【摘 要】
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每月按时收到贵社《晚晴》杂志，我感到万分的荣幸。我作为一个平凡的“农家书屋”管理员，能得到晚晴杂志社的关爱，使我深受感动。贵社每月寄来的书我都通读一遍，有些还读二遍，每读一遍都有新的收获。 我今年68岁了，我看了《更新晚年》一文后，使我学到了更多的知识，使精神有所寄托，对生活充满了热情和信心。正如“人生之旅，何尝没有‘老鹰再生’式的抉择呢？在生命的紧要关头，是自甘沉沦，还是弃旧图新，主动权掌握在
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每月按时收到贵社《晚晴》杂志，我感到万分的荣幸。我作为一个平凡的“农家书屋”管理员，能得到晚晴杂志社的关爱，使我深受感动。贵社每月寄来的书我都通读一遍，有些还读二遍，每读一遍都有新的收获。
我今年68岁了，我看了《更新晚年》一文后，使我学到了更多的知识，使精神有所寄托，对生活充满了热情和信心。正如“人生之旅，何尝没有‘老鹰再生’式的抉择呢？在生命的紧要关头，是自甘沉沦，还是弃旧图新，主动权掌握在我们自己手中。故而人到老年，万不可悲观萎靡消极厌世，而应当振奋精神，升华境界，以期达到重新起飞，老有所为的目的。”我读了这一段对我启发很大，我将《更新晚年》这篇文章在我们惠民村老年学校诵读后，大家一致认为，我们老年人应学习 “老鹰再生”的抉择。
为此，我特代表我村老年协会，感谢贵社对我们老年人的关爱。我们只有好好学习，让晚晴焕发青春，保持一颗童心，让生活更加充实，对生活充满热情。希望贵社常寄《晚晴》杂志给我们看，增添我们的生活乐趣。
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公爹去世已经好多年了，但他的音容笑貌还一直停留在我心里，好像他从来没离开过我。 公爹出生在旧社会，他曾上过私塾，是一个粗通文墨的人。尤其是当他谈起《四书》、《五经》时，总是那样从容，那样头头是道。同时，他具有的真诚、朴实、善良、宽宏的个性，使得他超越了旧时读书人无法超越的那些封建礼教，不再用传统、守旧的家庭制度来管教子女，而是能理解子女的想法和做法，尤其是对儿媳妇的态度，更是与旧观念大相径庭。
爷爷是我的启蒙教师。我至今忘不了10多年前在那个破旧的老房子，是爷爷手把手地教我识字、算数、诗词歌赋。是他每天劳累奔波地买菜为我做饭。我忘不掉他的那件老汉褂，更忘不掉他吃饭时满头大汗的场景。他对我操心有加，唯恐我懈怠放松，让我谨记，国文不可松，外文亦不可松。他就像一个壮汉，不知疲倦的为整个家操劳了一辈子。 如今，这个壮汉86岁了。头发不再覆盖头顶，皱纹布满了额颊，饭量也不如从前。他每次爬上3楼的
父母生我身，教我做能人；父母不识字，教我书中行；父母看得远，教我想重任；父母身为范，教我品行正；父母出身苦，教我爱人民；父母心善良，教我会记情；父母知生存，教我艺要精；父母爱子女，教我献爱心……这首小诗是我父母辞世20周年时我写的追忆。 上无半片瓦，下无隔餐粮，我父亲就出生在这样的家庭里。凡是能填肚子的营生，我父亲自幼都去学。解放后，父亲成了国家企业的工人，多次被评选为先进生产者。“三年自然灾害
据理力争 公路上，一辆货车轧死了一头猪。几个农民拦住货车要司机赔钱。司机据理力争：“谁让你的猪往公路上跑？公路上又没有猪圈。”农民急忙争辩道：“虽然公路上没有猪圈，但你能说猪身上有公路？” 买衣服 一位顾客去服装店买衣服，她问：“请问有紧身衣吗？”店员回答：“什么款式的？”顾客说：“能把人身体的部位都凸现出来的，使人看上去有棱角的。” 店员笑了笑：“小姐，你最好到对面的粽子店去看一下。
80岁了还能挥动一两千克的铁榔头打铁，而且一站就是几个小时？这是记者在独山县麻万镇麻万村看到的一幕情景，莫让琼老人不停地挥动着手中的榔头敲打着由另一只手用铁钳夹住的铁块，几次下来，老人将铁块打成了一把小镰刀。莫让琼说：“只要不种地，都要打点小东西，算是活动活动身子，还可以赚点小钱买油盐。” 独山县麻万镇麻万村是远近闻名的打铁专业村，其打造的农具以质量过硬而出名，而莫让琼目前是村里年龄最大的打铁者
少年时，读杨朔的《香山红叶》，心里着实被勾动了一回。长大后，远离故土走进喧嚣的都市，在纷繁复杂的现代生活中，我的心常常飞向美丽的大自然。“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”杜牧这两句描写深秋红叶的千古名句，曾无数次地引发我的遐思…… 去年秋旅游黄金周，我携老伴去北京香山看红叶。车抵香山脚下，山中秋高气爽，林木扶疏，溪水环流，百鸟争鸣。那漫山红叶如霞似锦，层层叠叠，绯红与墨绿交织，在瓦蓝的天空下，
赠吕品战友 ■林钟美（贵州贵阳） 老战友、离休干部单吕品身患绝症，前后住院抢救三次，似已无药可治。他自知将赴道山，近日写小诗一首赠我，包含诀别之意，读之令人潸然泪下，兹成诗一首回赠，给以安慰。 如皋一别五载整，*音断信无心相连。 突闻老友身难治，无尽思念怎堪言。 一生无愧天地人，好男理应活百年。 妙手回春寻常事，吉人天相盼自安。 *五年前，单吕品与我同游董小宛绘芳园，在如皋分别。
拍头颈 持空心掌，两手轻轻地从前额往后拍打至后颈部，反复拍打100次。可明目健脑，增强记忆力，防治头昏痛、神经衰弱、脑动脉硬化及面部神经麻痹等疾病。 拍耳朵 用两手掌同时拍打耳朵，力度与距离以自我感觉良好为宜，每回拍打100次。可刺激穴位，按摩经络，促使气血运行，能消除疲劳，振奋精神，活跃肾脏内气。 拍两臂 用左手拍打右手臂，右手拍打左手臂，从上到下反复各拍打100次。能增强臂力，防治手臂麻木
一走进黔西南州安龙县龙广镇纳桃村，就看见老年乐队在村活动室吹、拉、弹、唱，好不热闹。农家庭院鲜花簇拥，干净整洁。一条条村组硬化道路纵横交错，四通八达，条条水泥路通农家。一架架果蔬大棚遍布村落，郁郁葱葱。绿树掩映之中，不时显现出红瓦粉墙、款式新颖的“农家别墅”。远远观望，全村展现一片和谐景象。 纳桃村两委在抓经济发展的同时，更加注重老龄工作，始终把开展敬老爱老助教活动和创建“生态家园文明村”贯穿在
别轻易给陌生人开门。教育家人对上门维修、抄表、送货、送礼的人，要多加小心多加查问，在明白来者身份后，方可开门。 给家里的老人或务工留下你的联络电话号码、小区管理处的电话号码、报警电话110、常会上门的预约访客或货物递送者的有关资料。 如陌生人打你家电话，不要透露你是否单独在家。此外，也不应在电话录音中告诉对方你已外出不在家。 睡觉或出门前要锁好门窗、拉上窗帘。如发现有可疑人员在屋外附近徘徊，