吃蓝莓有助于降血压和软化血管

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伦敦国王学院的研究人员近期一项新研究显示,如果每天吃200克蓝莓持续一个月,血管功能就得到改善,而且收缩压也降低了。研究还发现,含有纯化花青素的饮料,还可改善血管内皮细胞功能。内皮细胞是血液或淋巴与周围身体组织之间的屏障.
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