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最近天气闷热潮湿，容易使人全身乏力和腰酸腿痛，特别是对于长期需要坐办公室的“办公一族”或长时间驾车的“司机一族”来说，腰痛更是极为常见而且极易复发的症状。如何做好“脊梁”的保健，是我们日常生活中必须面对的问题。腰痛是生活中常见的一种症状，许多原因均可导致腰痛。在门诊的统计资料中也可看出，以腰痛症状为主诉的患者大约占一半左右。