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在湖南省湘潭市老年公寓,有位102岁的老寿星,他就是何贞亮老人。
何贞亮老人出生在桃江县的一个小农村,少年时读书努力又勤奋刻苦,成绩很优秀。19岁时被中国农业银行衡阳分行新田支行录取,从事会计工作,直到退休。在银行工作了几十年,对待工作认真、细心、负责。记得有一年年底,银行进行年终结算,但是账目盘账结果有一分钱对不上,他就把年初到年尾的所有账目再重新结算,直至次日凌晨终于将这漏算的一分钱找了出来。他说,钱是国家的,更是人民的,不能搞错一分钱。
老人一生性格温和,宠辱不惊。1969年,他被下放到农村进行劳动改造,虽然条件艰苦,但心态一直很好。1971年底被通知回到湘潭原单位上班,回来后继续认真投入工作,直至退休。退休后老人闲赋在家中以带孙子为乐。现在几个孙子、孙女和老人也特别亲,工作再忙也经常来看望老人。
因为性格脾气好,老人的人缘也很好,平常喜欢助人为乐。朋友、同事有困难时他都乐意帮忙,一生做了无数好事。他曾戏称长寿是今生行好修来的。“有一年,我父亲单位来了一位新同事,由于刚到湘潭,在湘潭没有住所,父亲就把我们家的阁楼腾出来给这位同事住,解决了这位同事的燃眉之急。”老人的儿子何志大回忆说。
在教育子女上,老人非常严格。何志大说:“父亲一生勤俭持家,对我们几个子女要求都很严格,要求我们对待学习、工作都要认真负责,我们四兄妹都曾被评为优秀工作者、先进工作者,这和父亲平日里对我们的谆谆教诲是分不开的。”老人81岁高龄时妻子去世,之后独自料理生活。2005年,小儿子何志钢把老人接到家中照料。老人中风后,起居生活需要有专人照顾,何志大几兄妹考虑因为自己身体的原因不能好好照料老人,于是将老人送到了老年公寓。“老年公寓离家里很近,有人看护照料老人,我们也放心,每天我们轮流给父亲送家里烧的饭菜,陪伴他。”
当笔者问起老人长寿的秘诀时,何志大说,父亲长寿的秘诀一是心态平和,饮食有规律。第二是父亲爱做保健养生操。每天起床,父亲都要做半个小时以上的保健操。如搓手、搓脑、轻揉耳朵、活动手指和手肘关节、敲打大腿上和脚底的穴位。何贞亮老人笑着说:“我365天,天天都要做这个保健操。”说完,老人开始搓手给我们演示起来,要我们跟着他一同做。“这搓手可以增加两手的温度,手心热了以后,就轻轻地敷在眼睛上,可以明目,对眼睛好。”我们都被老人逗乐了。何志大说:“父亲一生不抽烟、不喝酒,平常就喜欢吃点鸡蛋、肉、小菜,饮食很有规律。”何贞亮老人点点头说:“新旧社会两重天,新社会好啊,让我能够安享晚年,党和政府对我们老人很照顾、很关爱,我的儿女们又孝顺,我现在很满足了。”
何贞亮老人出生在桃江县的一个小农村,少年时读书努力又勤奋刻苦,成绩很优秀。19岁时被中国农业银行衡阳分行新田支行录取,从事会计工作,直到退休。在银行工作了几十年,对待工作认真、细心、负责。记得有一年年底,银行进行年终结算,但是账目盘账结果有一分钱对不上,他就把年初到年尾的所有账目再重新结算,直至次日凌晨终于将这漏算的一分钱找了出来。他说,钱是国家的,更是人民的,不能搞错一分钱。
老人一生性格温和,宠辱不惊。1969年,他被下放到农村进行劳动改造,虽然条件艰苦,但心态一直很好。1971年底被通知回到湘潭原单位上班,回来后继续认真投入工作,直至退休。退休后老人闲赋在家中以带孙子为乐。现在几个孙子、孙女和老人也特别亲,工作再忙也经常来看望老人。
因为性格脾气好,老人的人缘也很好,平常喜欢助人为乐。朋友、同事有困难时他都乐意帮忙,一生做了无数好事。他曾戏称长寿是今生行好修来的。“有一年,我父亲单位来了一位新同事,由于刚到湘潭,在湘潭没有住所,父亲就把我们家的阁楼腾出来给这位同事住,解决了这位同事的燃眉之急。”老人的儿子何志大回忆说。
在教育子女上,老人非常严格。何志大说:“父亲一生勤俭持家,对我们几个子女要求都很严格,要求我们对待学习、工作都要认真负责,我们四兄妹都曾被评为优秀工作者、先进工作者,这和父亲平日里对我们的谆谆教诲是分不开的。”老人81岁高龄时妻子去世,之后独自料理生活。2005年,小儿子何志钢把老人接到家中照料。老人中风后,起居生活需要有专人照顾,何志大几兄妹考虑因为自己身体的原因不能好好照料老人,于是将老人送到了老年公寓。“老年公寓离家里很近,有人看护照料老人,我们也放心,每天我们轮流给父亲送家里烧的饭菜,陪伴他。”
当笔者问起老人长寿的秘诀时,何志大说,父亲长寿的秘诀一是心态平和,饮食有规律。第二是父亲爱做保健养生操。每天起床,父亲都要做半个小时以上的保健操。如搓手、搓脑、轻揉耳朵、活动手指和手肘关节、敲打大腿上和脚底的穴位。何贞亮老人笑着说:“我365天,天天都要做这个保健操。”说完,老人开始搓手给我们演示起来,要我们跟着他一同做。“这搓手可以增加两手的温度,手心热了以后,就轻轻地敷在眼睛上,可以明目,对眼睛好。”我们都被老人逗乐了。何志大说:“父亲一生不抽烟、不喝酒,平常就喜欢吃点鸡蛋、肉、小菜,饮食很有规律。”何贞亮老人点点头说:“新旧社会两重天,新社会好啊,让我能够安享晚年,党和政府对我们老人很照顾、很关爱,我的儿女们又孝顺,我现在很满足了。”