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摘 要：体育与人生幸福之间具有密切的联系，这表现为体育活动将会使人们获取健康的身体，享受人生幸福；体育活动会使人们获取美感等。对此，我们需要加强体育锻炼，来获取身体健康、美感等，具体措施包括加强体育教育、充分发挥体育功能等。
关键词：体育；人生幸福；体育教育
对于人生意义来说，体育具有重要价值，这一问题难以得以终极性解决。近年来，幸福已经成为评价一个社会是否和谐的重要因素并引起了社会的广泛关注。幸福指数一词经过媒体的大肆渲染，逐渐成为人们日常生活中津津乐道的话题，而哲学、社会学、政治学、教育学等多学科都对幸福进行关注。对此，本文将从体育价值与幸福这一视角进行分析，以供参考。
一、体育与人生幸福
对于幸福这一问题，人们始终对其进行关切，并且其对幸福的理解范畴一直处在发展变化之中，但在任何时期幸福都与一个问题有关--人身体的直接感受。在历史上，西方各国很多哲学家都对幸福这一问题进行了思考，或是认为人获得幸福需要注重理性与精神、或是注重直觉的感官快乐等，但身体健康等均是其重要内容。对于这一问题，亚里士多德认为幸福在于身体的善，这是追求灵魂善的前提，而身体善则包括身体健康、身体强壮以及身体的健美与敏锐等。中世纪经院哲学家马斯·阿奎那对此则认为身体善与人幸福的获得具有密切关系。在伦理学方面，快乐主义幸福观则被理解为获取身体健康对幸福的价值，比如哲学家费尔巴哈等。在我国，自古就有"五福"观念，其中与身体健康紧密相联的"寿"则居于首位。现代积极心理学对此则运用科学方法对健康与幸福之间的关系进行了分析，并认为健康的身体是人类创造幸福、享受是、幸福生活的基础与前提。对于促进身体健康来说，体育是最为直接、最为有效的方式，人们获取健康的身体往往需要进行持久的体育锻炼，因此体育与人生幸福之间存在重要的关系。
体育与人生获取"美"同样具有密切的联系。根据心理学研究，人身体的不舒适往往会造成精神焦虑，而处于焦虑状态的人很难觉得自己是幸福的。自从消费社会到来为止，西方价值理念发生了很大的变化，这集中表现在当代消费文化对身体的表面，即身体强健与美丽等十分关注。从理论上来说，对待自己身体最为合适的方式往往是认同、接纳自己的身体，但在现实生活中很多人都做不到这一点--一些人进行"身体手术"，以完成对身体的"改造"。与之相对，通过体育锻炼来完成塑造人健美特质的功效是更为明显的，比如相同年龄与性别的人，坚持参加体育活动的人相对于缺乏锻炼的人，在体型、肌肉等多方面都存在很大的不同，经常参加体育锻炼的人在身体上则往往表现出身体强壮、优雅、体型匀称以及皮肤光泽而红润等，即增加了人的美感。因此，从追求美感这一角度来说，参加体育活动已经成为社会大部分人追求、享受人生幸福的重要手段。
二、加强体育锻炼，追求人生幸福
为更好的追求、享受人生幸福，人们需要加强体育锻炼，来获取身体健康、美感等，具体措施包括加强体育教育、充分发挥体育功能，以促进人们身心健康发展等。
当前的体育教育工作对学生身心发展较为忽视，这对学生的身心健康产生了很大的危害。因此，我们需要回归体育的本质，让学生感受到体育课的幸福与美感，这就需要对体育工作进行重新认识，即转变原有的工具化思维，以引导学生充分张扬自己的生命活力。第一，需要转变体育教育工作者的认识，要努力实现体育从工具性价值向目的性价值的转变。这是因为从体育本质上来说，体育作为目的性的价值，即追求人生幸福更为重要，因此强身健体需要成为体育教育工作的真正目的与终极性价值，这就要求体育教育工作要坚持以提高学生身心和谐发展作为根本出发点。第二，要在体育教育工作中坚持以学生为主体。体育课作为一门实践性十分强的课程，必须强调学生的积极主动参与。从体育的来源来看，体育源自于生活，这就要求体育教育工作需要根据学生兴趣增加与实际生活密切相关的内容，对原先的传统课程教育内容要予以扬弃，以培养学生参与体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的意识，并最终形成终身参与体育的良好习惯。为达到这一目的还要求老师在课程教育过程中扮演着参与者的角色，以在与学生一起开展体育活动的过程构建良好的师生关系，使学生感受快乐与幸福。第三，体育教育工作还需要大力提升体育精神。对于体育教育来说，体育精神是其灵魂，是体育运动的终极性产物，但现在的体育教育往往被人看成获利的工作，往往遗忘了体育对人的精神性价值。对于提升体育精神的具体措施，这包括在体育教育过程中加强意志品质的教育工作，努力培养学生的团队协作精神以及爱国主义精神，引导学生养成公平竞争的理念等。
在加强体育教育工作时还需要充分发挥体育功能，来让现代人享受到参与体育活动的幸福。所谓体育功能是指其对人的发展乃至社会发展所产生的作用。对于体育来说，其本质功能在于强身健体，促进人们的身体健康与心灵愉悦。而在实现体育功能的过程中，其主要是通过对人们身心以及适应能力的影响来实现的。在体育功能发挥过程中，通过健身工作的进行，人的新陈代谢功能会得以强化，进而会大大改善人们神经系统的功能，促进人身体的健康发展。对于人心的影响，体育活动主要表现为人们通过参与体育活动会得到心理上愉悦的体验，这种愉悦使人们的体育活动超越了纯粹的动物性运动，更具有人文情怀，同时也能大大提高人们的社会适应与发展能力。
参考文献：
[1]刘洋，杨国顺.体育生活方式对大學生主观幸福感的影响[J].少林与太极（中州体育），2013（3）.
[2]李军兰.城镇居民体育锻炼与主观幸福感关系研究[J].社会心理科学，2013（4）.
[3]梁朝毅.幸福教育理念下的乡村学校大课间体育活动[J].基础教育研究，2013（7）.
[4]刘雷.体育锻炼影响城市居民主观幸福感的因素分析及研究[J].当代体育科技，2013（25）.
关键词：体育；人生幸福；体育教育
对于人生意义来说，体育具有重要价值，这一问题难以得以终极性解决。近年来，幸福已经成为评价一个社会是否和谐的重要因素并引起了社会的广泛关注。幸福指数一词经过媒体的大肆渲染，逐渐成为人们日常生活中津津乐道的话题，而哲学、社会学、政治学、教育学等多学科都对幸福进行关注。对此，本文将从体育价值与幸福这一视角进行分析，以供参考。
一、体育与人生幸福
对于幸福这一问题，人们始终对其进行关切，并且其对幸福的理解范畴一直处在发展变化之中，但在任何时期幸福都与一个问题有关--人身体的直接感受。在历史上，西方各国很多哲学家都对幸福这一问题进行了思考，或是认为人获得幸福需要注重理性与精神、或是注重直觉的感官快乐等，但身体健康等均是其重要内容。对于这一问题，亚里士多德认为幸福在于身体的善，这是追求灵魂善的前提，而身体善则包括身体健康、身体强壮以及身体的健美与敏锐等。中世纪经院哲学家马斯·阿奎那对此则认为身体善与人幸福的获得具有密切关系。在伦理学方面，快乐主义幸福观则被理解为获取身体健康对幸福的价值，比如哲学家费尔巴哈等。在我国，自古就有"五福"观念，其中与身体健康紧密相联的"寿"则居于首位。现代积极心理学对此则运用科学方法对健康与幸福之间的关系进行了分析，并认为健康的身体是人类创造幸福、享受是、幸福生活的基础与前提。对于促进身体健康来说，体育是最为直接、最为有效的方式，人们获取健康的身体往往需要进行持久的体育锻炼，因此体育与人生幸福之间存在重要的关系。
体育与人生获取"美"同样具有密切的联系。根据心理学研究，人身体的不舒适往往会造成精神焦虑，而处于焦虑状态的人很难觉得自己是幸福的。自从消费社会到来为止，西方价值理念发生了很大的变化，这集中表现在当代消费文化对身体的表面，即身体强健与美丽等十分关注。从理论上来说，对待自己身体最为合适的方式往往是认同、接纳自己的身体，但在现实生活中很多人都做不到这一点--一些人进行"身体手术"，以完成对身体的"改造"。与之相对，通过体育锻炼来完成塑造人健美特质的功效是更为明显的，比如相同年龄与性别的人，坚持参加体育活动的人相对于缺乏锻炼的人，在体型、肌肉等多方面都存在很大的不同，经常参加体育锻炼的人在身体上则往往表现出身体强壮、优雅、体型匀称以及皮肤光泽而红润等，即增加了人的美感。因此，从追求美感这一角度来说，参加体育活动已经成为社会大部分人追求、享受人生幸福的重要手段。
二、加强体育锻炼，追求人生幸福
为更好的追求、享受人生幸福，人们需要加强体育锻炼，来获取身体健康、美感等，具体措施包括加强体育教育、充分发挥体育功能，以促进人们身心健康发展等。
当前的体育教育工作对学生身心发展较为忽视，这对学生的身心健康产生了很大的危害。因此，我们需要回归体育的本质，让学生感受到体育课的幸福与美感，这就需要对体育工作进行重新认识，即转变原有的工具化思维，以引导学生充分张扬自己的生命活力。第一，需要转变体育教育工作者的认识，要努力实现体育从工具性价值向目的性价值的转变。这是因为从体育本质上来说，体育作为目的性的价值，即追求人生幸福更为重要，因此强身健体需要成为体育教育工作的真正目的与终极性价值，这就要求体育教育工作要坚持以提高学生身心和谐发展作为根本出发点。第二，要在体育教育工作中坚持以学生为主体。体育课作为一门实践性十分强的课程，必须强调学生的积极主动参与。从体育的来源来看，体育源自于生活，这就要求体育教育工作需要根据学生兴趣增加与实际生活密切相关的内容，对原先的传统课程教育内容要予以扬弃，以培养学生参与体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的意识，并最终形成终身参与体育的良好习惯。为达到这一目的还要求老师在课程教育过程中扮演着参与者的角色，以在与学生一起开展体育活动的过程构建良好的师生关系，使学生感受快乐与幸福。第三，体育教育工作还需要大力提升体育精神。对于体育教育来说，体育精神是其灵魂，是体育运动的终极性产物，但现在的体育教育往往被人看成获利的工作，往往遗忘了体育对人的精神性价值。对于提升体育精神的具体措施，这包括在体育教育过程中加强意志品质的教育工作，努力培养学生的团队协作精神以及爱国主义精神，引导学生养成公平竞争的理念等。
在加强体育教育工作时还需要充分发挥体育功能，来让现代人享受到参与体育活动的幸福。所谓体育功能是指其对人的发展乃至社会发展所产生的作用。对于体育来说，其本质功能在于强身健体，促进人们的身体健康与心灵愉悦。而在实现体育功能的过程中，其主要是通过对人们身心以及适应能力的影响来实现的。在体育功能发挥过程中，通过健身工作的进行，人的新陈代谢功能会得以强化，进而会大大改善人们神经系统的功能，促进人身体的健康发展。对于人心的影响，体育活动主要表现为人们通过参与体育活动会得到心理上愉悦的体验，这种愉悦使人们的体育活动超越了纯粹的动物性运动，更具有人文情怀，同时也能大大提高人们的社会适应与发展能力。
参考文献：
[1]刘洋，杨国顺.体育生活方式对大學生主观幸福感的影响[J].少林与太极（中州体育），2013（3）.
[2]李军兰.城镇居民体育锻炼与主观幸福感关系研究[J].社会心理科学，2013（4）.
[3]梁朝毅.幸福教育理念下的乡村学校大课间体育活动[J].基础教育研究，2013（7）.
[4]刘雷.体育锻炼影响城市居民主观幸福感的因素分析及研究[J].当代体育科技，2013（25）.