早饭一碗粥 晚饭一碗汤——暑去秋来话保健

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【正】 立秋之后,早晚风凉,秋风秋雨渐多,气候多变,专家告诫:如不注意养生保健,易患多种疾病,影响身体健康。为此,记者专门采访了市中医院消化道科的主任杨成玲。他介绍说,经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能下降,肠道抗病能力减弱,稍有不慎,即可发生腹泻。因此,秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,千万不能麻痹大意。秋天
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