不良习惯。此外,他还“严肃军纪”,饮食做到清淡自然,多吃容易消化、营养丰富、味道鲜美的蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物和辛辣刺激食品,搭配多种天然色彩的食物,形成“彩虹定律”。作息也顺应自然规律,做到天睡我睡、天醒我醒,既保证了睡眠质量,又利于早起健身,呼吸新鲜空气,从而让正能量占据身体的主导地位,不给疾病入侵留下可乘之机。
在“出动奇兵”上,他更是处心积虑屡出妙招。化疗前为了避免自己看到头发脱落而伤感,他提前将自己理成了光头,让烦恼无路可走。在癌细胞进入“休眠期”后,妻子和女儿就变成了他的奇兵,平时他不让她们格外照顾,完全淡化自己的“患者角色”。康复期的所有跟进措施全由自己完成,对鼻部的不适,他每天进行热水浴、按摩、深呼吸和张口运动,并让家人监督,防止自己偷懒,通过两种兵力的内外夹击巩固战果。
鼻咽癌治疗是一个漫长的过程,恢复期的病人易躁易怒,甚至可能产生一些过激行为。于是,加里将“笑哭”奇兵运用到了极致:每天必须大笑10次,放声的笑30次,微笑50次以上。每天将列有这几种笑的“任务单“贴到墙上,完成一条划掉一条。
为了让自己完成任务,加里开始看喜剧片、听脱口秀,想方设法地让生活保持精彩。每当完不成任务时,他都会强迫自己笑。别说,笑着笑着,他竟然能发自真心地觉得好笑起来。愤怒或者悲伤时,加里就会采取“哭”法:在家里专门设了一个发泄室。实在控制不住自己的情绪时也不憋着,马上冲进发泄室里,肆无忌惮地对着几床被子拳打脚踢,或者拿起塑料桶、可乐瓶狠狠摔砸,甚至可以畅快地大哭一场。一番折腾下来,既化解了情绪,还防止家人伤心,维护了家庭和睦。总之目的只有一个,坚决不让坏情绪做片刻停留,把这些可能随时出现的小股敌军及时消灭。
加里在将“正奇”双兵悉数派遣上场的同时,还研究人为设置障碍,让敌人无法靠近。他养了一条叫拉索的萨摩耶犬,可爱的小家伙浑身雪白,平时没事就想到外面溜一圈。随着它的到来,加里也变得充满了生机和活力,随着每天的溜狗、逗狗玩乐,他变成一个开心的孩子。调皮的小狗搔首弄姿的样子逗得他时常开怀大笑。
除此之外,他还找了个让自己痴迷的手工活:木雕。各种形状造型的构思和雕刻往往需要全神贯注地投入才能完成,而一批批作品让他有了越来越大的成就感,于是创作木雕的积极性更加高涨。有时大半天后,他站起直一下发酸的腰肢,惊讶地发现自己在长达几个小时的时间里达到了忘我境界。
如今加里已经64岁,癌细胞已在他体内“睡”了11年。抗癌成功的经历也让加里对《孙子兵法》更加推崇。为了更好地传播《孙子兵法》,他出售了自己的企业,成立了孙子战略研究所,将推广《孙子兵法》当作自己的终生事业。他不仅根据自己的研究,编译了英文版《孙子兵法》,还撰写了《孙子兵法与企业管理》《孙子兵法与战略策划》等15本学术著作,在《孙子兵法》研究界享有极高的学术威望。
其中有一句名言至今被很多癌症患者膜拜推崇:你不能左右天气,但可以改变心情;你不能改变容貌,但可以展现笑容;你不能控制别人,但可以掌握自己;你不能预知明天,但可以活好今天。人生就像戰场一样,不可能一帆风顺,不论面对强敌还是凶险的疾病,想要取胜就不能失去智慧的思考和积极的抗争。
编辑平凡