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[摘要]英语教学的目的是提高学生听、说、读、写能力。高中阶段，学生阅读理解能力的高低对英语教学质量具有重大的影响。如何培养和提高学生的英语阅读理解能力是每位英语教育工作者必须面临的重要课题。本文就高中生阅读理解能力培养和提高的方式、方法做了尝试性的探索。
[关键词]高中英语 阅读能力 教学方法
如何培养和提高学生的英语阅读理解能力呢?笔者通过教学实践，认为应该从学生的语言基本功、心理素质、阅读习惯、阅读技巧、广泛阅读等方面入手。
一、要使学生具备扎实的语言基本功
英语是一门语言。要想培养和提高阅读理解能力，首先必须具备扎实的词汇、语法、文化背景知识等方面的基本功。
1 要攻克单词关，冲破词汇量低的封锁线。词汇是语言不可缺少的建筑材料。教师应加强词汇的教学，想方设法指导学生记忆单词。学生要下苦功切实掌握教材中出现的“四会”、“三会”、“两会”单词。还得掌握多义词、近义词、构词法、词组与习语等词汇知识，为阅读理解打下基础。
2 要高度重视语法教学。学生应具备系统的句法、句型、时态、语态等方面的语法知识，更应加强语法规则的应用能力，特别是要弄清楚一些容易混淆的难点。语法课上，教师要“精讲多练”和“边学习边巩固”，使学生具备系统扎实的语法知识和熟练的运用技巧。
3 学生要具备一些异域的文化背景知识。教师要适当介绍英语国家的人文、地理、历史、科技、体育、生活习俗和风土人情等方面的知识，使学生了解东西方两种文化的差异，使用英语的思维方式。
二、要培养学生良好的阅读心理素质
阅读理解能力与阅读心理素质有很大的关系，良好的心理素质有利于提高阅读效率。在平时和考试的阅读中，有些学生一见到阅读量大，或遇到较多的生词，立刻产生畏惧心理，甚至放弃阅读。这种不良心理直接影响学生正常能力的发挥。因此。要多方面培养学生良好的阅读心理素质。主要做法是：
1 加强宣传和教育，让学生认识阅读理解的作用和地位，提高学生的兴趣。
2 平时重视心理辅导。使学生戒除自暴自弃的不良心理。要让学生明白，困难总是存在的。但又是暂时的，只要敢于正视和克服，一切困难终将迎刃而解。
3 使学生阅读时心平气静，避免烦躁不安或紧张焦虑。阅读训练开始前，可播放一段轻音乐或乡村歌曲。消除学生的烦躁和紧张。
4 对于难度较高的文章，教师要先介绍一些相关的背景知识。激发学生的兴趣，同时降低理解的难度。确保学生的信心。
三、要使学生养成良好的阅读习惯
阅读习惯的好坏直接影响阅读的速度和效果。在平时的阅读训练中，教师要注意观察学生，发现不良习惯。及时指正。使学生逐步养成良好的阅读习惯。
1 不要出声读、指读或摇头阅读，要在心中默读。有些学生喜欢用手指或笔指着单词出声阅读，甚至左右摇头。这些不良阅读习惯影响了速度和理解。阅读应该是通过眼睛直接把文字信息输入大脑并理解的活动。因此，应将手指或笔从文中移开。头部保持固定，只让目光从左向右移动。默默快速地用眼睛和大脑去获取和理解文字信息。
2 不要无目的地重读。要快速地往前读。“无目的地重读”是指阅读时目光经常倒流。总是无目的地重读刚刚读过的内容。这很大程度上降低了阅读的速度。学生在阅读时。注意力要高度集中，尽量克制无目的地重读。时刻提醒自己快速往前读。只有当发现漏读了某些重要细节。或眼前的阅读与已有的理解不一致时，才进行核实性的重读。
3 要戒除回眸倒读的习惯。“回眸倒读”是指在读完一行文字时。眼睛顺着刚读完的这一行往回看，一直扫视到这一行开头。才将目光下移到下一行开头，重新接着阅读。这是二种错误的习惯。正确做法是，在读到每一行结尾时，目光直接立即移到下一行开头。
4 不要太频繁地查阅词典。要养成猜生词的习惯。生词或多义词是阅读的“拦路虎”。查阅词典当然是一种解决方法。但是，太频繁地查阅词典。既影响阅读速度和对文章思路的理解。又容易破坏兴趣，而且不一定能提供在具体上下文中的特定含义。遇到生词时，应
根据上下文或构词法来猜测其词义，猜不出意思又不影响理解大意时也要放它过去。
5 不要认为越慢越好，要养成“限时”的阅读习惯。有些学生认为阅读越慢理解就越好，这种“慢读”的习惯一旦形成，在考试中就将很难按时完成规定的阅读量，准确地获得和理解所需信息，导致考试的失败。在平时的训练中，要加强培养学生的阅读速度。限时阅
读是提高速度的有效途径。训练开始前。要根据高考大纲所规定的读速来限定阅读时间，使学生养成“限时”的习惯。
四、要使学生掌握一定的阅读技巧
常言道：熟能生巧，巧能生精。阅读理解也需要一定技巧。在平时的训练中，要给学生传授一些阅读技巧。
1 要使学生掌握阅读理解的基本步骤：
第一步：快速浏览全文，初步了解文章大意或抓住主要内容。第二步：阅读文后题目，暂不作答，带着这些问题仔细阅读文章，准确理解文章细节和主题思想，一边读一边完成简单浅显的题目。第三步：分析全文，进行推理、比较和归纳，解决难度较大的题目。第四步：再次通读全文，检查所答题目是否正确。
2 要指导学生掌握略读、跳读和细读等阅读方法。
略读，即快速浏览全文，领会大意或抓住主旨。跳读，即快速浏览文章并获得特定的信息。细读，即理解文章细节和内在联系。更深层次地理解篇章结构。
3 要求学生重视文章的标题和段落的主题句。这两者都是阅读中应注重的重点。文章的标题，往往指明了文章的中心议题；而段落的主题句，则是论证中心议题的论据。
五、学生课外必须广泛阅读
课堂上的阅读训练是有限的，课后还要组织学生开展形式多样的阅读活动，进行广泛阅读。鼓励年级、班级和个人订购各类英语报刊杂志；各年级备课组可编印一些英语课外阅读材料，定期出版英语墙报。这些材料难易程度要适合高中生的实际水平，生词不宜过多。内容不宜太深；还要思想健康，内容新颖，题材广泛。
课外阅读要与课堂阅读紧密联系，每周定时、定量、定检查。对于优等生，可多读一些较难的材料，以加大输入量；对于中等生和后进生，难易程度和阅读量要适中。量力而行，要经常鼓励他们不要泄气，争取进步。
六、结束语
新课程改革对高中生英语阅读理解能力的要求越来越高，因此我们在英语教学中更应该强化和提高学生的阅读理解能力。要做到有效地培养和提高学生阅读理解能力，就必须要注重培养学生扎实的语言基本功，良好的阅读习惯和心理素质，灵活的阅读技巧。广泛的阅读，循序渐进的训练和实践，一定能使学生形成完美的阅读技能，在英语学习中达到游刃有余的境界。
[关键词]高中英语 阅读能力 教学方法
如何培养和提高学生的英语阅读理解能力呢?笔者通过教学实践，认为应该从学生的语言基本功、心理素质、阅读习惯、阅读技巧、广泛阅读等方面入手。
一、要使学生具备扎实的语言基本功
英语是一门语言。要想培养和提高阅读理解能力，首先必须具备扎实的词汇、语法、文化背景知识等方面的基本功。
1 要攻克单词关，冲破词汇量低的封锁线。词汇是语言不可缺少的建筑材料。教师应加强词汇的教学，想方设法指导学生记忆单词。学生要下苦功切实掌握教材中出现的“四会”、“三会”、“两会”单词。还得掌握多义词、近义词、构词法、词组与习语等词汇知识，为阅读理解打下基础。
2 要高度重视语法教学。学生应具备系统的句法、句型、时态、语态等方面的语法知识，更应加强语法规则的应用能力，特别是要弄清楚一些容易混淆的难点。语法课上，教师要“精讲多练”和“边学习边巩固”，使学生具备系统扎实的语法知识和熟练的运用技巧。
3 学生要具备一些异域的文化背景知识。教师要适当介绍英语国家的人文、地理、历史、科技、体育、生活习俗和风土人情等方面的知识，使学生了解东西方两种文化的差异，使用英语的思维方式。
二、要培养学生良好的阅读心理素质
阅读理解能力与阅读心理素质有很大的关系，良好的心理素质有利于提高阅读效率。在平时和考试的阅读中，有些学生一见到阅读量大，或遇到较多的生词，立刻产生畏惧心理，甚至放弃阅读。这种不良心理直接影响学生正常能力的发挥。因此。要多方面培养学生良好的阅读心理素质。主要做法是：
1 加强宣传和教育，让学生认识阅读理解的作用和地位，提高学生的兴趣。
2 平时重视心理辅导。使学生戒除自暴自弃的不良心理。要让学生明白，困难总是存在的。但又是暂时的，只要敢于正视和克服，一切困难终将迎刃而解。
3 使学生阅读时心平气静，避免烦躁不安或紧张焦虑。阅读训练开始前，可播放一段轻音乐或乡村歌曲。消除学生的烦躁和紧张。
4 对于难度较高的文章，教师要先介绍一些相关的背景知识。激发学生的兴趣，同时降低理解的难度。确保学生的信心。
三、要使学生养成良好的阅读习惯
阅读习惯的好坏直接影响阅读的速度和效果。在平时的阅读训练中，教师要注意观察学生，发现不良习惯。及时指正。使学生逐步养成良好的阅读习惯。
1 不要出声读、指读或摇头阅读，要在心中默读。有些学生喜欢用手指或笔指着单词出声阅读，甚至左右摇头。这些不良阅读习惯影响了速度和理解。阅读应该是通过眼睛直接把文字信息输入大脑并理解的活动。因此，应将手指或笔从文中移开。头部保持固定，只让目光从左向右移动。默默快速地用眼睛和大脑去获取和理解文字信息。
2 不要无目的地重读。要快速地往前读。“无目的地重读”是指阅读时目光经常倒流。总是无目的地重读刚刚读过的内容。这很大程度上降低了阅读的速度。学生在阅读时。注意力要高度集中，尽量克制无目的地重读。时刻提醒自己快速往前读。只有当发现漏读了某些重要细节。或眼前的阅读与已有的理解不一致时，才进行核实性的重读。
3 要戒除回眸倒读的习惯。“回眸倒读”是指在读完一行文字时。眼睛顺着刚读完的这一行往回看，一直扫视到这一行开头。才将目光下移到下一行开头，重新接着阅读。这是二种错误的习惯。正确做法是，在读到每一行结尾时，目光直接立即移到下一行开头。
4 不要太频繁地查阅词典。要养成猜生词的习惯。生词或多义词是阅读的“拦路虎”。查阅词典当然是一种解决方法。但是，太频繁地查阅词典。既影响阅读速度和对文章思路的理解。又容易破坏兴趣，而且不一定能提供在具体上下文中的特定含义。遇到生词时，应
根据上下文或构词法来猜测其词义，猜不出意思又不影响理解大意时也要放它过去。
5 不要认为越慢越好，要养成“限时”的阅读习惯。有些学生认为阅读越慢理解就越好，这种“慢读”的习惯一旦形成，在考试中就将很难按时完成规定的阅读量，准确地获得和理解所需信息，导致考试的失败。在平时的训练中，要加强培养学生的阅读速度。限时阅
读是提高速度的有效途径。训练开始前。要根据高考大纲所规定的读速来限定阅读时间，使学生养成“限时”的习惯。
四、要使学生掌握一定的阅读技巧
常言道：熟能生巧，巧能生精。阅读理解也需要一定技巧。在平时的训练中，要给学生传授一些阅读技巧。
1 要使学生掌握阅读理解的基本步骤：
第一步：快速浏览全文，初步了解文章大意或抓住主要内容。第二步：阅读文后题目，暂不作答，带着这些问题仔细阅读文章，准确理解文章细节和主题思想，一边读一边完成简单浅显的题目。第三步：分析全文，进行推理、比较和归纳，解决难度较大的题目。第四步：再次通读全文，检查所答题目是否正确。
2 要指导学生掌握略读、跳读和细读等阅读方法。
略读，即快速浏览全文，领会大意或抓住主旨。跳读，即快速浏览文章并获得特定的信息。细读，即理解文章细节和内在联系。更深层次地理解篇章结构。
3 要求学生重视文章的标题和段落的主题句。这两者都是阅读中应注重的重点。文章的标题，往往指明了文章的中心议题；而段落的主题句，则是论证中心议题的论据。
五、学生课外必须广泛阅读
课堂上的阅读训练是有限的，课后还要组织学生开展形式多样的阅读活动，进行广泛阅读。鼓励年级、班级和个人订购各类英语报刊杂志；各年级备课组可编印一些英语课外阅读材料，定期出版英语墙报。这些材料难易程度要适合高中生的实际水平，生词不宜过多。内容不宜太深；还要思想健康，内容新颖，题材广泛。
课外阅读要与课堂阅读紧密联系，每周定时、定量、定检查。对于优等生，可多读一些较难的材料，以加大输入量；对于中等生和后进生，难易程度和阅读量要适中。量力而行，要经常鼓励他们不要泄气，争取进步。
六、结束语
新课程改革对高中生英语阅读理解能力的要求越来越高，因此我们在英语教学中更应该强化和提高学生的阅读理解能力。要做到有效地培养和提高学生阅读理解能力，就必须要注重培养学生扎实的语言基本功，良好的阅读习惯和心理素质，灵活的阅读技巧。广泛的阅读，循序渐进的训练和实践，一定能使学生形成完美的阅读技能，在英语学习中达到游刃有余的境界。