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砺志拉练是个宝，锻炼部队不可少；欲问诀窍何处有，提前准备第一条；行军预防脚打泡，平时锻炼很重要；鞋袜半新要稍大，袜底平整要搞好；
励志拉练谣
【摘 要】
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砺志拉练是个宝，锻炼部队不可少；欲问诀窍何处有，提前准备第一条；行军预防脚打泡，平时锻炼很重要；鞋袜半新要稍大，袜底平整要搞好；
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2009年1期
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