论文部分内容阅读
百合花有云裳仙子之称,而且象征着”百年好合”,因此向来深受人们的喜爱。不仅如此,百合还是上等滋补品,营养价值和药用价值都很高。具有润肺宁心、补脑健胃、抗衰老等功效。食百合可以清心、镇定、安神,治老年咳嗽哮喘、小便不畅等病症。
百合花
【性味】 味甘微苦,性平
【归经】 归肺经、心经
【功能】 润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃
【主治】 肺痨久嗽、咳唾痰血、百合病、心悸怔忡、失眠多梦、烦躁不安、心痛、喉痹、胃阴不足胃痛、二便不利、浮肿、痈肿疮毒、脚气、产后出血、腹胀、身痛
百合花
清心润肺保健名花
百合并不仅仅用于观赏,也常用于饮食和疾病防治中。百合和它的名字一样,对许多疾病都有很好的治疗功效。百合花最主要的治疗功效,还在于清心安神和润肺止咳。
百合花是微苦的。在中医看来,苦味的东西是入心经的,有泄降心火的作用,所谓“去心火而神自安”,因此,百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等都有很好的疗效,甚至对抑郁症、焦虑症这类的患者都有一定的辅助治疗作用。
除此之外,百合还有补中益气的功效,“中”指的是中焦,就是我们的脾胃,所以百合还有鲜花小人参的美誉。非常适合于体质虚弱者。很多中医师常会给放化疗患者食用百合,取的便是百合的这种功效。
百梨银汤
通治各类咳嗽
中医常用百合固金丸来治疗肺结核。生活中,我们可以在家自制百梨银汤来治疗咳嗽。
百梨银汤:取百合1个,半个梨,银耳、甜杏仁适量。首先将梨削皮,去梨核,切块;银耳、百合分别用水洗净;银耳用水浸泡发好后撕成小朵;先把撕好的银耳放人炖盅内,加入清水,放在火上先用大火烧开;盖好盖,改用小火炖1小时左右;等到银耳软烂时,再放入洗好的百合及雪梨块,加盖继续用小火炖30分钟左右,当梨块软烂时即可食用。
这种百梨银汤对于干咳,咽喉干燥,疼痛等都有很好的治疗功效,甚至是包括皮肤干燥等症状都可以通过食用这个汤来改善。吃的时候不要只喝汤,百合、梨、银耳等也要吃掉。这些食物都是滋阴润肺的,非常有利于肺部健康。
另外,如果是在外邪入侵下引起的咳嗽时,就可以加上浙贝母10克;而如果是内火、有痰,就可以加上川贝母10克。
百合花泡水
改善肤色暗沉
利用百合花来养生保健,美容养颜,最简单的方法,莫过于泡水了。用百合花泡水,对保持皮肤的光泽度有非常好的作用。
中医认为,“色”是先天的,和色素细胞有关系。“泽”则代表光泽。皮肤有光泽是代表肺气足。百合入肺经,所以外部的保健美容,也可通过内治来进行调养,因此要保证皮肤的光泽度,你可以选择用百合花泡水来喝。
百合花水不仅可以喝,还可当做化妆水来使用。如用作化妆水,百合花用量要加到每天30克,早晨煮完后,然后洗脸。洗完以后,就拿这个水轻轻地拍面部、颈部、手部和腕部,便可起到去皱的作用。
百合花菊花茶
抑郁症的良方
百合花菊花茶:百合花4朵,杭白菊5朵。百合花洗净加菊花放入花草壶中,冲入500毫升沸水,泡三五分钟即可。
百合花菊花茶最为重要的一个作用,就是能够治疗情绪方面的疾病。百合花调肺,肺跟情绪之间有非常大的关系。而菊花的功效是疏肝理气,两者相配伍,情绪自然会好转了。
生活中,还可以根据自己的身体情况,将百合花菊花茶进行更多的配伍。
比如三天两头口干舌燥,容易上火的人,可以在百合花菊花茶里头放点金银花。脾胃比较薄弱,可以在百合花菊花茶里配白扁豆花。当然,这些配伍的运用,最好在医生的指导下完成,切不可想当然地闭门造车。
附:百合花食疗药膳方选
慢性支气管炎:百合花20克,百合9克,梨1个,冰糖15克,饭后服。
慢性胃炎:百合30克,乌药、木香各10克,每日2次煎服。
心动过速:百合、莲子各30克,大枣15克,炖服。
咽喉炎:百合9克,绿豆15克,同煮加糖食用。
更年期综合征:百合30克,红枣15个,烧汤食用;或者百合60克,鸡蛋2个(去除蛋白),百合煮烂后,倒入蛋黄拌匀,每日分2次服。
小儿支气管哮喘:百合500克,枸杞120克,共研细末,炼蜜丸,每日6克,用于发病间隙期。
神经衰弱:干百合15克,酸枣仁20克,同煎,取汁每日服2次。
百合花
【性味】 味甘微苦,性平
【归经】 归肺经、心经
【功能】 润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃
【主治】 肺痨久嗽、咳唾痰血、百合病、心悸怔忡、失眠多梦、烦躁不安、心痛、喉痹、胃阴不足胃痛、二便不利、浮肿、痈肿疮毒、脚气、产后出血、腹胀、身痛
百合花
清心润肺保健名花
百合并不仅仅用于观赏,也常用于饮食和疾病防治中。百合和它的名字一样,对许多疾病都有很好的治疗功效。百合花最主要的治疗功效,还在于清心安神和润肺止咳。
百合花是微苦的。在中医看来,苦味的东西是入心经的,有泄降心火的作用,所谓“去心火而神自安”,因此,百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等都有很好的疗效,甚至对抑郁症、焦虑症这类的患者都有一定的辅助治疗作用。
除此之外,百合还有补中益气的功效,“中”指的是中焦,就是我们的脾胃,所以百合还有鲜花小人参的美誉。非常适合于体质虚弱者。很多中医师常会给放化疗患者食用百合,取的便是百合的这种功效。
百梨银汤
通治各类咳嗽
中医常用百合固金丸来治疗肺结核。生活中,我们可以在家自制百梨银汤来治疗咳嗽。
百梨银汤:取百合1个,半个梨,银耳、甜杏仁适量。首先将梨削皮,去梨核,切块;银耳、百合分别用水洗净;银耳用水浸泡发好后撕成小朵;先把撕好的银耳放人炖盅内,加入清水,放在火上先用大火烧开;盖好盖,改用小火炖1小时左右;等到银耳软烂时,再放入洗好的百合及雪梨块,加盖继续用小火炖30分钟左右,当梨块软烂时即可食用。
这种百梨银汤对于干咳,咽喉干燥,疼痛等都有很好的治疗功效,甚至是包括皮肤干燥等症状都可以通过食用这个汤来改善。吃的时候不要只喝汤,百合、梨、银耳等也要吃掉。这些食物都是滋阴润肺的,非常有利于肺部健康。
另外,如果是在外邪入侵下引起的咳嗽时,就可以加上浙贝母10克;而如果是内火、有痰,就可以加上川贝母10克。
百合花泡水
改善肤色暗沉
利用百合花来养生保健,美容养颜,最简单的方法,莫过于泡水了。用百合花泡水,对保持皮肤的光泽度有非常好的作用。
中医认为,“色”是先天的,和色素细胞有关系。“泽”则代表光泽。皮肤有光泽是代表肺气足。百合入肺经,所以外部的保健美容,也可通过内治来进行调养,因此要保证皮肤的光泽度,你可以选择用百合花泡水来喝。
百合花水不仅可以喝,还可当做化妆水来使用。如用作化妆水,百合花用量要加到每天30克,早晨煮完后,然后洗脸。洗完以后,就拿这个水轻轻地拍面部、颈部、手部和腕部,便可起到去皱的作用。
百合花菊花茶
抑郁症的良方
百合花菊花茶:百合花4朵,杭白菊5朵。百合花洗净加菊花放入花草壶中,冲入500毫升沸水,泡三五分钟即可。
百合花菊花茶最为重要的一个作用,就是能够治疗情绪方面的疾病。百合花调肺,肺跟情绪之间有非常大的关系。而菊花的功效是疏肝理气,两者相配伍,情绪自然会好转了。
生活中,还可以根据自己的身体情况,将百合花菊花茶进行更多的配伍。
比如三天两头口干舌燥,容易上火的人,可以在百合花菊花茶里头放点金银花。脾胃比较薄弱,可以在百合花菊花茶里配白扁豆花。当然,这些配伍的运用,最好在医生的指导下完成,切不可想当然地闭门造车。
附:百合花食疗药膳方选
慢性支气管炎:百合花20克,百合9克,梨1个,冰糖15克,饭后服。
慢性胃炎:百合30克,乌药、木香各10克,每日2次煎服。
心动过速:百合、莲子各30克,大枣15克,炖服。
咽喉炎:百合9克,绿豆15克,同煮加糖食用。
更年期综合征:百合30克,红枣15个,烧汤食用;或者百合60克,鸡蛋2个(去除蛋白),百合煮烂后,倒入蛋黄拌匀,每日分2次服。
小儿支气管哮喘:百合500克,枸杞120克,共研细末,炼蜜丸,每日6克,用于发病间隙期。
神经衰弱:干百合15克,酸枣仁20克,同煎,取汁每日服2次。