【摘 要】
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目前不少图书馆员存在健康隐患,不但影响身心健康,还给生活、学习和工作带来很大的影响.开展工间操是应对亚健康状况的有效措施之一,在不影响正常工作的情况下,坚持开展工间操,可提高大脑的工作能力，对肌肉、骨骼也有很好的作用，还能提高内脏器官系统的工作能力，实现员工身心健康、提升工作效率的双赢局面,图书馆应大力推广.
【机 构】
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福建中医药大学图书馆 福州 350122
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目前不少图书馆员存在健康隐患,不但影响身心健康,还给生活、学习和工作带来很大的影响.开展工间操是应对亚健康状况的有效措施之一,在不影响正常工作的情况下,坚持开展工间操,可提高大脑的工作能力，对肌肉、骨骼也有很好的作用，还能提高内脏器官系统的工作能力，实现员工身心健康、提升工作效率的双赢局面,图书馆应大力推广.
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